Diëtist Broos Devriendt

24/01/2022

Binnenkort komt de kortste maand van het jaar er weer aan! Dit betekent voor veel mensen TOURNEE MINERALE, wat dus een maand zonder alcohol wil zeggen. Hierbij wordt er vaak water/frisdrank/vruchtensappen gedronken of eens een alcoholvrij/0.0% biertje/wijntje.
Maar is alcoholvrij wel hetzelfde als 0.0%?

🚫0.0% bevat geen alcohol (vb: Jupiler 0.0)
🍺 alcoholvrij bevat ≤0.5% alcohol (vb: Sportzot)

Zo zie je maar dat alcoholvrij niet hetzelfde is als 0.0%!

Wenst u meer info of heeft u interesse om een afspraak te maken i.v.m. voeding/sportvoeding? Aarzel niet om contact op nemen!

03/05/2021

Bij deze ben ik ongelofelijk trots om jullie mee te delen dat ik het attest van SPORTVOEDING heb behaald! 🍏🏆

Hierdoor is het mogelijk om ook sporters te begeleiden naar de juiste voedingskeuzes. Iedere persoon is uniek & krijgt hierdoor ook een op maat gemaakt & persoonlijk sportvoedingsschema! Zowel voor/tijdens als na het sporten!

🏋️‍♂️🏋️‍♀️KRACHTSPORT
🏃‍♀️🚴‍♂ DUURSPORT
⚽️🏀 TEAMSPORT

📈 Hierdoor verbeteren uw sportprestaties & kunnen klachten/blessures vermeden worden!
💥 Dit kan ook voor een sneller herstel zorgen indien u toch een blessure hebt opgelopen.
🤢 Last van maagdarmklachten tijdens het sporten, worden hiermee verholpen!

Indien u meer info wenst, aarzel niet om contact op te nemen via onderstaande gegevens!
fb: chatbericht via de pagina
Tel: 0479 71 28 84
Mail: dietistbroos@hotmail.com

11/03/2021

Dag allemaal!
Aangezien het deze week is, ben ik benieuwd hoeveel er van jullie eens een vegetarische variant geprobeerd hebben?
Heb je dit nog niet geprobeerd? Hieronder enkele TIPS om de betere keuze te maken!
Vergelijk het etiket van je vleesvervanger met onderstaande afbeelding & maak zo de juiste keuze!

Wens je meer info of een afspraak te maken, aarzel dan niet om mij te contacteren!
Hierbij kunnen we een afspraak maken:
🏠 In de praktijk (Lammersdam 3, 8750 Wingene)
🚗 Aan huis (indien u in regio Beernem / Sint-Joris / Oedelem / Knesselare woont)

Groeten!
Diëtist Broos Devriendt

24/06/2020

Het is erg warm deze dagen en dit vraagt om enkele voorzorgsmaatregelen!
🥤 Maak zeker dat er GENOEG (water) gedronken wordt (1.5-2L/dag)
🥵Maak dat er gedronken wordt VOOR dat je een dorstgevoel krijgt
⛱ Probeer zo veel mogelijk in de SCHADUW te blijven
🏃‍♀️🏃‍♂️ Sport zoveel mogelijk tijdens de KOELE momenten

Wenst u een (sport)voedingsschema op maat? Aarzel dan niet om contact op te nemen via onderstaande gegevens!
- Via de FaceBook chat van deze pagina
- dietistbroos@hotmail.com
- 0479/71 28 84

04/05/2020

UPDATE CORONA:

Omwille van de versoepelingen die deze week van kracht zijn gegaan (04/05), is er besloten om terug consultaties op te starten vanaf maandag 18/05.
Hierbij zullen de personen die reeds een afspraak hadden, zelf gecontacteerd worden om een nieuwe afspraak te maken!

Hierbij zullen de voorzorgsmaatregelen gevolgd worden, deze zijn oa:
- Het dragen van een mondmasker
- Na iedere consultatie het desinfecteren van de tafel/stoelen/weegschaal/deurklinken...
- Fysiek contact vermijden indien mogelijk
- ...

Hierbij wordt er gevraagd indien u een mondmasker bezit, deze mee te brengen en te dragen. Bij deze wordt de kans op besmetting verkleind & wordt zo een nieuwe corona-piek vermeden!

Alvast bedankt voor het begrip!
Mvg

17/03/2020

Beste,

Omwille van de maatregelen rondom het Coronavirus (COVID-19), neem ik de persoonlijke keuze om momenteel geen consultaties te laten doorgaan. Deze keuze is er gekomen om de verspreiding van het virus zo tegen te gaan.

Alvast bedankt voor het begrip!
Diëtist Broos Devriendt

17/02/2020

Een 5 delige reeks ingericht voor kinderen die wat extra uitdaging nodig hebben om te bewegen en gezonder/evenwichtiger te eten!
Dit samen met Kliederklodder (Onder leiding van een gediplomeerde kindercoach) & ikzelf als diëtist!

Voor meer info, zie evenement!

25/11/2019

Laat je niet verleiden door de gezonde afbeeldingen op de verpakking! Toch eens zin in een ander gezond alternatief dan water/thee? Doe een stuk fruit (vb: appel/citroen...) in uw drinkfles! Momenteel bestaan er al drinkflessen die hiervoor een fruitfilter hebben! Klik voor meer tips op de link!

In pakjes drinken zit vaak veel suiker. Terwijl ze juist een gezonde uitstraling kunnen hebben door het fruit op de verpakking🍎👀

Water en thee zijn de perfecte dorstlessers. Ook voor kinderen. Hier vind je tips om water drinken leuk(er) te maken ➟ http://bit.ly/2XU6d4l

20/11/2019

Dankzij het aanschaffen van de Tanita BC-545N kan er een goede persoonlijke lichaamsanalyse vastgesteld worden! Dit toestel meet uw gewicht / vochtpercentage / vetpercentage / botmassa / spiermassa / visceraal vet & metabolische leeftijd. Vetpercentage & spiermassa worden eveneens opgedeeld in 6 verschillende zones van uw lichaam. Hierdoor kan de lichaamsopbouw beter geëvalueerd worden en zo betere doelstellingen bepaald worden!