De Kracht

Complementaire gezondheidszorgen gestoeld op natuurlijke, alternatieve, holistische en spirituele aanpak. Kijk even op www.dekacht.be voor meer details.

02/11/2025

WITTE (WILDE) PAARDENKASTANJE

Ben net terug van een mooie stevige wandeling in de natuur. Er staan vele soorten struiken en bomen. En ééntje daarvan is de Aesculus hippocastanum, de witte paardenkastanje, oftewel de wilde kastanjeboom.

Wat een majestueuze kanjer is het. Hij kan wel tot 250 jaar oud worden.
In het voorjaar is hij getooid met hoge witte trosvormige bloemen. Zijn vruchten, in bolsters met kleine, dikke stekels, zijn NIET eetbaar, in tegenstelling tot zijn broertje, de Castanea sativa, de tamme kastanjeboom, met zijn roze trosvormige bloemen en zijn uitbundige stekelige bolsters.

De wilde kastanje is een elektrisch geladen vrucht die negatieve energie kan aantrekken. Vind je zulke kastanje, steek hem dan in je broekzak; zo voorkom je reumatische pijnen. Mooi toch?
In vroegere dagen gaf men wilde kastanjes aan het vee, om de melkproductie te verhogen en aan de paarden als hoestmiddel (“paarden”kastanje, heb je hem…?)

De witte paardenkastanje wordt veel verwerkt in tinctuur of etherische oliën.
De vruchten bevatten vele plantstoffen die versterkend en zuiverend werken op de bloedvaten.
Deze Aesculus tinctuur of Etherische Olie (EO) kan ingezet worden bij:
spataders
slechte doorbloeding van de benen
koude handen en voeten
verbeteren van de bloedcirculatie
vochtophoping in de weefsels
spierpijn en reumatische klachten
hoge bloeddruk
hoog cholesterolgehalte
aambeien
ouderdomsklachten van de botten

Kinderen kunnen mooie poppetjes maken door de kastanjes met touwtjes aan elkaar te binden en er poppenkast mee te spelen. Of wellicht, zoals men vroeger deed: halssnoeren maken om ofwel rond je hals te dragen ofwel om ze in je kleerkast te hangen tegen de motten.

Lekker creatief zijn en gezondheidsgewijs je voordeel doen.

Hup, naar het bos en rapen maar.

Lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

30/09/2025

OP GOEDE VOET MET JEZELF

Even neerploffen. Sokken uit. En dan... zachte druk, warme handen, en stilte.�Aaah, voetreflexologie. Het geheim van rust in je lijf én in je hoofd.

Wist je dat je voeten als een landkaart van je hele lichaam zijn? Elk plekje correspondeert met een orgaan of systeem. En wanneer je voeten liefdevol behandeld worden, reageert je hele lichaam daarop. Met ontspanning. Met herstel. Met een diepe zucht van “eindelijk”.

Voetreflexologie:
stimuleert de doorbloeding
voert afvalstoffen af
activeert je zelfgenezend vermogen
helpt je zenuwstelsel tot rust komen

En wat voel jij?
�Een weldadige kalmte die als een warme deken over je heen glijdt.�Het loslaten van spanning, alsof je spieren zachtjes ontdooien.�Een voldaanheid alsof je uren hebt geslapen, maar dan op een massagewolkje.
Ideaal bij stress, hoofdpijn, slapeloosheid, hormonale klachten of gewoon… omdat je het verdiént.
Voetreflex is geen luxe.

Het is thuiskomen in jezelf.�Vanuit je voeten, recht naar je hart.
Voetjes omhoog en just be.

Kom maar af, ik ontvang je met open armen, een warm hart, warme handen met een zalig uurtje me-time exclusief voor jou.

Altijd welkom.

Lichtgroetjes,�
Marina

P.S.�Deze methode is geen medische behandeling, maar een waardevolle aanvulling die je zelf kunt kiezen – met zachtheid voor jezelf.
-time

21/08/2025

RANDJE ZOMER THEE

September met zijn uiterste randje zomer komt in zicht.
Bijna kunnen wij zingen: ’t is weer voorbij die mooie zomer…
Maar de 9de maand van het jaar kan best nog prachtig weer in petto hebben.
En wat smaakt er dan heerlijker dan een natuurlijke, gezonde ijsthee?

Nou, denk je waarschijnlijk, da’s een makkie: gewoon thee zetten, laten afkoelen, suiker (oei…) en een schijfje citroen erbij en klaar is kees.

Had je gedacht!
Dat gaan wij lekker op een andere, natuurlijke en zuivere manier doen.
Kijk maar mee, hoe dat werkt ;-)

WAT HEB JE NODIG?
lege theezakjes (te koop in de natuurwinkel)
ofwel: zelf theezakjes na**en van neteldoek, biologische katoen of andere stof van natuurlijke oorsprong
gedroogde “wilde” planten of kruidensoorten
ofwel: diverse biologische kruidensoorten uit de natuurwinkel
eventueel citroen-, en/of sinaasappelschijfjes (biologisch fruit, met geboende schil)
naar keuze: takje citroenmelisse of munt (biologisch of uit eigen tuin)
glazen pot voor minimum 3 liter thee
enkele glazen flessen (geen plastic)
3 liter gezuiverd water (geen kraantjes water, wel: origineel water uit een bron of water dat je zelf gefilterd hebt via kristallen en mineralen)
de ZON

WERKWIJZE
vul 2 builtjes met je lievelingsmengsel van kruiden
knoop de builtjes dicht, zodat geen losse kruiden in het water terechtkomen
doe de builtjes in de glazen pot met de 3 liter KOUD water
en nu de grote TRUUK: plaats de gevulde pot buiten in de ZON voor 2 dagen

WAT KRIJG JE?
al snel zie je het water kleuren
na 2 dagen kan je de thee in de glazen flessen overgieten
maak niet te veel ineens klaar. De thee is puur natuur en kan het niet zo lang uithouden als de thee uit de supermarkt (geen bewaarmiddelen en geen suiker)
zet de flessen in de koelkast om te koelen
bij het serveren kan je een extra citroen-, sinaasappelschijfje, een takje munt of citroenmelisse toevoegen voor een overheerlijke toets

Eindelijk een bijzondere, gezonde en heerlijk natuurlijke frisdrank!

Gezondheid.

Lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

31/07/2025

CIRKEL DOORBROKEN

Een cirkel is een gesloten rondje.

Het kan een positief iets zijn in je leven; iets dat eindelijk zijn afronding kent.
Deze cirkel omarm je met beide armen.

Het kan ook een negatief iets zijn in je leven; iets dat steeds doorgaat en waar je niet uit geraakt.
Uit deze cirkel wil je stappen.
Deze cirkel wens je te doorbreken.

Mijn goede vriend, Steven Terlaeken, alias De Stoof (omdat hij zo’n warm mens is, waar je je aan kunt warmen), heeft een boek geschreven: De Stoof stapt en maakt zijn rugzak leeg.
Het verhaalt zijn leven en hoe hij de cirkel doorbroken heeft.
Hoe hij kindermishandeling beleefd heeft, hoe het hem getekend heeft en hoe hij komaf maakt met al zijn innerlijke demonen, kwetsuren en hoe hij de liefde voor het leven, voor de mensen en voor zichzelf kleur geeft.
Wat een prachtig, recht uit het hart geschreven en pakkend verhaal is het.

Dit boek doet iets met me.
Het schuurt langs vergeten (?), verteerde (?) en verwerkte (?) gebeurtenissen in mijn leven.
Het raakt de laatste randjes aan van wat ooit is gebeurd en waarvan ik dacht dat het allemaal voorbij was.
Ik dien hierbij te vermelden dat het niet om dezelfde feiten gaat als hetgeen mijn goede vriend heeft doorworsteld.
Maar de raakvlakken met ongewenste handelingen, onbegrip, er-niet-bij-horen, anders zijn, afwijzing en het niet begrepen worden door mijn omgeving, komen in andere vormen naar voren, maar voelen wel hetzelfde.

Elke mens heeft krassen op zijn ziel en bij velen zijn het diepe wonden, gapende afgronden en onpeilbare tekorten aan liefde, begrip en opvang.
Hoe vind je dan jezelf terug? Wie ben je echt?
Die zoektocht is voor iedereen anders, maar toch weer in wezen hetzelfde.
Ook ik heb deze weg afgelegd, het pad gevonden en begrepen dat zelfliefde dé eerste vereiste is om (opnieuw) de liefde van anderen te mogen gaan smaken.

De Stoof heeft het hele pad bewandeld, stukje per stukje de ravage opgeruimd en zichzelf teruggevonden.
Steven is een prachtig mens, met een hart van goud.
Hij staat steeds klaar om zijn medemens een helpende hand te bieden.
En dat laatste heeft hij in de grootste zin van het woord ook gedaan (en doet hij nog steeds).
Achteraan in zijn boek geeft hij een hele lijst van tips en organisaties mee waar je terecht kan voor hulp (voor jezelf of voor een ander)

Pak het boek, lees het en laat je traantjes stromen, zodat ze als kabbelend water over de keien van je gemoed alles kunnen opruimen.

Een dikke aanrader.

Lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

Adres

Klaproosstraat 36
Beerse
2340

Telefoon

+32485733230

Website

http://www.dekracht.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Kracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.