Peeters Pharma Rouge - Cloître

28/03/2026

L'heure d'été, quelle joie !

Cette nuit, nous passons à l'heure d'été. À deux heures du matin, nous avancerons nos montres d'une heure ⏰. Ce changement nous fera perdre une heure de sommeil cette nuit, mais il fera jour une heure de plus le soir, ce qui nous donne chaque année l'impression ou la confirmation qu'il y a plus de lumière, ouf, enfin 🌞 !

Il est conseillé de maintenir vos routines de sommeil afin de ne pas perturber votre biorythme. Allez vous coucher à l’heure régulière… réveillez-vous à l’heure habituelle.

Bonne nuit à tous 💤 !

26/03/2026

𝐀𝐥𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐚𝐮 𝐩𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧 🥴 ?
𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗵𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 : 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝘀, 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲, 𝗲𝗻 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗲́, 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗰𝗼̂𝘁𝗲́𝘀 🧑‍🔬
🍀 𝗡’𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗿𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗮𝘃𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 😉 !

24/03/2026

🌸 𝐄𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞… 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 (𝐏𝐚̂𝐪𝐮𝐞𝐬) !
Oui, les bains de soleil, volontaires ou non, sont aussi de retour 😉

🌞 Il est temps de vous équiper dès maintenant en produits solaires adaptés !

Vous partez bientôt en vacances ou vous profitez déjà des premiers rayons du soleil dans votre jardin ou à vélo.
Vous pensez peut-être que ce n’est pas encore nécessaire… Pourtant, juste après l’hiver, votre peau a besoin d’une protection supplémentaire.

Il est essentiel de bien s’hydrater et d’appliquer une protection solaire, surtout en cas d’exposition au soleil.

Adoptez dès maintenant la bonne routine :
🧼 Nettoyez votre peau.
💧 Appliquez un sérum ou une crème hydratante.
🌞 En journée, utilisez une crème de jour avec SPF ou une protection solaire adaptée.
🌙 Le soir, nettoyez votre peau et appliquez une crème de nuit pour la régénérer.

🍀 N’hésitez pas à passer à la pharmacie pour plus de conseils, nous serons ravis de vous aider à prendre soin de votre peau, même sous les premiers rayons du soleil ☀️ !

Titulaire: Marine Heine
BTW BE 0888.243.054.

21/03/2026

🌿🌺🌞 Le printemps est-il aussi votre saison préférée ?

Le printemps marque le retour des beaux jours et d’un ensoleillement plus généreux, essentiel pour faire le plein de vitamine D naturelle ☀️
Saviez-vous qu’un faible taux de vitamine D peut jouer un rôle dans le développement de l’ostéoporose, des douleurs musculaires, de la faiblesse musculaire et de certains problèmes dentaires ?

🍀 En cas de carence importante, une supplémentation peut être recommandée.
N’hésitez pas à passer à la pharmacie pour plus de conseils et pour bien commencer le printemps 😉.

17/03/2026

𝐂𝐨𝐮𝐩𝐞𝐫𝐨𝐬𝐞 ? 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐯𝐨̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐞𝐫𝐨𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐒𝐏𝐅 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬-𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬, 𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥 !

🌞 Une exposition excessive et non protégée au soleil commence dès l’enfance : elle peut avoir des conséquences visibles et, plus t**d, provoquer par exemple de la couperose, un vieillissement prématuré de la peau, des petits vaisseaux visibles et un risque accru de cancer de la peau.
🧏 La couperose est une affection cutanée bénigne, souvent perçue comme gênante d’un point de vue esthétique.
Elle se manifeste généralement par de petits vaisseaux dilatés, rouges ou bleus, situés sur le décolleté, les joues, le cou ou le menton.
Les causes exactes ne sont pas encore connues, mais on peut identifier certains facteurs déclencheurs à surveiller :
Une exposition excessive au soleil ainsi que de fortes variations de température.
L'alimentation, laissez refroidir les plats très chauds, évitez les épices et une consommation excessive d’alcool, et hydratez-vous suffisamment. Par exemple, buvez de l’eau avant d’avoir soif.
Conseils et astuces pour atténuer la couperose :
🧴 Soin de la peau adapté : privilégiez des nettoyants doux, sans savon, et des crèmes anti-rougeurs à effet apaisant.
🧴 Crème solaire : utilisez quotidiennement une crème SPF15+ pour limiter l’aggravation.
🧴 Maquillage camouflage : les crèmes ou fonds de teint verts ou anti-irritants peuvent aider à camoufler la couperose.
🧴 En cas de poussée de couperose, sucer un glaçon peut apporter un soulagement temporaire.

🍀 La couperose ne disparaît pas complètement, mais n’hésitez pas à passer nous voir pour obtenir plus de conseils, nous serons ravis de vous aider 😉 .

Titulaire: Marine Heine
BTW BE 0888.243.054.

10/03/2026

🚴 𝐋𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞… 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐥𝐥𝐞 !

Et si vous prépariez déjà votre trousse de secours pour le vélo ? 🚲
On n’y pense pas toujours, mais une petite trousse peut s’avérer très utile en cas de chute ou de blessure.

À emporter de préférence :
🚲 Un désinfectant ou une solution antiseptique incolore, qui nettoie en douceur sans irriter et permet de garder la plaie bien propre.
🚲 Des compresses stériles, idéales pour les écorchures et petites coupures.
🚲 Un pansement absorbant pour les plaies qui saignent davantage.
🚲 Une paire de ciseaux à pansement et quelques pansements pour les petits bobos.
🚴 La saison démarre bientôt, pour les petits comme pour les grands… alors autant rouler l’esprit tranquille et limiter les désagréments en cas de chute !

🍀 Passez à la pharmacie, nous serons ravis de vous aider à composer votre trousse de secours, pour pédaler en toute sécurité tout au long de la saison.

Titulaire: Marine Heine
BTW BE 0888.243.054.

04/03/2026

🌸 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 -𝟐𝟓 %, -𝟑𝟎 % 𝐞𝐭 -𝟐𝟎 % 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 :

✅ -25 % sur MetaRelax
Idéal en cas de stress et de fatigue. Contribue également au bon fonctionnement des muscles.

✅ -30 % sur Magnesis
Aide à réduire la fatigue et contribue à une bonne fonction musculaire.

✅ -20 % sur un tensiomètre Veroval
Mesure fiable de votre tension artérielle, facile à utiliser à domicile.

🍀 N’hésitez pas à passer pour un conseil personnalisé, nous vous aidons avec plaisir 🌸😎 !

03/03/2026

❄️ 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐝-𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐢𝐥𝐬 𝐞𝐧 𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫 👁️ ?

Les cils suivent un cycle naturel de croissance, de repos et de chute. Ils repoussent le plus souvent spontanément.
En période hivernale, le froid, l’air sec et les changements de température peuvent cependant fragiliser les cils. Le cycle naturel peut être perturbé, la chute des cils est alors plus visible qu’en été et, après l’hiver, ils peuvent paraître plus secs ou moins souples.

Il s’agit le plus souvent d’un phénomène normal, favorisé par :
👁️ L’air sec lié au froid et au chauffage
👁️ Une humidité intérieure insuffisante
👁️ Une irritation oculaire plus fréquente (avec tendance à se frotter les yeux)
👁️ Un ralentissement naturel de la pousse des poils
👁️ Un maquillage des yeux trop agressif ou desséchant

💡 Quelques conseils pour prendre soin de vos cils :
👉 Privilégiez des produits de maquillage doux, hydratants et formulés pour protéger et renforcer les cils.
👉 Tous les mascaras ne se valent pas : certains mascaras waterproof peuvent fragiliser davantage les cils.
👉 Le brossage des cils peut aider à les discipliner, mais il convient de rester délicat et d’adapter le geste à votre sensibilité.

✅ À ne pas oublier !
Les cils ont une fonction naturelle importante. Prenez-en soin en utilisant des produits respectueux des cils 😉.

🍀 N'hésitez pas à passer nous voir pour obtenir plus de conseils, nous serons ravis de vous aider 😉 !

☝️ Perdre quelques cils par jour est normal. En cas de zones dégarnies, de rougeurs ou de démangeaisons, consultez un médecin.

01/03/2026

À l’occasion de la Journée mondiale du compliment, le 1er mars, nous remercions nos clients pour leur confiance et notre équipe pour tout ce que nous construisons ensemble 💚.

Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller, non seulement aujourd’hui, mais avec plaisir tout au long de l’année 💚 !

🍀 N’hésitez pas à passer pour donner ou recevoir un petit compliment, ça fait toujours plaisir et ça crée un joli moment 😉 !

25/02/2026

Le printemps et ses délicieux parfums, la nouvelle verdure et souvent, dès la fin février, après quelques jours ensoleillés, ce pollen si désagréable !

Mais saviez-vous que vous pouvez suivre son évolution et qu'une carte pollinique est publiée quotidiennement sur https://airallergy.sciensano.be/fr, cela vous donne la possibilité de vous préparer pour l’avenir.

Quelques conseils utiles :

🏃‍♂️ Évitez les efforts physiques et les activités dans votre jardin.
🌗 Aérez votre maison la nuit, lorsque les concentrations de pollen sont moins élevées.
🌬️ Évitez les courants d'air, ce qui réduit la pénétration du pollen à l'intérieur.
🚿 Lavez-vous les cheveux avant de vous coucher pour éliminer les grains de pollen.
👕 Séchez votre linge à l'intérieur, afin que les grains de pollen ne se déposent pas sur votre literie.
😎 Portez des lunettes (de soleil) lorsque vous faites vos courses ou que vous vous promenez...
🤧 Utilisez des mouchoirs en papier (les mouchoirs en tissu retiennent le pollen).
💊 Commencez à prendre vos médicaments à temps, de préférence avant le début de la saison pollinique.

🍀 Si vos symptômes persistent, des médicaments adaptés peuvent vous aider. N'hésitez pas à venir nous demander conseil 😉 !

Titulaire: Marine Heine
BTW BE 0888.243.054.

18/02/2026

💪 Plus qu'un mois à tenir, encore un peu de patience pour passer l'hiver !

Avec une alimentation saine qui vous apporte suffisamment de vitamines, vous devriez y arriver sans difficulté. 😉 !

Les vitamines A, B6, C, D et E ainsi que les minéraux zinc (Zn) et sélénium (Se) sont faciles à absorber et présents dans les aliments suivants :

🧈 Margarine (A, D, E)
🥖 Pain (B-6, Se, Zn)
🐟 Poisson (D, Se), viande (Zn, Se, B-6)
🍊 Fruits et légumes (C)

En hiver, veillez à avoir un apport suffisant en vitamines D et C. La vitamine D est importante pour les enfants jusqu'à 5 ans, les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les personnes âgées. Pendant les mois d'été, nous l'absorbons facilement grâce à la lumière du soleil, mais en Europe occidentale, les carences en vitamine D sont de plus en plus fréquentes pendant l'hiver. Cela conduit à recommander des compléments alimentaires, dont la prise quotidienne est conseillée pour soutenir le système immunitaire.
Une carence en vitamine C due, par exemple, à des efforts intenses dans un environnement froid peut alors entraîner un rhume !

💭 Beaucoup de gens pensent inconsciemment qu'une dose élevée d'une seule vitamine est préférable à un complément contenant les quantités quotidiennes recommandées (AJR) de plusieurs nutriments. Rien n'est moins vrai, une mégadose peut provoquer des effets secondaires et affaiblir ou perturber le système immunitaire.

🍀 Il est important de demander l'avis d'un expert. En cas de doute, n'hésitez pas à venir nous voir pour obtenir plus de conseils ou consultez votre médecin. Nous serons ravis de vous aider 😉 !

Titulaire: Marine Heine
BTW BE 0888.243.054.

14/02/2026

❤️ Hey bébé, chéri, mon amour… tu es adorable aujourd’hui ! 😍💖
🌹 Joyeuse Saint-Valentin à tous ! 💝✨