Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 10:00 Dinsdag 19:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 10:00 14:00 - 15:30 Donderdag 19:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 10:00 10:30 - 13:30

Samanas - Yoga, Méditation et Coaching à Liège

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België
Battice
Samanas - Yoga, Méditation et Coaching à Liège

Coaching & Réduction du stress: Méditation & Yoga pour adultes à Liège.

01/11/2025

Dimanche 16 novembre, on se retrouve pour respirer, ralentir et observer ce qui bouge — dans le souffle, dans les pensées, et dans le ciel intérieur.
Pas besoin de soleil pour éclairer ce qui compte. 🌥️

Une journée pour retrouver de la clarté, même quand le ciel est gris. 🌿

🧘‍♀️ Souffle & Pensées – journée de yoga, méditation et pranayama
📅 Dimanche 16 novembre 📍 Tout Coquelicot, Saint-Nicolas
🕓 10h à 16h 💨 Ralentir. Observer. Respirer.

08/10/2025

Souvenir de la première journée avec Samanas chez

08/10/2025

Profondeur d’automne : une journée de yoga, méditation et respiration consciente pour apaiser le mental, relâcher le stress et se recentrer.
📅 16 novembre – 10h à 16h
📍 Tout Coquelicot, Saint-Nicolas
💶 65€/jour (50€ réduit) + 15€ assurance annuelle
Places limitées, inscription obligatoire 🌿

05/10/2025

🌾 Ralentir, écouter, récolter. Quand la nature se met au repos, nous pouvons faire de même.
Une journée pour ralentir le rythme, clarifier les pensées et récolter ce que cette année vous a appris.
Le souffle comme guide, le corps comme ancre, l’automne comme allié.

Dimanche 16 novembre 2025 – Tout Coquelicot (Saint-Nicolas/Liège)

🫁 Respirer profondément.
Des pratiques de souffle (breath work) pour libérer les tensions, apaiser le mental et réénergiser le corps.
🌿 Habiter le corps.
Des mouvements simples et enracinants pour se reconnecter à soi et à la saison.
🧠 Observer les pensées.
Apprendre à les voir passer sans s’y accrocher. Comme le disait Thich Nhat Hanh :
« Les pensées viennent et s’en vont, comme les nuages dans le ciel. La respiration est mon ancre. »
🍂 Faire le tri, récolter l’essentiel.
Entre souffle et silence, cette journée vous aide à accueillir ce que vous souhaitez garder de cette année, et à laisser partir le reste.

🕰️ Horaire: De 10h00 à 16h00.
Places limitées — inscription indispensable.

📍 Lieu: Tout Coquelicot, 20 rue de la Justice, 4420 Saint-Nicolas

💶 Tarif (inscrits toi via le formulaire ici: https://forms.gle/2KAYjYKbdpWV2WTF7)
Prix complet (tarif de soutien à l’asbl) : 65 € / jour
Prix réduit : 50 € / jour (chômage, maladie, famille monoparentale)
Inscription à plusieurs journées : 50 € / jour pour tout le monde
(Merci de le signaler dans le formulaire et de remplir un formulaire pour chaque date.)& Facture possible sur demande

Autres Activités en 2025 et 2026 (tous les liens vers formulaires d'inscriptions sont ici:
Hiver 2026 | Journée de pratique | Dimanche 25 janvier. | Battice Chez Terre et Sources
Hiver 2026 | Journée de pratique | Dimanche 15 février | Liège chez Tout Coquelicot
Printemps 2026 | Journée de pratique | Dimanche 22 mars. | Battice Chez Terre et Sources
Printemps 2026 | Journée de pratique | Dimanche 19 avril | Liège chez Tout Coquelicot

20/09/2025

Bonjour tout le monde 🫶
Je participe à cet évènement dimanche prochain en donnant un cours de yoga à 9h! Bal spécial c'est le retour de mon amour de la danse et c'est aussi un lieu engagé.
Moi je ne sais pas toujours trop quoi faire pour la Palestine ici c'est du concret vous venez, vous participez et on repartage pour une association qui soutient les enfants à Gaza.
C'est aussi l'anniversaire Bal Spécial alors venez danser!

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Mais voilà que Bal Spécial existe depuis 10 ans (avec 15 ans de préhistoire).
Nous voulons fêter ça, mais pas n’importe comment.
Le 28 septembre on fait un marathon de danse de 9 h à 21 h avec 9 ateliers de danse pour tous et toutes, les bénéfices vont à une organisation qui soutient les enfants à GAZA...
Nous espérons vous voir nombreux, amène ton voisin, un copain, ton arrière-grand-tante, ta collègue, …
parce que ne rien faire n’est plus une option... 🇵🇸🇵🇸
RDV le dimanche 28 septembre au Manège Fonck. Liège
L’équipe de Bal Spécial et ses jeunes

19/09/2025

Entre deux équilibres, il y a ce passage fragile.
L’art de la transition, c’est ne pas fuir cet entre-deux,
mais y respirer doucement,
laisser aller ce qui s’achève,
et s’ouvrir à ce qui vient.

On se retrouve ce dimanche à Battice et je me réjouis!
🫶☀😁😌

07/09/2025

Programmer ses pauses tout au long de l'année avec Samanas (Yoga & Méditation) - https://mailchi.mp/566338f87411/programme-hiver-18095870

05/09/2025

🌿 Et si tu soignais ta rentrée comme un rituel sacré ?

Soyons honnêtes : la rentrée, c’est un peu le “nouvel an caché” de nos sociétés.
On sort de l’été, encore un peu sableux, la tête pleine de soleil... et BIM 💥 on replonge dans mails, réunions, cartables, agendas blindés.

👉 Et si tu changeais le scénario cette année ?

Prendre soin de cette transition, c’est comme accorder ton instrument avant un concert 🎻 : sans ça, tout sonne faux.
Une journée pour toi, c’est l’occasion de :
✨ ralentir le rythme,
✨ canaliser ton mental (oui, même le hamster dans la roue 🐹),
✨ te reconnecter à ton corps, à ta respiration, à tes envies,
✨ et poser les bases d’une rentrée plus fluide, plus alignée, plus vivante.

On n’arrête pas la rentrée. Mais on peut l’habiter autrement. Et crois-moi, ça change tout.

📅 Dimanche 21 septembre 2025, de 10h à 16h, à Battice (Terre & Source).
💛 Quelques places seulement ! Réserve vite la tienne 👉 https://www.samanas.be/activites/retraite-art-de-la-transition/

29/08/2025

🌿 Offre-toi une vraie respiration en 2025-2026 !
6 dimanches pour ralentir, pratiquer yoga & méditation, et te reconnecter à toi-même dans un cadre bienveillant.
💛 Sérénité, douceur et énergie à chaque saison.
📅 Réserve dès maintenant ta/tes date(s) 👉 https://forms.gle/uixpFshkBpaJxhYJA

Adres

Rue D’Aubel, 59
Battice
4651

Openingstijden

Maandag	09:00 - 10:00
Dinsdag	19:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 10:00
	14:00 - 15:30
Donderdag	19:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 10:00
	10:30 - 13:30

Website

https://www.samanas.be/

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