Studio BMB

19/11/2025

Een thaïse voet- en onderbeenmassage kan hier vanaf de 1ste behandeling verlichting brengen.

Afspraak?

https://www.inmudra.be/schedule

23/10/2025

Wees welkom op deze herfstyoga

Schrijf je in via:
Info@yogameterika.com

25/07/2025

Vandaag hebben we de les opgebouwd naar ‘vipariti karani’ ofwel de halve kaars en van daaruit gingen we verder naar ‘sarvangasana’ de kaars of schouderstand. Elke lessenreeks werken we naar bepaalde houdingen toe. Afgelopen weken zijn zo de omgekeerde houdingen aan bod gekomen.
In de volgende lessenreeks, die start in september, zullen de zithoudingen en torsies aan bod komen.

22/12/2023

19/09/2023

Sarvangasana - schouderstand - kaarshouding

• stimuleert de keelchakra en dus schildklier en bijschildklieren
• verlaagt hartslag en bloeddruk
• stimuleert de diepe buikademhaling

Opgelet voor contra-indicaties.
Overleg steeds met jouw arts of deze asana geschikt is voor jouw lichaam.

15/08/2023

23/05/2023

#

25/04/2023

Als we ons richten op positieve gedachten en intenties, zullen we positieve resultaten en ervaringen aantrekken. Daarentegen, als we ons concentreren op negatieve gedachten en emoties, zullen we negatieve ervaringen aantrekken.

Door middel van yoga en meditatie kunnen we ons bewustzijn vergroten en ons vermogen om onze gedachten te beheersen verbeteren. Dit kan ons helpen om ons te concentreren op positieve gedachten en emoties, en ons te helpen groeien en evolueren op alle niveaus - fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.