16/10/2025
🍁FORMATION en cours🍁Cette période d'automne est pour une moi une période de formation, en plus de la formation en hypnose transpersonnelle, je vais très prochainement être initiée à la Respiration Holotropique.
De quoi s'agit-il ?
La Respiration Holotropique, développée dans les années 70 par le psychiatre Stanislav Grof, cofondateur de la psychologie transpersonnelle, est une méthode thérapeutique et d'exploration du psychisme.
Cette technique puissante est née de la fusion de ses recherches universitaires sur le L*D, qui ont conduit à la "thérapie psychédélique", ainsi que des études récentes sur la conscience et les pratiques traditionnelles de transe, telles que le chamanisme et le mysticisme.
Se pratiquant individuellement au sein d'un groupe, la méthode consiste à amplifier et accélérer progressivement la respiration pour atteindre un état de conscience élargie. Ce processus est accompagné de séquences musicales appropriées, qui soutiennent l'exploration intérieure. La combinaison de la musique et du souffle plonge le corps dans un état de transe. Dans cet état, notre Inconscient agit comme un thérapeute intérieur, guidant l'expérience selon nos besoins pour progresser dans notre vie : lever les blocages, libérer des émotions refoulées, recevoir de nouvelles informations et vivre des "expériences correctrices".
