Ik ben Anne-Sophie, bioloog van opleiding, mama van drie, vrouw van één, vriendin van velen…sportief, avontuurlijk, enthousiast, sociaal, energiek, familiemens, levensgenieter…volgens sommigen met een gezond klein hoekje af. Toen ik mama werd, verdween yoga naar de achtergrond. Niet omdat ik er geen zin meer in had, wel omdat ik er geen tijd meer voor vrijmaakte…, want zoals het maar al te vaak gebeurt als je het druk hebt, snoeide ook ik helaas eerst in de dingen die ik het leukst vind en waar ik eigenlijk ook veel energie uit haal...
Toen in enkele jaren geleden terug een yogales binnen stapte, kwam ik direct tot het besef dat yoga mij nog steeds, en misschien nog meer dan vroeger, ongelofelijk veel deugd doet. Telkens opnieuw stapte ik de yogalessen lichter, blijer en bewuster buiten. En hoe meer yoga ik doe, hoe langer dat gevoel blijft hangen, zelfs op dagen dat ik niet op mijn mat stap. Omdat ik nóg meer over yoga wilde leren en nóg dieper in yoga wilde duiken, schreef ik me in voor de 200u yoga lerarenopleiding bij Yogalife in Gent, die ik in juli 2020 met succes afrondde. Intussen heb ik ook enkele Yin yoga opleidingen afgerond: Arhanta Yoga NL, José De Groot en Yin Yoga Therapy Training alsook Yoga Nidra opleidingen bij Yin Yoga Therapy Training en Wind of Prana. Onder impuls van de positieve reacties en terugkerende vragen naar nieuwe lessen richtte ik YogAS op, want enthousiast als ik ben wil ik dingen waar ik zelf veel aan heb, delen met anderen.
