WW Studio à Ath

19/12/2025

Comment garder le cap avant les fêtes
Décembre peut vite être synonyme de stress et d’excès. Avec WeightWatchers, adoptez de bonnes habitudes dès maintenant : planifiez vos repas festifs, notez vos objectifs de la semaine, faites une pause détente et restez actif pour mieux savourer chaque moment festif.

18/12/2025

Des crostinis légers, savoureux et faciles à grignoter avant ou après les repas de fêtes. Avec WeightWatchers, grignoter ne veut pas dire culpabiliser.
Découvrir la recette complète : https://bit.ly/4rd1mIL

17/12/2025

Je vous attends à partir de 16h pour fêter ensemble cette fin d'année !

16/12/2025

Dernier atelier de l'année ! Et bien, on va fêter ça ensemble.
C'est une auberge espagnole qui vous attend cette semaine en atelier.
Et si vous en profitiez pour venir faire connaissance ?

15/12/2025

Les fêtes arrivent à grands pas et vous voulez profiter sans culpabilité ?
Avec WeightWatchers, il est possible de préparer votre corps et votre esprit :
• Bougez un peu chaque jour pour booster votre métabolisme
• Buvez suffisamment pour éviter les excès d’eau et limiter la faim cachée
• Planifiez le lendemain des repas copieux pour remettre le corps en route (balade, repas léger, hydratation)
Ces petits gestes simples vous permettent de savourer les Fêtes tout en gardant vos objectifs sous contrôle

12/12/2025

10 conseils pour un Noël minceur

Noël approche et les festins aussi… Pas question de se priver ! Avec WeightWatchers, découvrez 10 conseils simples pour profiter pleinement des repas de fête tout en gardant l’équilibre : gérer vos points, anticiper vos repas, savourer chaque bouchée et rester actif au quotidien.
Une approche qui permet de savourer les moments gourmands sans culpabilité.
Lire l’article complet : https://bit.ly/4qTbXIj

12/12/2025

🍴 Passez derrière les fourneaux avec WW !
La semaine prochaine, laissez-vous guider lors de nos Lives Cuisine et découvrez le plaisir de préparer des plats sains, savoureux et simples à réaliser. En direct, nos coaches vous accompagnent pas à pas pour cuisiner dans la bonne humeur ! 👩‍🍳✨

📅 Nos ateliers en direct
Lundi – 18h30 : Rôti de dinde farci aux marrons
Vendredi – 18h30 : Bûche de Noël au chocolat
⏱ Durée : 30 minutes
Ces ateliers sont accessibles à tous les membres WW (Standard ou Premium), en Belgique et en France.

🖥 Comment participer
Installez Zoom sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.
Créez votre compte Zoom si vous n’en avez pas encore.
Cliquez sur le lien correspondant à votre pays pour rejoindre le live :
➡️ Membres belges : https://www.weightwatchers.com/be/fr/trouvez-un-atelier/virtual
➡️ Membres français : https://www.weightwatchers.com/fr/trouvez-un-atelier/virtual
💡 Astuce pratique : Téléchargez et configurez Zoom à l’avance pour vous connecter facilement et profiter pleinement de votre atelier culinaire !

🌟 Pourquoi participer ?
Parce que cuisiner ensemble, c’est encore plus motivant ! Apprenez de nouvelles astuces, échangez avec la communauté WW et régalez-vous avec des recettes qui allient équilibre et gourmandise.

11/12/2025

Un risotto réconfortant et léger, parfait pour les repas d’hiver. Avec WeightWatchers, chaque portion peut être savoureuse tout en restant équilibrée.
Découvrir la recette complète : https://bit.ly/49NBxZe

10/12/2025

Notre atelier, c'est aujourd'hui !
Je vous attends à partir de 16h

09/12/2025

Ah les fêtes… ces semaines où les invitations pleuvent plus vite que les guirlandes sur un sapin ! 🎄😄
C’est une période magique, mais aussi une période de pression :
• “Tu viens ?”
• “Goûte, j’ai fait ça pour toi !”
• “Allez, juste un petit verre !”
• “On ne peut pas dire non, c’est Noël !”
Et nous, au milieu de tout ça, on veut profiter… sans perdre notre paix intérieure ni nos objectifs de vue.
Aujourd’hui, on va apprendre comment dire “non” sans culpabiliser, sans blesser et surtout… sans se perdre soi-même. Ca peut être utile pour les fêtes mais aussi tout au long de l’année.

Rendez-vous demain à 16h30 ou 18h

08/12/2025

Et si vous choisissiez de croire pleinement en votre potentiel d’évolution ?
La transformation n’est pas une destination, c’est un processus continu, un mouvement constant où chaque étape compte.

Croire en vous, ce n’est pas penser que tout est déjà accompli…
C’est avoir la certitude que vous avancez, jour après jour.
Rejoignez la masterclass Bien-être ce samedi : un espace d’inspiration, de clarté et de transformation intérieure.

Comment rejoindre la masterclass ?
1️. Téléchargez l’application Zoom sur votre appareil (ordinateur, tablette ou smartphone)
2️. Créez un compte Zoom si ce n’est pas encore fait
3️. Cliquez sur le lien correspondant à votre pays pour accéder aux ateliers virtuels :
Pour les membres belges : https://www.weightwatchers.com/be/fr/trouvez-un-atelier/virtual
Pour les membres français : https://www.weightwatchers.com/fr/trouvez-un-atelier/virtual
Pensez à installer Zoom avant votre première connexion pour profiter pleinement de ces ateliers !
Veillez à bien installer l'application Zoom sur votre téléphone/tablette/ordinateur avant de vous connecter la première fois.

06/12/2025