Projet de vie

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✨𝐂𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐮𝐢𝐥𝐬 qui ne sont pas toujours faciles et qui sont aussi ces deuils auquels on ne pense pas toujours ou desquels o...
13/03/2026

✨𝐂𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐮𝐢𝐥𝐬 qui ne sont pas toujours faciles et qui sont aussi ces deuils auquels on ne pense pas toujours ou desquels on n'ose parfois pas parler.
𝐄𝐓 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐮𝐢𝐥𝐬 :
- d'une famille
- de nos proches tels qu'on les aurait voulus
- d'un projet, d'un avenir imaginé
- d'un travail
- d'une identitié professionnelle
-d'une part de notre énergie..
❓Et vous ? 𝒒𝒖𝒆𝒍 𝒅𝒆𝒖𝒊𝒍 𝒂𝒗𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒆́𝒄𝒖 ? qui n'a pas été facile
Et qui vous a permis de 𝒅𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒄𝒆𝒍𝒖𝒊/𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒂𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅𝒉𝒖𝒊 💙✨

💜 Les deuils invisibles dont on parle peu
Certaines pertes ne sont pas toujours reconnues publiquement, mais elles peuvent être profondément marquantes. Ces expériences silencieuses méritent d’être nommées et comprises, car elles font partie du parcours humain.
🤍 Une grossesse que personne n’a su
Perdre une grossesse vécue dans le silence peut laisser une douleur difficile à exprimer. Même sans reconnaissance extérieure, ce vécu peut être profondément réel et bouleversant.
🧳 Un lieu que tu as dû quitter
Quitter un endroit chargé de souvenirs, de repères et d’émotions peut créer un sentiment de manque. Le départ d’un lieu peut représenter la fin d’une étape importante de la vie.
📄 Un diagnostic que tu as dû accepter
Recevoir un diagnostic peut transformer la perception de soi et du futur. L’acceptation de cette réalité demande souvent du temps, de la patience et un soutien intérieur.
🫂 Une version de toi qui n’existe plus
Avec le temps et les épreuves, certaines parts de soi évoluent ou disparaissent. Faire le deuil d’une ancienne version de soi fait parfois partie du processus de transformation personnelle.
🐾 Perdre un animal de compagnie
Les animaux occupent une place importante dans la vie affective. Leur absence peut laisser un vide réel, comparable à celui d’une relation très proche.
💔 S’éloigner de quelqu’un qui est toujours en vie
La distance émotionnelle ou relationnelle peut être douloureuse. Même sans disparition physique, la rupture d’un lien peut provoquer un sentiment de perte profond.
Tous les deuils ne s’accompagnent pas de rituels ou de reconnaissance sociale. Pourtant, chaque perte mérite d’être reconnue avec respect, compréhension et bienveillance.

C'est sans doute le bon jour pour rappeler cette échelle des comportements violents et les red flags qui peuvent apparaî...
08/03/2026

C'est sans doute le bon jour pour rappeler cette échelle des comportements violents et les red flags qui peuvent apparaître dans une relation.

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En cette 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬, une phrase me vient à l’esprit :✨« 𝑷𝒂𝒓𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒆 𝒍𝒆 𝒗𝒂𝒖𝒙 𝒃𝒊𝒆𝒏. »✨...
08/03/2026

En cette 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬, une phrase me vient à l’esprit :
✨« 𝑷𝒂𝒓𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒆 𝒍𝒆 𝒗𝒂𝒖𝒙 𝒃𝒊𝒆𝒏. »✨

𝑂𝑠𝑒𝑟 𝑠’𝑎𝑓𝑓𝑖𝑟𝑚𝑒𝑟, 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑎 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒, 𝑑𝑖𝑟𝑒 𝑛𝑜𝑛, 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑖𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑎̀ 𝑠𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑒́𝑡𝑒𝑛𝑐𝑒𝑠, 𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑠𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒𝑠, 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑠𝑜𝑖.
𝐂𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞𝐬 pour beaucoup de femmes, dans certains foyers, certaines entreprises, certaines cultures.

𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐭𝐢𝐞𝐧𝐬, j’entends souvent leurs doutes, leur manque de confiance, la difficulté à reconnaître tout ce qu’elles portent au quotidien : travail, famille, responsabilités, charge mentale…

Alors aujourd’hui, j’ai une pensée particulière pour elles.
Et j'ai envie de leur dire
𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆 𝒗𝒂𝒍𝒆𝒛 𝒃𝒊𝒆𝒏 ❗ ❤️

✨Mats est là Avec son printemps qui arrive, sa lumière et son renouveau 🌱
01/03/2026

✨Mats est là
Avec son printemps qui arrive,
sa lumière et son renouveau 🌱

Que mars dépose de la lumière dans les coins fatigués de ton cœur ♥️🍀

01/03/2026
01/03/2026

Manque de confiance ? Doutes ? Difficulté à oser ?
Je vous propose un atelier concret et dynamique :
✨ 5 clés pour booster la confiance en soi ✨

📅 Jeudi 26/03
🕘 9h – 12h
📍 Centre thérapeutique Les Oranges – Péronnes-lez-Binche
👩‍⚕️ En petit groupe, animé par une psychologue

Un moment pour vous
dans un espace bienveillant pour apprendre à vous faire confiance
en repartant avec des outils concrets.

Quand un petit mot gentil et sincère peut illuminer la journée de quelqu'un 💙
01/03/2026

Quand un petit mot gentil et sincère peut illuminer la journée de quelqu'un 💙

Servez-vous ! 🥰🥰

16/02/2026
❤ 𝑳'𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 ... 💕2 citations d'Antoine de Saint-Exupéry
14/02/2026

❤ 𝑳'𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 ... 💕
2 citations d'Antoine de Saint-Exupéry

❤ 𝑳𝒂 𝑺𝒂𝒊𝒏𝒕-𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏, 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒍'𝒐𝒄𝒄𝒂𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒆𝒔 5 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒂𝒈𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒍'𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓.  💕Parfois, ce n'est pas le grandiose qui...
14/02/2026

❤ 𝑳𝒂 𝑺𝒂𝒊𝒏𝒕-𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏, 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒍'𝒐𝒄𝒄𝒂𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒆𝒔 5 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒂𝒈𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒍'𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓. 💕
Parfois, ce n'est pas le grandiose qui compte, mais le petit geste, le petit mot, le petit moment qui montre que l'autre compte.
Il est important de communiquer sur son langage de prédilection et d'être à l'écoute du langage de l'autre.
C'est aussi ça 𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆, 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕𝒆𝒓, 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒂𝒔 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍'𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆, 𝒖𝒏 𝒑𝒂𝒔 𝒅'𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 dans un quotidien qui parfois laisse peu de place à ces gestes et attentions.

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗲𝘂𝗹.... connaître son propre langage c'est aussi comprendre ce que l'on peut faire pour 𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢.✨

👉𝑼𝒏 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕 𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒍𝒆 𝒔𝒖𝒓 𝒄𝒆𝒔 5 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒂𝒈𝒆𝒔

En communication, dans les relations, on le sait, rien n'est simple ! Ainsi, nous n'avons pas tous la même manière de montrer notre amour, ni de le recevoir. Certains aiment l'entendre,...

08/02/2026

✨Dans la culture japonaise, lorsqu'un objet se brise, il existe un Art qui permet de le réparer avec de la résine et de la poudre d'or, d'argent ou de platine. Cette technique artistique japonaise s'appelle Kintsugi. Ils ne cachent pas le défaut, mais ils le soulignent, et ce changement rend l'objet beaucoup plus précieux que l'original.

Chaque fissure, chaque imperfection méticuleusement réparée a une histoire à raconter et ces cicatrices sont un signe d'imperfection et de fragilité, mais aussi de RÉSILIENCE, la capacité de devenir plus fort et de se rétablir.

🟠 Il y a une belle leçon de vie derrière cet Art. Au lieu de cacher nos blessures, acceptons-les et transformons-les en une force pour nous relever et grandir ! 😊✨

✒️ "Le monde brise tout le monde et ensuite beaucoup sont forts aux endroits brisés." - Ernest Hemingway

Pour celles-ceux pour qui tout va trop vite, qui vont trop vite, qui se sentent pressés par le temps, toujours en re**rd...
26/01/2026

Pour celles-ceux pour qui tout va trop vite, qui vont trop vite, qui se sentent pressés par le temps, toujours en re**rd,...
Voici une lecture différente de ces comportements

Origine et conséquences du driver "FAIS VITE !" Les drivers sont des messages entendus dans l'enfance qui, à force d’être répétés, influencent inconsciemment notre comportement à l'âge adulte. Chacun d’entre nous possède un ou deux drivers dominants. Prendre conscience de ses drivers es...

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