28/03/2026
⏰ Zomertijd komt eraan! Vannacht zetten we onze klok een uur vooruit… en dat kan best even wennen zijn 😴.
Geen zorgen, met deze tips maak je de overgang een stuk makkelijker:
✨ Stel je klokken en wekker al de avond voordien in.
🌙 Dim je lichten vanaf 19u (ook de komende dagen).
☀️ Zoek voldoende daglicht op, mik op zo’n 2 uur per dag.
🚶♂️ Laat dutjes achterwege en ga liever een frisse wandeling maken.