Espace Bien-Etre et Kinésiologie -Melina K.

21/11/2025

✨✨✨

17/11/2025

🌿 CES PERSONNES QUI NE DONNENT PAS SOUVENT DE NOUVELLES… 🌿

Non, elles ne sont pas froides.

Elles ont juste appris à faire seules.

À ne plus trop attendre des autres.

Pas par fierté… mais par survie. ✨

Parce que trop de fois, elles ont tendu la main…
et personne ne l’a saisie.

Alors elles ont fini par se dire :
« Je n’ai besoin de personne. »

Et à force de le répéter, c’est devenu vrai.

De l’extérieur, elles paraissent fortes.
Inébranlables. Toujours prêtes à encaisser.

Mais à l’intérieur… c’est un océan. 🌊

Des cœurs hypersensibles, mais prudents.
Des âmes qui ressentent tout,
et ne montrent rien. 💫

Quand une relation se termine,
elles tournent la page vite. Trop vite.

Pas parce qu’elles s’en fichent,
mais parce qu’elles savent que s’attacher,
c’est risquer de s’écrouler à nouveau. 💔

Et face au conflit, elles se retirent.

Non pas pour fuir,
mais parce que le silence leur a longtemps servi d’abri.

Parce qu’enfant, quand elles pleuraient,
personne ne venait. 🌙

Alors aujourd’hui, elles se protègent.

Elles s’ouvrent peu.

Elles s’attachent t**d.

Et au moindre signe de désintérêt,
elles referment leur cœur…
comme on referme une plaie
qui n’a jamais vraiment guéri. 🕊️

🩵 Elles ne manquent pas d’amour… elles ont juste appris à ne plus trop le montrer.

16/11/2025

Aujourd’hui, c’est ma dernière journée de cours de la formation Kinerka…
Et mon cœur est partagé entre la joie et la nostalgie.

Presque un an à apprendre ensemble,
à évoluer, à créer des liens qui laissent une trace.

On se reverra en décembre pour les examens,
mais cette étape qui se termine me touche profondément.

Je me sens remplie de gratitude
pour tout ce que j’ai vécu,
pour tout ce que j’ai compris,
et pour ces personnes incroyables
qui ont illuminé ce chemin.

Une fin de cours…
mais certainement pas une fin d’histoire. 🤍✨

14/11/2025

13/11/2025

✨❤️✨

10/11/2025

✨ JE PRENDS MES RESPONSABILITÉS ✨

Aujourd’hui, je choisis d’assumer mes choix, mes décisions et leurs conséquences.

Je laisse les autres faire de même, sans chercher à porter ce qui ne m’appartient pas.

J’apprends à demander : as-tu besoin de mon aide ?

Et si la réponse est non, j’honore cela.

Je n’ai plus besoin de sauver qui que ce soit pour me sentir utile ou aimée.

Aider, oui — mais sans me nier.

Soutenir, oui — mais sans me sacrifier.

Je reconnais que chacun a son propre chemin, ses apprentissages, ses épreuves.

Je peux accompagner, écouter, éclairer… mais je ne peux pas faire à la place de l’autre.

En kinésiologie, on apprend à remettre la responsabilité à sa juste place :
celle de notre propre équilibre, de nos émotions, de nos décisions.

C’est là que commence la vraie liberté.

Car être responsable, ce n’est pas porter le poids du monde.

C’est vivre en conscience, sans culpabilité.🌿

Melina K.

07/11/2025

Avec le recul je me dis qu’elle était juste parfaite comme elle était , on lui fait croire le contraire et on voit que ça la met dans un état émotionnel de mal-être .

La société nous a fait croire que c’était normal…

Nous avons été programmé à ne pas nous écouter, à culpabiliser.

Une vidéo qui me touche personnellement.

Traumastismes de ma jeunesse …

https://www.instagram.com/reel/DQenQnMDPMD/?igsh=Nm9raXp1cWVkN3Ft

03/11/2025

29/10/2025

Si, dans ta tête, il y a cette personne
à laquelle tu penses tout le temps,
avec qui tu crois vouloir être en couple,
et que lui ou elle ne partage pas ton envie,
que ce soit dit directement ou indirectement,
sache que tu ne veux pas vraiment de lui ou d’elle.

Tu veux juste qu’il ou elle te veuille.

Tu l’apprécies peut-être,
mais tu ne l’aimes pas tant que ça.

Tu veux simplement qu’il ou elle t’aime, toi.

Tu ne donnes pas de façon si désintéressée :
tu donnes dans l’espoir de recevoir.

Tu ne cherches même pas vraiment à le ou la connaître,
tu ne supportes simplement pas qu’il ou elle
ne cherche pas à te connaître, toi.

Ton cœur n’est pas brisé par cet homme ou cette femme,
c’est ton ego qui est blessé.

Et la réponse à cela,
ce n’est pas de réparer sa disponibilité émotionnelle à lui ou à elle,
mais bien de réparer la tienne.

Et quand tu le feras,
tu verras la situation pour ce qu’elle était réellement,
et tu remercieras Dieu, ou l’univers,
de t’avoir sauvé de cette histoire…
et de ton ancien toi. 🌿

✨ Et c’est exactement là que la kinésiologie peut t’aider.
Elle t’aide à libérer les blessures inconscientes,
à apaiser ton système nerveux,
et à réapprendre à te choisir,
jusqu’à aimer sans attente — et sans te perdre. 💫

Melina K.
Renseignements et rendez-vous par mp ou au 0486/835357

23/10/2025

Tout le monde rêve de réussir…

jusqu’au moment où il réalise ce que cela exige réellement.

Ce n’est pas seulement une question de talent ou de chance.

La réussite demande de la discipline, cette capacité à se lever chaque jour avec la détermination de faire ce qui doit être fait, même quand l’envie n’est pas là.

Elle demande de la patience, de comprendre que rien de durable ne se construit en un instant, et que chaque étape, même la plus lente, est indispensable.

Elle demande des sacrifices invisibles, ces choix silencieux qui échappent aux regards, comme renoncer à certaines distractions ou passer des heures à travailler sur soi-même sans reconnaissance immédiate.

Elle demande aussi des nuits blanches, des moments où l’on donne tout ce qu’on a pour avancer, et des efforts répétés, encore et encore, même quand personne ne voit, quand personne n’applaudit.

Ces gestes quotidiens, parfois anodins, sont les véritables briques de la réussite.

Le succès n’est pas une destination magique où tout s’aligne soudainement.

C’est un chemin exigeant, où chaque pas compte, où chaque décision influence l’avenir.

C’est la somme de petits efforts répétés jour après jour, de la constance, du courage et de la persévérance.

En réalité, le succès n’est pas juste le résultat final : c’est tout ce que l’on devient en chemin, et c’est là que se trouve la véritable valeur.