Fabienne Lambert - Coach du bonheur

04/12/2025

🤔As-tu déjà remarqué que, parfois, tu sais très bien ce que tu aurais envie de dire ou faire, mais tu n'y arrives pas?

Tu as envie de dire non ou de marquer ton désaccord par rapport à ce qu'on te dit, mais les mots restent bloqués dans ta gorge, sans oser les exprimer et tes émotions peuvent te submerger.😓
Et si, en fait, tu ne manquais pas de courage, ni de volonté ? 😉
❌Tu n'as pas à culpabiliser !
👉 Dans bien des cas, comme je le vois souvent dans mes consultations, 𝘤'𝘦𝘴𝘵 𝘵𝘰𝘯 𝘴𝘺𝘴𝘵𝘦̀𝘮𝘦 𝘯𝘦𝘳𝘷𝘦𝘶𝘹 𝘲𝘶𝘪 𝘣𝘭𝘰𝘲𝘶𝘦 parce que ton subconscient perçoit un danger dans le fait de t'exprimer.
Et, 𝐞𝐧 𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐥, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐢𝐞́ 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐯𝐞́𝐜𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́, une personne qui a eu des mots ou des comportements violents qui t'ont marquée et, du coup, c'est ton cerveau qui te veut te protéger en t'empêchant de parler! 💥
👉 C'est pour ça que se libérer de nos "boulets énergétiques" - ces paroles cassantes qui nous ont fait penser qu'on n'était pas assez bien, ou qu'on devait toujours en faire plus ou faire plaisir pour être aimée - va aider à faire sauter ces blocages pour enfin devenir cette femme affirmée et sûre d'elle qui ne se laisse plus faire! 😁🤩🎉💪

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Si tu veux toi aussi devenir cette femme heureuse, sûre d'elle et affirmée, qui se fait respecter, ne se laisse plus faire et casser ce schéma répétitif de relations toxiques où on abuse de ta gentillesse => 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐬 "𝐆𝐢𝐫𝐥 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫" 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 et tu seras avertie en priorité sur le programme de transformation intérieure profonde que je lancerai en 2026.
Un accompagnement profond et complet (pas juste quelques séances où tu vides ton sac et qui ne changent pas grand chose), une véritable transformation qui te rend plus forte intérieurement et qui change définitivement ta vie et tes relations!
Un programme que j’aurais rêvé de pouvoir m’offrir quand j’étais dépendante affective, mal dans ma peau, avec aucune confiance en moi suite aux remarques blessantes de ma mère et au sous-entendus démolisseurs de mon ex PN, époque où - du coup - j’acceptais tout et n’importe quoi, pensant que comme ça je serais aimée, ce qui était faux bien sûr. 😉
Si tu veux donner un tournant définitif à ta vie et devenir la meilleure version de toi-même : Écris "Girl Power" en commentaire, et je te contacterai quand il sera prêt. 😁🥳

03/12/2025

Si seulement tous les chefs veillaient comme ça sur leurs troupes, j’aurais moins de femmes en burnout relationnel dans mes consultations 😏 malheureusement le pouvoir attire souvent les psychopathes et les narcissiques 😖

02/12/2025

🎁 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 𝐃𝐄 𝐒𝐓 𝐍𝐈𝐂𝐎𝐋𝐀𝐒 💝

🚨 𝑀𝑎𝑢𝑥 𝑑𝑒 𝑣𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒, 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑠, 𝑐𝑒́𝑝ℎ𝑎𝑙𝑒́𝑒𝑠 𝑜𝑢 𝑚𝑖𝑔𝑟𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠, 𝑏𝑟𝑢𝑥𝑖𝑠𝑚𝑒 (𝑔𝑟𝑖𝑛𝑐𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑠), 𝑝𝑎𝑙𝑝𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠, 𝑒𝑐𝑧𝑒́𝑚𝑎, 𝑖𝑛𝑠𝑜𝑚𝑛𝑖𝑒𝑠 ...
Autant de 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 que notre corps nous envoie (et qu'on n'écoute pas assez 😉) auxquels il vaut mieux prêter attention si on ne veut 𝒑𝒂𝒔 𝒕𝒐𝒎𝒃𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒃𝒖𝒓𝒏𝒐𝒖𝒕 suite à l'accumulation d'un stress devenu chronique. ⚠️
🙏 Tu es dans le cas et 𝒕𝒖 𝒂𝒊𝒎𝒆𝒓𝒂𝒊𝒔 𝒕𝒆𝒍𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒔𝒆𝒓𝒆𝒊𝒏𝒆 𝒆𝒕 𝒂𝒑𝒂𝒊𝒔𝒆́𝒆 pour ne pas faire pâtir ceux que tu aimes de ton irritabilité ou tes sautes d'humeur dûs à un système nerveux mis à mal ?
Il y a plusieurs techniques qui marchent 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒈𝒆́𝒓𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒏 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 : la respiration, la relaxation, la visualisation, des exercices corporels, et bien sûr l'hypnose 🤩 ✨✨
😁 Et j'en ai rassemblé plein pour ton plus grand bien-être dans mon programme de "𝐿𝑖𝑏𝑒́𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑢 𝑆𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠 𝑒𝑡 𝑃𝑟𝑒́𝑣𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑢 𝐵𝑢𝑟𝑛𝑜𝑢𝑡"
=> que tu peux te procurer en 𝒑𝒓𝒐𝒎𝒐 𝒅𝒆 𝑺𝒕 𝑵𝒊𝒄𝒐𝒍𝒂𝒔 𝒂̀ 97€ 𝒂𝒖 𝒍𝒊𝒆𝒖 𝒅𝒆 147€
=> avec le 𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐒𝐓 𝐍𝐈𝐂𝐎𝐋𝐀𝐒_𝟐𝟎𝟐𝟓
=> sur ce lien : https://www.espacedubonheur.be/atelier-gestion-stress/
=> ⏰ 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟕 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐭 🎉✨
👉 𝑨𝒔-𝒕𝒖 𝒅𝒆́𝒋𝒂̀ 𝒆𝒔𝒔𝒂𝒚𝒆́ 𝒍'𝒉𝒚𝒑𝒏𝒐𝒔𝒆 ? 😉

C'est une technique qui fonctionne vraiment bien 😍 (comme tu peux le voir dans les images ci-jointes).

👍 Si tu le souhaites, tu peux la 𝒕𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 avant (que tu prennes le programme ensuite ou pas, c'est cadeau 😉💝) sur ce lien: https://www.espacedubonheur.be/fabienne-lambert-hypnose-stress/

30/11/2025

💖✨ Le bonheur c’est simple comme …

Contempler un magnifique coucher de soleil 🤩💖

23/11/2025

😍

Si tu bois, on te traitera d’alcoolique.
Si tu t’habilles bien, on dira que tu veux te faire remarquer.
Si tu te négliges, on pensera que tu ne fais plus d’efforts.
Si tu dis ce que tu penses, on te jugera impoli.
Et si tu te tais, on dira que tu te crois supérieur.

Si tu aimes être entouré, tu seras “trop sociable”.
Si tu préfères être seul, tu seras “froid et distant”.

Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu’un pour critiquer, commenter, juger.
Le monde est rempli de gens qui cherchent à rabaisser les autres pour se sentir un peu plus grands.

Mais on peut choisir autrement.
Choisir la bienveillance au lieu du jugement, la compréhension au lieu du mépris.
Apprendre à voir la beauté dans les efforts, dans les erreurs, dans les rêves fragiles de ceux qui avancent à leur manière.

Parce qu’au fond, on essaie tous la même chose :
rester debout, dignes et humains, dans ce grand désordre qu’on appelle la vie.

23/11/2025

« On s’en fout de l’apparence, on devrait se focaliser sur des trucs plus intéressants : le bonheur »
😋🤩😂👍

21/11/2025

19/11/2025

Souris et la vie te sourira … Ris et la joie viendra 🤩
Le bonheur commence par toi, les émotions sont toutes contagieuses, alors choisissons celles que nous voulons apporter dans la relation pour y créer quelque chose de chouette 😋🥰💕💕

18/11/2025

Tu ne le sais peut-être pas, mais une des grande différence entre des séances de coaching/hypnothérapie comme je fais et des séances de psychologie classique (psychanalyse), c’est qu’on donne des outils concrets et des petites « missions ».

Que ce soit pour augmenter ton énergie, réguler ton stress, gérer tes émotions, augmenter ta confiance en toi ou des choses comme ça.

Et je t’ explique dans cette vidéo toute l’importance de vraiment appliquer ces outils qui sont parfois super simples mais pourtant hyper efficaces 😋👍

15/11/2025

Pas faux 😉 en hypnose de libération traumatique, on prend parfois la machine à remonter le temps et, en changeant le passé, on change son présent et son futur 😋✨✨💕

́rationémotionnelle

12/11/2025

Mon bonheur, c’est d’abord eux 🥰😍💕💕

Des relations saines, équilibrées et remplies d’amour et de joie (bon, pas tous les jours, faut pas rêver non plus, tout le monde, tous les couples et toutes les familles ont leurs hauts et leur bas  😅 mais globalement) c’est clairement une des clés du bonheur 💖✨✨

Et toi, comment se passent tes relations en règle générale ? 😉😘