10/11/2025
Naarmate we ouder worden, worden de botten in ons lichaam minder sterk. Dat natuurlijk verouderingsproces heet osteoporose of botontkalking.
Een vroege opsporing, aangepaste levensstijl en voldoende inname van calcium en vitamine D verminderen de kans op breuken. 🦵💪
Meer info:
Naarmate we ouder worden, worden de botten in ons lichaam minder sterk. Dat natuurlijk verouderingsproces heet osteoporose of botontkalking. Volgens schattingen zouden 1 op 3 vrouwen ooit een breuk ten gevolge van osteoporose meemaken. Bij mannen is dat 1 op 5.