22/12/2025
🎄 Calendrier de l’avent - Jour 22🎄
On se met en route pour le dernier mois de l’année 🚶♀️
Chaque jour jusqu'à Noël, je te propose un mouvement pour t’aider à te sentir mieux dans ton corps, ta tête et ton coeur 🥰
Prends quelques minutes pour toi chaque jour ✨️
Aujourd'hui, je te propose la 1e partie de la MARCHE RIGOLOTE 😋
Marche sur la pointe des pieds pour commencer. Le reste du corps est détendu, et ta langue est au palais. Déplace-toi pendant 1 minutes.
Ensuite, marche sur les talons. Sans mouvement des mains, et en pliant les genoux (pas de petit robot 🤖)
On travaille ici les réflexes des pieds (Babinski, agrippement plantaire) mais aussi les réflexes des mains et de la bouche. Pieds-maind-bouche, ça te parle 😉
Prepare-toi pour demain ! Je te présenterai la 2e partie !
À ton avis, on marche comment ??
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🌈 Je suis Marie, praticienne en réflexes archaïques !
🎯 Viens, on accède à ton plein potentiel ✨️
🫶 Difficultés physiques, émotionnelles et d’apprentissage
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