Fabienne Lambert - Coach du bonheur

31/03/2026

Retour sur l'apéro-sexo sur le désir féminin de vendredi dernier 😁
Il reste 3 places pour celui de ce vendredi 3 avril à 18h et il te reste 2 jours pour t'inscrire si tu as envie de poser toutes tes questions dans la bienveillance 🤗😘

21/03/2026

Exactement 👍💯

Il faut prendre soin de soi et se mettre en priorité. Peu importe les étapes de la vie. Les hauts, les bas, la seule personne qui sera toujours là, c'est-toi.

21/03/2026

Toi qui prends toujours soin des autres, ne t’oublie pas 😉👍💕

20/03/2026

En cette Journée Nationale du Bonheur, je voulais vous faire passer un message d'espoir : être heureux.se c'est possible ... et ça commence par toi ! 😁💪
Travailler sur soi, et particulièrement sur nos blessures du passé pour s'en libérer et que cette histoire ne nous pourrisse plus la vie au quotidien, ça contribue énormémement à notre bonheur.
Je suis moi-même passée d'une jeune femme dépressive (ayant même voulu se suicider), dépendante affective et avec aucune confiance en elle à cette femme (un peu moins jeune 😜) plus sûre d'elle, plus affirmée et bien plus heureuse.
Et c'est ce que je fais avec mes clientes de coeur au quotidien pour leur plus grand bonheur ... et le mien 😍🥰
Donc, que ce soit avec moi ou pas, je te souhaite de te reconstruire de tes traumas relationnels pour pouvoir reprendre ton pouvoir et choisir le bonheur 💪💖👍✨✨

www.espacedubonheur.be/fabienne-lambert/
« 𝐽’𝑎𝑖𝑑𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑠𝑒 𝑙𝑖𝑏𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑢𝑚𝑎𝑠 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑠 (𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒, 𝑠𝑜𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑜𝑥𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑞𝑢𝑖 𝑡’𝑎 𝑐𝑎𝑠𝑠𝑒́𝑒/𝑟𝑎𝑏𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒́𝑒/𝑏𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒́𝑒/𝑑𝑒́𝑡𝑟𝑢𝑖𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑠𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑜𝑙𝑒𝑠 𝑜𝑢 𝑠𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑒𝑡 𝑡𝑢 𝑒𝑛 𝑎𝑠 𝑔𝑎𝑟𝑑𝑒́ 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑒́𝑞𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠), 𝑎̀ 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑖𝑟𝑒, 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑓𝑜𝑟𝑐𝑒𝑟, 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑒́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑒𝑡 𝑠’𝑎𝑓𝑓𝑖𝑟𝑚𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 … 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠, 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑒𝑚𝑝𝑎𝑡ℎ𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠. »

19/03/2026

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗽𝘁𝗲́ 𝗰̧𝗮 ?!
𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻'𝗮 𝗽𝗮𝘀 "𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁" 𝗱𝗶𝘁 𝗻𝗼𝗻?!
Pour beaucoup d'hommes, ce n'est pas compliqué "il suffit de dire non" ... mais, pour la plupart des femmes, ce "non" n'est pas si simple, il y a plein de peurs derrière le fait de dire non :
- peur de s'en prendre une
- peur de mourir
- peur d'une énième crise
- peur de s'en prendre plein la gueu.. le
- peur de blesser aussi! De décevoir ... De ne pas être assez bien .....
Et c'est sans compter l'héritage de notre passé et de notre propre histoire comme je l'explique dans cette vidéo.
Donc, non, ce n'est pas si facile de dire non ... mais heureusement ça s'apprend 😉💪

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« 𝐽’𝑎𝑖𝑑𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑠𝑒 𝑙𝑖𝑏𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑢𝑚𝑎𝑠 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑠 (𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒, 𝑠𝑜𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑜𝑥𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑞𝑢𝑖 𝑡’𝑎 𝑐𝑎𝑠𝑠𝑒́𝑒/𝑟𝑎𝑏𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒́𝑒/𝑏𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒́𝑒/𝑑𝑒́𝑡𝑟𝑢𝑖𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑠𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑜𝑙𝑒𝑠 𝑜𝑢 𝑠𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑒𝑡 𝑡𝑢 𝑒𝑛 𝑎𝑠 𝑔𝑎𝑟𝑑𝑒́ 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑒́𝑞𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠), 𝑎̀ 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑖𝑟𝑒, 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑓𝑜𝑟𝑐𝑒𝑟, 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑒́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑒𝑡 𝑠’𝑎𝑓𝑓𝑖𝑟𝑚𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 … 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠, 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑒𝑚𝑝𝑎𝑡ℎ𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠. »

18/03/2026

Tu ne sais pas dire non?
=> Essaye peut-être ces formulations? 😉👍
Et si tu restes vraiment figée, te sentant obligée de dire oui, c’est probablement ton système nerveux qui est en mode survie. Ce qui signifie que tu as peut-être des blessures relationnelles à soigner 😉
Ça te parle?



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« 𝐽’𝑎𝑖𝑑𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑠𝑒 𝑙𝑖𝑏𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑢𝑚𝑎𝑠 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑠 (𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒, 𝑠𝑜𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑜𝑥𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑞𝑢𝑖 𝑡’𝑎 𝑐𝑎𝑠𝑠𝑒́𝑒/𝑟𝑎𝑏𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒́𝑒/𝑏𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒́𝑒/𝑑𝑒́𝑡𝑟𝑢𝑖𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑠𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑜𝑙𝑒𝑠 𝑜𝑢 𝑠𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑒𝑡 𝑡𝑢 𝑒𝑛 𝑎𝑠 𝑔𝑎𝑟𝑑𝑒́ 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑒́𝑞𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠), 𝑎̀ 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑖𝑟𝑒, 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑓𝑜𝑟𝑐𝑒𝑟, 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑒́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑒𝑡 𝑠’𝑎𝑓𝑓𝑖𝑟𝑚𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 … 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑛 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠, 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑒𝑚𝑝𝑎𝑡ℎ𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠. »

17/03/2026

15/03/2026

Nous les femmes, on peut être tellement dures parfois avec nous-mêmes… Il est temps de faire preuve de bienveillance envers soi, autant qu’on peut le faire envers les autres personnes qu’on aime 🙏💕

Et toi, tu te parles comment en général?
Avec bienveillance et indulgence ou en étant dure avec toi? 😉

14/03/2026

Relis ça quand tu doutes de toi 👍😘

12/03/2026

⚠️ Tu n’es pas “trop gentille”.
Tu es simplement une femme qui a appris que pour être aimée, il fallait être :

compréhensive
patiente
arrangeante
et surtout… plaire et faire plaisir !
Alors tu écoutes.
Tu pardonnes.
Tu fais des efforts.
Tu acceptes ... trop ...

Même quand quelque chose en toi murmure que ce n’est pas juste et que cette boule au ventre apparait 😩
Les femmes sensibles ont souvent un cœur immense. 💗
Mais elles ont rarement appris une chose essentielle :

⚠️ Un grand cœur ouvert a aussi besoin de frontières.
Sinon, ce ne sont pas les bonnes personnes qui entrent…
ce sont celles qui prennent sans jamais vraiment donner.
La gentillesse n’est pas une faiblesse. C'est même à mes yeux une des plus belles qualité qui soit.
Mais la gentillesse sans limites devient une invitation pour ceux qui veulent en abuser... Donc fais attention à toi et prends soin de toi 🙏😉
Et toi…
as-tu déjà aussi senti que ta gentillesse était parfois "utilisée" ?