10/12/2025
✨ ℙ𝕠𝕦𝕧𝕠𝕟𝕤-𝕟𝕠𝕦𝕤 ê𝕥𝕣𝕖 𝕓𝕠𝕟𝕤 𝕖𝕟 𝕥𝕠𝕦𝕥 ?
Je me suis longtemps mise la pression à vouloir tout faire bien.
Cela m’a même coûté un burn-out il y a quelques années, parce que je n’avais pas réussi à poser mes limites et que je cherchais constamment la perfection.
🦸 Petite déjà, je voulais satisfaire mes parents, paraître l’enfant sage qui travaille bien à l’école… alors que, parfois, j’exprimais simplement un désaccord.
Plus t**d, j’ai voulu montrer aux autres – et à mes relations amoureuses – que j’étais la femme parfaite.
Je me suis surinvestie pour offrir le meilleur à ma fille, coûte que coûte.
Dans mon travail et ma formation, je me suis, là aussi, mis énormément de pression, pour ne pas perdre mes objectifs ni la reconnaissance que je pensais devoir mériter.
🥸Comment vous dire que la vie m’a bien challengée là-dessus…
Elle m’a envoyé des leçons, des échecs, des remises en question.
Et c’est là que j’ai enfin réalisé :
Oui, j’ai le droit à l’erreur.
Et vous aussi.
Cette question touche presque tous les domaines de nos vies.
🐴 En équicoaching, nous utilisons un outil très précieux qui nous permet d’évaluer où se situe notre curseur de perfection.
Il est particulièrement intéressant pour les ados – mais aussi pour les adultes – qui veulent toujours en faire plus, et qui culpabilisent dès qu’ils ne font pas “comme prévu”.
Quand le mental prend trop de place, le cheval nous aide à retrouver une posture plus légère, plus juste.
Notre corps parle aussi : stress, tensions, douleurs… tout est lié.
hiii 😜...Je vous propose une séance d’équicoaching comme vous prendriez un complément alimentaire en hiver ...
Un petit boost pour vous recentrer, respirer, et remettre les compteurs au bon endroit.
🍂L'occasion idéale de venir prendre l'air et vous reconnecter à la nature.
🖍️ Contacter moi Si cela vous inspire.. equifliflowcoach@gmail.com ou via Messenger.
📍Lieu :
Lessines (région Ath)
Braine le château ( région bxl)
Je me déplace chez vous et je coach avec vos chevaux.
À très bientôt, prenez soin de vous 🌿💛
Fliflow
