01/02/2026
Tournée Minérale: een maand alcoholvrij, vol energie! 🍹❌
Zet jij de stap om een maand zonder alcohol te gaan? Dat is niet alleen goed voor je lever, maar ook voor je slaap, energie en algemene gezondheid.
Enkele tips om het vol te houden:
💧 vervang alcohol door bruiswater, kruidenthee of een gezonde mocktail
🎲 plan sociale activiteiten waar alcohol niet centraal staat
🛌 zorg voor voldoende slaap en beweging om je energieniveau hoog te houden
Spring gerust binnen voor advies over supplementen en vitamines die je lichaam extra ondersteunen tijdens deze alcoholvrije periode. 🌿