03/03/2026
🦴 Vous avez mal au dos ? Et si on travaillait dessus autrement ?
Les douleurs lombaires, cervicales ou dorsales ne sont pas une fatalité.
En tant qu’ergothérapeute, j’accompagne les personnes qui souffrent de problèmes de dos à retrouver plus de confort dans leur quotidien.
🎯 Mon objectif ?
Vous aider à comprendre vos douleurs, adapter vos gestes et votre environnement, et reprendre vos activités en toute sécurité.
Concrètement, nous pouvons travailler sur :
✔ Les gestes et postures du quotidien
✔ L’aménagement du poste de travail
✔ Les techniques de port de charge
✔ La gestion de la fatigue et des douleurs
✔ Des stratégies personnalisées pour prévenir les récidives
Chaque accompagnement est individualisé et centré sur VOS activités (travail, maison, loisirs).
Vous avez des douleurs persistantes ?
Vous souhaitez prévenir l’aggravation de vos problèmes de dos ?
📩 N’hésitez pas à me contacter en message privé pour en discuter.
Prenez soin de votre dos… il vous porte chaque jour 😉