Catherine Lavry

03/12/2025

En shiatsu, l'hiver est associé à l'élément Eau, aux reins et à la vessie, représentant une période de repos et de préservation de l'énergie vitale. Cette saison invite au calme, à la méditation et au repos pour permettre au corps de se ressourcer. Il est important de ralentir le rythme, de se réchauffer et de renforcer la volonté. Le Shiatsu aide à maintenir le "Qi", notre énergie vitale. Pensez aussi à garder la zone des reins bien au chaud et à consommer des fruits à coques.🤗

03/11/2025

Pensée Métal de la semaine

"S'éloigner, c'est souvent se rapprocher de soi."

Nabil Alami

07/09/2025

Bonne nouvelle...

Le shiatsu REMBOURSE chez Mutualia! 10 euros par séance si vous consultez un praticien de cette liste https://shiatsu.be/fr/praticiens/praticiens🥰🤩👏

24/08/2025

Selon notre calendrier, nous sommes toujours bien en été mais si l'on observe attentivement la nature, l'automne est en marche. Énergétiquement, nous avons entamé cette belle saison. C'est une période d'intériorisation et de renforcement de l'immunité, associée au Poumon et au Gros Intestin, vulnérables à la sécheresse et aux émotions de tristesse. Pour s'harmoniser avec cette saison, il est important de ralentir, de se concentrer sur l'essentiel et de se délester du superflu.

23/06/2025

Aujourd'hui, je vous parle des bienfaits du massage abdominal.

Le Chi Nei Tsang est un massage d'origine taoïste, une pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées dans l'abdomen, en travaillant sur les organes internes.

Le ventre est considéré comme le centre énergétique du corps et le siège des émotions. Les blocages énergétiques dans cette zone peuvent entraver la circulation de l'énergie et affecter le bien-être physique et émotionnel.

Ce massage contribue à détendre les muscles, à activer la circulation sanguine et lymphatique, et à libérer les tensions émotionnelles. Il soulage les troubles digetifs, les douleurs abdominales, les maux de dos, le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil....
C'est une merveille; votre corps vous dira MERCI.

07/06/2025

Capsule Feu 🔥

Méridien du Maître-Coeur, ou l'intuition intérieure qui guide le chemin et nourrit la créativité

En Shiatsu le méridien du Maître-Coeur est en relation avec la circulation sanguine, mais également et surtout en lien avec la créativité.

En cette période de grands bouleversements et d’incertitudes l'utilisation de ce méridien est grandement salutaire afin de permettre de trouver des "réponses personnelles et créatrices", réponses nécessaires afin de poursuivre son évolution personnelle et trouver un sens à la fois comme individu et comme membre d'un mouvement plus global, mouvement plus global qui parfois, de notre point de vue individuel, ne semble pas faire sens.

30/03/2025

Le printemps est bien présent avec son energie montante et le pouvoir de mettre de nouvelles choses en place.

06/12/2024

Offrez un moment de qualité à vos proches avec un massage Shiatsu.

30/06/2024

Capsule clinique Feu 🔥

Le tsubo Intestin Grêle 11 « Ancêtre céleste » situé au centre de l'omoplate, est l'un des points spirituels les plus importants du méridien de l'Intestin Grêle.

Ce point aide à éliminer le chaos mental et spirituel interne chez quelqu’un qui a perdu clarté et certitude. Ce point ouvre doucement la poitrine, permet une respiration plus ample (inspiration qui touche l'âme) et calme un Cœur anxieux.

L'effet de ce point est un peu comme si un ancêtre bienveillant mettait sa main sur votre épaule pour vous dire que les choses vont bien aller et que vous trouverez le moment venu, un sens à votre expérience difficile.

01/05/2024

Capsule clinique Bois

En MTC, tout comme en Shiatsu, la fonction la plus importante du Foie est sa capacité à assurer la fluidité de la circulation du Ki et du Sang. Comme cette fonction de libre circulation est souvent mal menée, c’est aussi cette fonction qui connaît le plus de disharmonies. Le dysfonctionnement du Ki du Foie (Kyo ou Jitsu) est l’un des "schémas" les plus couramment observés dans la pratique clinique.

Libre circulation du Ki et du Sang

Le Foie assure la bonne circulation du Ki dans tout le corps, dans toutes les directions et dans tous les organes. Chaque Zang fu a une direction du Ki que lui est propre et qui est soutenu par la capacité de l’énergie du Foie à maintenir un flux constant et adéquat de Ki dans l’organisme.


Par exemple, le Ki des Poumons descend, le Ki de la Rate/Pancréas monte, le ki de l'Estomac descend et le Ki du Gros Intestin descend également. Tous ces mouvements complémentaires du Ki sont assurés par une libre circulation du Ki du Foie, on voit donc l’importance de soutenir ce mouvement par l’alimentation, le mouvements, l’exercice et bien sûr recevoir régulièrement des Shiatsu !