Centre Equilibre Ath

18/03/2026

Quelques places encore disponible pour le voyage sonore de demain avec G d'Amour 🥰🤩

12/03/2026

✨Prochaines dates pour le bain sonore accompagné du handpan :

Laissez vous bercer par le son du HANDPAN le temps d’une soirée.

🧘Un temps de méditation.
🌿Un temps pour soi.
✨Atelier sonore avec Feel Harmony

📌 Centre Équilibre Ath - Rue des hauts degrés 18, 7800 Ath

✨Infos et Réservations : 0499/38.65.24

12/03/2026

✨Yoga du rire✨

Et si le simple fait de rire devenait un véritable outil de bien-être ?

🌿🤭🌬️Le yoga du rire combine respiration, jeux et rires guidés pour libérer les tensions, oxygéner le corps et retrouver légèreté et énergie.
Pas besoin d’être drôle ni de raconter des blagues. Le rire commence comme un jeu… et devient vite naturel et contagieux.

🌿Un moment joyeux pour se détendre, lâcher prise, se connecter à la joie et partager une belle énergie en groupe.

🌬️🤭Venez respirer, rire et repartir le cœur plus léger.

G d'Amour

‼️Infos et réservations au 0479/794143

11/03/2026

✨Jeu concours ✨

Pour vous gâter encore plus, Centre Equilibre Ath, Kinésia et G d'Amour ont décidé de vous concocter un petit concours avec de jolis cadeaux à la clé !! 🎁

Pour y participer, rien de plus simple :

- Suivre les 3 pages ci-dessus 👍
- Liker la publication et la partager en public 👍
-Taguer 3 ami/e/s en commentaire

Merci de respecter scrupuleusement chacune des étapes pour être éligible au concours 🥰

Le tirage au sort aura lieu le 22/03/26 à 20h30, les résultats du concours ainsi que les gagnants seront prévenus via cette page et pourront nous contacter par privé.

11/03/2026

✨Prochaines dates pour le voyage sonore avec Géraldine G d'Amour✨

10/03/2026

🙂Petit sondage 🙂

Atelier kinesiologie Parents - Enfants

Comme la demande à été grande pour le premier atelier, nous souhaitons organiser un second atelier Kinesiologie Parents Enfants.

Nous avons besoin de vous :

Quel serait l'horaire idéal pour vous entre :

10h30 - 11h30
&
14h00 - 15h00

La date sera cette fois-ci un samedi : le 16/05/26. 🙂
Kinésia

08/03/2026

🌿 8 mars – Journée internationale des droits des femmes 🌿

Aujourd’hui, nous célébrons les femmes : leur force, leur sensibilité, leur courage et leur capacité à prendre soin du monde… souvent en commençant par les autres.

Au centre Équilibre, nous croyons profondément que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Le bien-être, l’écoute du corps, l’alimentation consciente et le mouvement sont des chemins vers plus d’harmonie intérieure.

En cette journée du 8 mars, nous voulons rappeler à chaque femme qu’elle mérite aussi cet espace pour respirer, se reconnecter à elle-même et cultiver son propre équilibre.

✨ Parce que lorsque les femmes prennent soin d’elles, elles rayonnent et inspirent autour d’elles.

Aujourd’hui et chaque jour, honorons la force douce et puissante des femmes.

06/03/2026

Ce dimanche 8 mars
Journée internationale de la femme !! 🥰
Encore 4 places disponibles :)
Venez vous chouchouter auprès de Francisca 🤗

Ce dimanche, changez l'énergie de votre semaine 🌞

Le dimanche a une saveur particulière.
C’est un espace entre deux temps, un moment idéal pour ralentir, se recentrer… et choisir comment on souhaite entrer dans la semaine.

Et si dimanche prochain vous vous offriez deux heures pour poser une intention différente au début de votre journée?

Je vous propose une matinée complète pour réveiller le corps, apaiser l’esprit et repartir avec une énergie claire et disponible. 🧘‍♀️

Nous commencerons par une heure de pratique de yoga complète : asana, pranayama et méditation. Une séance accessible à tous, pensée pour créer du dynamisme, de la légèreté, remettre le corps en mouvement et faire circuler l’énergie en profondeur.

Puis nous plongerons dans un voyage sonore, un temps de relaxation profonde pour détendre et démêler les tensions physiques et mentales qui pourraient subsister après la pratique posturale. Un espace pour intégrer, régénérer et réellement faire le plein d’énergie avant la semaine.

Pour prolonger ce moment, une tisane ayurvédique vous sera offerte afin d’infuser le reste de votre dimanche de sérénité 🌸

✨️Informations pratiques
Lieu : Centre Equilibre Ath
Date : dimanche 8 mars
Horaire : 10h à 12h
Tarif : 40 euros

Inscriptions
espace.shakti@gmail.com
0474 61 34 04

Si vous sentez que ce dimanche pourrait être différent, invitez une amie, un ami, un proche. Venir à deux (ou plus!) est souvent une belle manière de s’engager et de partager l’expérience ☺️

N’hésitez pas à partager ce post autour de vous.
Au plaisir de vous accueillir pour commencer la semaine avec clarté et légèreté.

Francisca 🙏🏼

02/03/2026

Ce dimanche, changez l'énergie de votre semaine 🌞

Le dimanche a une saveur particulière.
C’est un espace entre deux temps, un moment idéal pour ralentir, se recentrer… et choisir comment on souhaite entrer dans la semaine.

Et si dimanche prochain vous vous offriez deux heures pour poser une intention différente au début de votre journée?

Je vous propose une matinée complète pour réveiller le corps, apaiser l’esprit et repartir avec une énergie claire et disponible. 🧘‍♀️

Nous commencerons par une heure de pratique de yoga complète : asana, pranayama et méditation. Une séance accessible à tous, pensée pour créer du dynamisme, de la légèreté, remettre le corps en mouvement et faire circuler l’énergie en profondeur.

Puis nous plongerons dans un voyage sonore, un temps de relaxation profonde pour détendre et démêler les tensions physiques et mentales qui pourraient subsister après la pratique posturale. Un espace pour intégrer, régénérer et réellement faire le plein d’énergie avant la semaine.

Pour prolonger ce moment, une tisane ayurvédique vous sera offerte afin d’infuser le reste de votre dimanche de sérénité 🌸

✨️Informations pratiques
Lieu : Centre Equilibre Ath
Date : dimanche 8 mars
Horaire : 10h à 12h
Tarif : 40 euros

Inscriptions
espace.shakti@gmail.com
0474 61 34 04

Si vous sentez que ce dimanche pourrait être différent, invitez une amie, un ami, un proche. Venir à deux (ou plus!) est souvent une belle manière de s’engager et de partager l’expérience ☺️

N’hésitez pas à partager ce post autour de vous.
Au plaisir de vous accueillir pour commencer la semaine avec clarté et légèreté.

Francisca 🙏🏼