Justine DBS - Hashikura Nutrition - Newtrition Coach

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Justine DBS - Hashikura Nutrition - Newtrition Coach

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Justine DBS - Hashikura Nutrition - Newtrition Coach, Diëtist, Rue des Viviers au Bois 208, Beloeil.

🌺Coach en nutrition à Beloeil🌺
En cours de spécialisation nutrithérapie CFNA
Accompagnement féminin
Pour les femmes qui souhaitent retrouver une relation saine et durable avec la nourriture, sans régime ni frustration ✨🥗🌸

02/01/2026

✨ Séance découverte Infrabike & Infraroll – Janvier ✨

Tu veux relancer ton corps après les fêtes,
retrouver de l’énergie et t’affiner sans sport violent ni régime ?

👉 Teste l’Infrabike ou l’Infraroll avec une séance découverte à 20 €.

🚴‍♀️ Infrabike
Cardio doux + chaleur infrarouge
→ brûle des calories, booste l’énergie, affine la silhouette

🌀 Infraroll
Drainage + détente
→ jambes plus légères, peau plus ferme, sensation immédiate de bien-être

⏱️ 30 minutes
📍 Beloeil
📅 Places limitées en janvier

💡 Pour celles qui veulent continuer :
Pack 10 séances : 250 € (au lieu de 350 €)

📞 Infos & réservations uniquement par téléphone
☎️ 0494 03 39 28

Pas besoin de tout changer.
Juste 30 minutes pour te sentir mieux dans ton corps ✨

31/12/2025

✨ Bonne année 2026 ✨

Cette année a été très particulière pour moi.

J’ai pris une grande décision :
celle de me consacrer pleinement à vous, à temps plein.

2025 n’a pas été un long fleuve tranquille.
Il y a eu des doutes, des pleurs, beaucoup de remises en question…
mais surtout du courage :
oser avancer, oser changer, oser montrer mes faiblesses.

Hashikura est né d’une envie profonde, de valeurs qui me ressemblent et avec lesquelles je suis enfin alignée.
Aujourd’hui, je peux le dire : je me sens entière.

Mais rien de tout cela n’aurait été possible sans vous.
Vous qui me suivez, vous qui êtes fidèles, vous qui me faites confiance.

J’ai rencontré, écouté, échangé avec chacune d’entre vous…
et c’est un immense privilège.

Merci pour cette année 2025.
Merci pour votre présence, votre bienveillance, votre confiance.

Je ne suis pas parfaite — et heureusement.
Nos différences, nos imperfections rendent le monde plus beau, plus vivant.
C’est aussi ça, le secret du bonheur.

✨ Je vous souhaite une merveilleuse année 2026 ✨
Remplie de douceur, de santé, de petits plaisirs simples et de moments précieux avec vos proches.

Je vous promets de continuer à vous accompagner avec cœur, authenticité, et encore de belles surprises à venir.

Prenez soin de vous 🤍
Justine – Hashikura Nutrition

30/12/2025

🎄 Entre les fêtes, arrête de te peser. Vraiment.

J’ai reçu plusieurs messages de femmes en panique qui me disent avoir « foiré » leur rééquilibrage.
L’erreur? 🧐
Elles sont montées sur la balance.

Stop je t’explique…

Fatigue, ballonnements, ventre gonflé, jambes lourdes…
Si c’est ton cas en ce moment, tu es totalement normale.

👉 Ce que tu ressens n’est pas du gras.
C’est souvent :
• de la rétention d’eau
• une digestion ralentie
• un excès de sel et de sucre
• un manque de sommeil
• du stress et un rythme chamboulé

⚠️ La balance, elle, ne fait pas la différence.
Elle additionne tout… et te décourage pour rien.

⸻

✨ Quelques astuces simples entre les fêtes :

🥗 Allège sans te priver
→ légumes, soupes, protéines simples, bons gras
Pas besoin de “compenser”, juste de rééquilibrer.

💧 Hydrate-toi vraiment
→ eau + tisanes drainantes (fenouil, romarin, gingembre)

🚶‍♀️ Bouge doucement
→ marche, respiration, étirements
Pas besoin de sport intensif.

😴 Dors
→ le manque de sommeil fait stocker et gonfler.

🧘‍♀️ Respire
→ le stress bloque la digestion et la circulation.

⸻

🎯 Le plus important
👉 Ne juge pas ton corps sur une période exceptionnelle.
👉 Ne prends pas de décisions sur une balance après un repas de fête.

Ton corps ne t’abandonne pas.
Il essaie juste de gérer ce qu’on lui demande. 💛

✨ On reprend en douceur.
Sans pression.
Sans culpabilité.

— Justine
Hashikura Nutrition

26/12/2025

✨ NOUVEAUTÉ AU CENTRE – La pressothérapie est arrivée ✨

Beaucoup de femmes ressentent la même chose :
jambes lourdes, ventre gonflé, sensation d’être “pleine d’eau”, fatigue persistante…

👉 Ce n’est pas un manque de volonté.
👉 C’est souvent une circulation et une lymphe qui stagnent.

💡 La pressothérapie est désormais disponible au centre.

Un soin complet qui agit sur :
✔️ le drainage lymphatique
✔️ la rétention d’eau
✔️ la cellulite
✔️ le dégonflement du ventre et des jambes
✔️ une sensation de légèreté immédiate
✔️ Affinement de la silhouette

🧴 Chaque séance est précédée de l’application d’un gel drainant actif
(hamamélis, raisin rouge, marron d’Inde…) pour optimiser les résultats.

⸻

🎯 Séance découverte – offre de lancement

🕒 30 minutes
💫30 € au lieu de 40 €
📅 Offre valable jusqu’au 15 janvier 2026

👉 Idéal pour tester, relancer le corps et démarrer l’année plus légère.

📩 Infos & prise de rendez-vous
📞 0494 03 39 28

25/12/2025

Joyeux Noël 🎄✨

Je vous souhaite un Noël rempli de douceur, de chaleur et de moments précieux avec ceux que vous aimez 🤍
Profitez, savourez, respirez… le reste attendra.✨💫

22/12/2025

✨ Elles n’ont pas attendu janvier pour relancer leur corps.

Depuis début décembre, plusieurs femmes ont commencé avant les fêtes.
Pas pour se priver.
Pas pour faire un régime.
Mais pour reprendre le contrôle et relancer la perte de poids en douceur.

📊 En quelques semaines, les premiers changements sont déjà visibles :
• ventre moins gonflé
• masse grasse en baisse
• énergie qui revient
• corps qui recommence à répondre

🎄 Attendre janvier n’est pas une obligation.
Ce qui fait la différence, c’est le bon accompagnement.

⸻

💡 Pack Nouveau Départ – Nutrition & Bien-être

✔️ 1 bilan nutritionnel personnalisé
✔️ 5 suivis nutritionnels
✔️ 1 séance Infrabike
✔️ 1 séance Infraroll
✔️ 1 séance PSIO
✔️ 1 bol MAJU
✔️ 1 bon cadeau de 30 €

💶 350 € au lieu de 489.90€

👉 Commence maintenant ou réserve pour janvier.

📅 Offre valable jusqu’au 31 décembre

📩 Envoie-moi “NOUVEAU DÉPART” en message privé
Je t’explique si cet accompagnement est fait pour toi.

✨ Un nouveau départ ne dépend pas d’une date. Il commence quand tu te choisis.

18/12/2025

🦪 Les huîtres : plaisir & santé dans la même coquille !

Stars des fêtes, les huîtres ne sont pas seulement délicieuses 😋
👉 Elles sont riches en minéraux essentiels : zinc, fer, sélénium et surtout iode, indispensable au bon fonctionnement de la thyroïde.

💡 Le saviez-vous ?
Une petite portion d’huîtres peut couvrir les besoins en iode pour plusieurs jours !

Et contrairement aux idées reçues :
✔️ Oui, elles contiennent des graisses
✔️ Mais ce sont de bons oméga-3, précieux pour le cœur et le cerveau ❤️🧠

👉 À savourer nature, avec un filet de citron… et en conscience 😊

16/12/2025

✨ NOUVEAU – Ouverture le samedi matin ✨

Bonne nouvelle 💛
À partir de ce samedi 20 décembre, le centre sera ouvert chaque samedi matin.

🕘 De 9h30 à 13h

👉 Pour celles qui travaillent
👉 Pour celles qui courent toute la semaine
👉 Pour celles qui repoussent toujours “à plus tard”

✨ Séances Infrabike
✨ Séances Infraroll
✨ Séances bien-être
✨ Bons cadeaux
✨ Infos & réservations

Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être compliqué.

📩 Infos & réservations en message privé
☎️ Par téléphone 0494/03.39.28
📍 Beloeil – Hashikura Nutrition

14/12/2025

🎄 OFFRE SPÉCIALE NOËL 🎄

❄️ Beaucoup de messages ces derniers jours…
Vous étiez nombreuses à ne pas pouvoir venir aux portes ouvertes.

👉 Bonne nouvelle : à l’occasion de Noël, je prolonge l’offre.

🔥 OFFRE SPÉCIALE NOËL

💥 10 séances Infrabike OU Infraroll – 200 €
(au lieu de 350 €)

✔️ Valable 6 mois
✔️ Commence maintenant ou en janvier
✔️ Tu peux en prendre 1, 2, 3… autant que tu veux
(pour toi ou à offrir)

✨ C’est quoi ?
🚴‍♀️ Infrabike : cardio doux, brûle-calories, silhouette, énergie
🌀 Infraroll : drainage, cellulite, peau plus ferme, détente profonde

🎁 + 1 bon cadeau de 20 € offert

📅 Offre spéciale Noël – valable jusqu’au 31 décembre
📩 Réservation en message privé
📍 Beloeil – Hashikura Nutrition

🎄 Un cadeau utile, intelligent… et qui fait vraiment du bien.

11/12/2025

🌿✨ Et si tu t’offrais 15 minutes rien que pour toi ?

Décembre, c’est magnifique…
mais c’est aussi intense, bruyant, chargé, fatigant.

Cet après-midi , j’ai pris un moment rien que pour moi :
✨ une sieste flash PSIO.
Lumière apaisante, audio relaxant, respiration qui ralentit…
Et en 15 minutes, j’avais récupéré comme après une vraie pause.
C’est fou le bien que ça fait.

On oublie souvent que prendre soin de soi,
ce n’est pas des heures…
ce sont ces petits moments qui changent tout. 🌿

Et si toi aussi, tu te permettais cette parenthèse ?

💛 Ce week-end, pendant les Portes Ouvertes, tu pourras tester la PSIO gratuitement.

📅 Vendredi 12 décembre : 18h30 → 21h
📅 Samedi 13 décembre : 14h → 17h
📍 Hashikura Nutrition – Beloeil

Si tu veux réserver ton passage ou poser tes questions,
tu peux m’envoyer un message ou me téléphoner au 0494/03.39.28 💛

Une petite pause rien que pour toi…
ça fait du bien, surtout en décembre. ✨

09/12/2025

🌿 Le romarin : l’allié détox du foie que tu sous-estimes !

On le met dans nos plats “pour le goût”…
mais en réalité, le romarin est une vraie pépite pour le foie et la détoxification.
Et en décembre, on en a toutes besoin. 😉

Voici pourquoi le romarin est considéré comme l’une des meilleures plantes détox hépatiques :

🌿 1. Il protège les cellules du foie

Grâce à ses polyphénols et antioxydants, il protège les cellules hépatiques contre :
• les toxines,
• les excès alimentaires,
• certains polluants,
• l’alcool,
• et le stress oxydatif.

🌿 2. Il stimule les enzymes de détox

Le romarin augmente l’activité d’une enzyme clé : la glutathion transférase,
qui aide le foie à transformer et éliminer les déchets plus rapidement.

🌿 3. Il est antioxydant + cholérétique

✔ Antioxydant = combat les radicaux libres
✔ Cholérétique = stimule la production de bile → digestion des graisses facilitée

Résultat : tu digères mieux, tu te sens moins “ballonnée”, et ton foie travaille plus efficacement.

🌿 4. Il réduit l’impact des toxines

Les composés du romarin (dont le carnosol et l’acide rosmarinique) limitent la toxicité induite par certaines substances chimiques.
Autrement dit : il aide le foie à encaisser quand tu lui en demandes beaucoup.

⸻

🌿 Comment l’utiliser ?

• En infusion (1 branche dans de l’eau chaude, 5–10 minutes)
• En cuisine (légumes rôtis, poissons, volailles)
• En cure douce 3 à 5 jours après un repas riche
• En inhalation pour booster l’énergie

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✨ À retenir

Le romarin, ce n’est pas juste une herbe qui sent bon :
c’est une super-plante détox, parfaite pour soutenir ton foie pendant les fêtes ou après un excès 💛

Adres

Rue Des Viviers Au Bois 208
Beloeil
7970

Website

https://www.hashikuranutrition.com/

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