04/04/2026
Dormir ? j’en rêve !
Le Centre Emergence Ath propose 6 séances de sophrologie et EFT pour retrouver le sommeil.
Des difficultés d’endormissement ?
Des réveils nocturnes qui n’en finissent pas ?
Des journées « zombie » ?
Bref, Morphée vous refuse ses bras !
Rendez-vous avec Morphée
Vos nuits étant la continuité de vos jours, nous aborderons la question du stress et des émotions qui peuvent être la cause de vos troubles du sommeil.
Au travers de la sophrologie complétée par l’EFT (Technique de Libération Emotionnelle), 6 séances vous donneront les outils pour faire
face à vos insomnies et doucement glisservers des nuits réparatrices.
Relaxation, corporalité, détente et idées à mettre en œuvre pour que Morphée vous
accueille à bras ouvert.
Il est recommandé de suivre les 6 séances - Horaire adaptable avec les personnes présentes.
• Les jeudis 9, 16, 23 et 30 avril ; 14 mai, 21 mai de 18 à 19 h
3 participants minimum
Au CentrEmergences Ath, Chemin du vieux Ath, 75
Uniquement sur inscription au prix de 99 €.
f.laurent@centremergences.be