Kinepraktijk De Singel

Startpagina
België
Beerse
Kinepraktijk De Singel

Voor online afspraak, klik hier:
https://altagenda.crossuite.com/karolienhofkens/step2

14/11/2025

🔥 Wij doen mee aan De Warmste Week! 🔥

Op zondag 14 december houden wij samen met TTV Tennis & Padel Turnhout een massage-actie ten voordele van De Warmste Week! 💛

Tijdens het event “TTV houdt 12u alle ballen hoog” houden wij alle stramme spieren los en dat allemaal voor het goede doel.

📅 Wanneer: zondag 14 december 2025, tussen 13u en 16u
📍 Waar: TTV Tennis & Padel Turnhout
⏱️ Duur: 20 minuten
💰 Prijs: €10 per massage (volledig voor het goede doel!)
🧺 Meebrengen: een grote handdoek

⚠️ Inschrijven is verplicht — de plaatsen zijn beperkt!
Je reservering is pas definitief na betaling op BE91 0019 7880 7676
met vermelding: "NAAM & MASSAGE"

Kom ontspannen, warm je hart en steun De Warmste Week!

Meer info via 👉

30/10/2025

Wist je dat roken een negatief effect heeft op je herstel en revalidatie? 🚭

➡ Ni****ne zorgt ervoor dat je bloedvaten samentrekken, waardoor er minder zuurstof en voedingsstoffen naar je spieren, pezen en gewrichten gaan. En dat is juist wat ze nodig hebben om te herstellen.
➡ Het vertraagt ook de aanmaak van collageen, wat belangrijk is voor sterk bindweefsel.
➡ Daarnaast vermindert roken je longcapaciteit, waardoor je sneller buiten adem bent en minder energie hebt tijdens inspanningen of oefeningen.

Het gevolg? Trager herstel, meer kans op blessures en een vermoeid gevoel.

Stoppen met roken is dus niet alleen goed voor je longen, maar ook voor je spieren, gewrichten en je herstel! 💪

12/10/2025

Bijleren en groeien: dat doen we niet alleen in de praktijk, maar ook daarbuiten.
Deze week volgden we alle drie een opleiding om onze patiënten nog beter te kunnen helpen. 💪🏻

🧠 Seppe volgde donderdag een opleiding rond schouderrevalidatie en de rotator cuff.
🧠 Ina verdiepte zich vrijdag in dry needlingtechnieken voor het onderste lidmaat.
🧠 Karolien woonde gisteren het jaarlijks orthopedisch congres bij, waar het thema ‘complicaties na orthopedische ingrepen’ centraal stond.

We vinden het belangrijk om continu bij te leren, zodat we jullie met de meest recente inzichten en behandeltechnieken kunnen helpen. 💥

01/10/2025

Meet the team - Seppe Verheyden ✨

Dag iedereen! Ik ben Seppe, kinesitherapeut bij Praktijk De Singel. Ik behaalde in 2023 mijn master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (afstudeerrrichting manuele therapie) aan de KU Leuven. Vanuit mijn grote interesse voor manuele therapie heb ik in 2024 het postgraduaat Manuele Therapie behaald aan de Universiteit Gent.

Ondertussen ben ik 2 jaar actief in de praktijk, waarbij ik mezelf blijf verdiepen in deeldomeinen van de kinesitherapie om zo patiënten optimaal te kunnen begeleiden in hun herstel. Momenteel ben ik me volop aan het specialiseren in Dry Needling en kaakgerelateerde klachten. Daarnaast begeleid ik graag patiënten in hun pre- en postoperatieve revalidatie. Uiteraard kunnen jullie ook voor andere problemen bij mij terecht. Ook begeleid ik in de praktijk de CircuitFit, een all round circuit training om je lichaam verder te versterken 💪

In mijn vrije tijd kan je me terugvinden in het bos tijdens een looptoertje. Daarnaast ben ik geregeld te vinden in de fitness, om zo mijn wekelijkse portie sport gehad te hebben. Ik geniet ook van eens af te spreken en bij te praten met vrienden.

Kinesitherapeut zijn is een beroep dat me enorm veel voldoening geeft. Samen met de patiënt optimaliseren we een revalidatie op maat van de patiënt. Zo wil ik de levenskwaliteit van patiënten verbeteren en hun een actieve levensstijl aanleren 💛

24/09/2025

Meet the team - Ina Grielens ✨

Hoi, Ik ben Ina!
Al van jongs af ervaarde ik hoe beweging een positieve invloed heeft op lichaam én geest: actief bezig zijn geeft me energie en brengt balans. Die passie voor beweging motiveerde me om anderen te begeleiden bij hun eigen fysieke én mentale groei.

In 2023 behaalde ik mijn master in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie aan de Universiteit Antwerpen, met specialisatie in musculoskeletale kinesitherapie. Tijdens mijn stages en nu ook in het werkveld merk ik hoeveel voldoening het geeft om patiënten stap voor stap te helpen hun doelen te bereiken.

In de praktijk staat een persoonlijke aanpak centraal. Ik geloof in de kracht van een evenwichtige combinatie van manuele therapie en gerichte oefeningen, volledig afgestemd op de noden van de patiënt. Samen werken we aan herstel, sterker functioneren en een gezond lichaam op lange termijn.

Daarnaast blijf ik mezelf voortdurend ontwikkelen. Zo staan een opleiding dry needling en een opleiding rond stress, burn-out en angstklachten op mijn programma.

Ook naast mijn werk besteed ik veel aandacht aan een gezonde balans. Ik geniet van gezellige uitstapjes met vrienden en familie, wandelen, fietsen, lezen maar ook momenten van rust via meditatie. 💛

17/09/2025

Meet the Team – Karolien Hofkens ✨

Hoi! Ik ben Karolien, kinesitherapeut en oprichter van Praktijk De Singel.
In 2019 behaalde ik mijn master in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie (musculoskeletale revalidatie) aan de KU Leuven en in 2020 een postgraduaat in manuele therapie aan de UGent. Sindsdien blijf ik me verdiepen in de klachten en thema’s waar ik mijn energie uithaal.

De eerste drie jaar van mijn carrière werkte ik in een praktijk in Turnhout, maar de droom om iets van mezelf te starten bleef groeien. Zo werd Praktijk De Singel geboren, en twee jaar later kwamen er twee toppers van collega’s bij.

Naast mijn werk en het runnen van de praktijk ben ik sinds begin dit jaar ook trotse mama van mijn zoontje Fonne. Ik geniet enorm van quality time met mijn gezin, gezellige momenten met vriendinnen en, als het kan, een sportieve uitlaatklep (al is daar soms wat minder tijd voor).

Verder ben ik betrokken bij ons Start 2 Breathe-traject en ben ik vrijwilliger bij Krik-Krak, waar we sporten met jongeren met een beperking. Iets wat me ontzettend veel voldoening geeft.

Elke dag opnieuw geeft mijn werk me energie: mensen helpen herstellen en hen ondersteunen in hun weg naar een pijnvrij en actief leven, dat blijft voor mij de mooiste uitdaging. 💛

22/08/2025

Bewegen = blijven genieten van het leven ✨

We zien dagelijks hoe belangrijk beweging is, op elke leeftijd. Ook voor onze oudere patiënten maken we er samen een prioriteit van.

Met aangepaste oefeningen werken we aan kracht, balans en mobiliteit, zodat dagelijkse taken zoals wandelen, boodschappen doen of je hobby’s blijven doen, een stuk vlotter gaan. 🚶‍♀️🛒🎶

Want ouder worden hoeft niet te betekenen dat je minder kan – soms is het gewoon een kwestie van de juiste begeleiding. 💛

Benieuwd hoe wij je kunnen helpen? Neem gerust contact op, we staan voor je klaar.

08/08/2025

We zijn terug compleet! 🥳

Ina werkte de afgelopen tijd enkel nog op zaterdag, maar heeft na lang nadenken haar opleiding stopgezet omdat het toch niet helemaal was wat ze verwachtte.
Goed nieuws: ze is nu terug volop aan de slag in onze praktijk doorheen de week 🙌

Jullie kunnen dus weer bij Ina terecht voor afspraken. We kijken ernaar uit om samen met haar jullie te blijven ondersteunen!

Welkom terug, Ina! 💪😊

01/08/2025

🤱 Week van de Borstvoeding

Borstvoeding geven… het lijkt zo vanzelfsprekend, maar dat is het vaak helemaal niet. Zoals we gisteren nog hoorden op het nieuws: "Borstvoeding geven is zoals leren fietsen: in het begin is het zoeken, lastig en soms een echte strijd. Maar eens je het onder de knie hebt, wordt het een fijne en waardevolle ervaring waar je echt van kan genieten.”

Bij Praktijk De Singel geven we zelf geen borstvoedingsadvies, maar we vinden het wél belangrijk dat je de juiste ondersteuning krijgt. Twijfel je? Heb je vragen of loop je ergens op vast? Aarzel dan niet om hulp te zoeken bij mensen die hierin gespecialiseerd zijn. De juiste begeleiding maakt écht het verschil. 💪🏻

Aan alle mama’s: je doet het goed – of je nu kiest voor borstvoeding, flesvoeding of een combinatie. Doe vooral wat goed voelt voor jou én je kindje. 💛

Adres

Vredestraat 12
Beerse
2340

Website

http://www.praktijkdesingel.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinepraktijk De Singel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.