Rinomassage

30/11/2025

De eindejaarsfeesten komen er al snel aan.
Heb je nog cadeautjes nodig?
Geef dit jaar eens een origineel geschenk in de vorm van een cadeaubon voor een sportmassage of een ontspanningsmassage of massage naar keuze.
Ook voor bedrijven! Uw personeel zal u zeker dankbaar zijn wanneer ze een deugddoende massage naar keuze cadeau krijgen na een stressvol werkjaar. Vraag gerust een offerte of info.
Aarzel niet en bestel snel een massage cadeaubon.
Of je kan ook even langs komen in de praktijk om er eentje af te halen.
Delen is lief.

20/11/2025

Van koude rillingen naar warme ontspanning
Terwijl de bladeren levendige tinten rood en oranje krijgen en de lucht fris en koel wordt, luidt de herfst een seizoen van verandering en transformatie in. De herfst is de perfecte tijd voor een massage. Het is ook het perfecte moment om prioriteit te geven aan zelfzorg en aandacht te besteden aan de behoeften van jouw lichaam. Een van de meest ontspannende en wetenschappelijk onderbouwde manieren om dit te doen is door een MASSAGE te krijgen.
De herfst en later ook de winter zet het menselijk lichaam onder veel stress, en afhankelijk van je gezondheid kan dit er meer of minder invloed op hebben. Als je lichaam niet goed reageert, kun je in de meeste gevallen te maken krijgen met gezondheidsproblemen, zoals verkoudheid en griep. Er kunnen zich echter ook ernstiger gezondheidscomplicaties voordoen als je niet goed voor jezelf en je immuunsysteem zorgt.
Het goede nieuws is dat massages je kunnen helpen je op je best te voelen wanneer de temperaturen beginnen te dalen.
Verbetert de bloedcirculatie
Verbetert de spierfunctie
Verbetert bescherming tegen ziekten, bacteriën en infecties
Verbetert flexibiliteit
Regelmatig een massage ontvangen is geweldig voor iedereen, van elke leeftijd, fysieke conditie of beroep. Als je al klachten ervaart, zul je een nog beter gevoel van verlichting ervaren als je het jezelf gunt om regelmatig van een massage te genieten.

31/10/2025

De zomervakantie ligt al een tijdje achter ons en ook al hebben we nog best een mooie nazomer …Na maanden van veel licht en zon, kan de herfst met zijn donkere en regenachtige dagen bij sommige mensen zorgen voor een somber gevoel. Je voelt je minder fit, snel vermoeid en je hebt vaak meer eetlust. Een heerlijke massage natuurlijk ook een krachtig middel tegen een herfstdip of een droge huid. Massage zorgt voor ontspanning, werkt verkwikkend, geeft je een boost zodat je er weer tegenaan kunt, zorgt voor afvoer van afvalstoffen.

26/08/2025

Aandacht voor lichaam, geest en gevoel

Als je op zoek bent naar meer energie, verlichting van pijn en een algemeen gevoel van welzijn, dan is een integrale massage een goede keuze voor jou. Deze massage zorgt ervoor dat je lichaam volledig ontspant, waardoor je beter in contact kunt komen met jezelf. Tijdens de massage worden eventuele klachten behandeld, zelfs als ze al langere tijd aanwezig zijn. Bovendien is deze behandeling ook zeer geschikt om opgeslagen emoties in het lichaam los te maken en te verwerken. Door de massage wordt de doorstroming gestimuleerd en worden blokkades opgeheven, wat bijdraagt aan een betere algehele gezondheid en welzijn.

19/08/2025

"Laat je klachten onder handen nemen"
Pijnlijke schouders, rugpijn, een stijve nek,… Door langdurige stress, een verkeerde werkhouding, overbelasting van je spieren, enz. kan je te kampen krijgen met allerlei ongemakken. Een professionele massagetherapeut weet echter perfect hoe hij of zij deze moet aanpakken!
Met aandacht voor de spierknopen of blokkades in je lichaam en de juiste techniek worden je pijnklachten vlot weggemasseerd. Tijdens de dieptemassage worden je getroffen spierlagen en beschadigde weefsels letterlijk stevig onder handen genomen. Het resultaat? Een betere doorbloeding en snellere afvoer van afvalstoffen uit je lichaam.
Een diepte massage is dan onder andere ook heel populair bij sportblessures. Dankzij de krachtige uitwerking van de massage wordt de aanvoer van bouwstoffen in je lichaam gestimuleerd.
Het is dan ook niet verwonderlijk dat een dieptemassage verlichting biedt bij acute en chronische bewegingsklachten en bewegingspijn. Denk maar aan pijnlijke spieren, rugpijn, nekpijn, schouderproblemen, een tenniselleboog, kniepijn, hoofdpijn, enz.

08/08/2025

EEN SCHOUDERMASSAGE & RUGMASSAGE
De meeste mensen voelen wel eens spanning
in hun schouders-rug
Als u gestrest bent,is uw lichaamshouding
anders,omdat uw spieren als reactie op stresshormonen verstijven.
Dit tezamen met het feit dat veel mensen een slechte houding hebben, teveel over bureau gebogen zitten of te zware dingen heffen, betekent dat de schouders-rug veel spanning te verduren krijgen.

Houding verbeteren:
Vaak heeft u niet eens in de gaten dat uw lichaam gespannen is,maar na een ontspannende Schouder-rugmassage voel u het verschil :
Uw spieren zijn soepeler en uw houding is beter.
Net als bij elke massage.
Door deze massage neemt hierdoor vermoeidheid af,omdat het gifstoffen en melkzuur in de spieren afvoert . Stijve spieren worden hierdoor zachter en knopen worden opgelost.
Boek regelmatig een massage om dit te voorkomen.

Rinomassage

04/07/2025

Uitgerust op vakantie
Mensen die moeite hebben met voelen, zijn vaak juist heel gevoelig. Maar omdat er zoveel te voelen valt en we niet geleerd hebben wat er mee te doen, negeren we het liever.
Leef jij ook zo naar jouw vakantie toe?
Kijk je uit naar 'niets doen'?
Zie jij de vakantie als je grootste bron van opladen?
Grote kans dat je in je leven te weinig ME-TIME hebt ingebouwd. Dat je te weinig tijd vrij maakt voor jezelf en je innerlijke wereld.
Wil jij ook ontspannen op vakantie?
Zorg dan dat je een aantal weken ervoor rustmomenten inplant. Plan een paar keer een massage voor jezelf in.
Gun jezelf een moment van rust.
Je bent het waard!
Boek nu een massage!
En je bent Uitgerust op vakantie!!
😉

07/06/2025

We zijn als mens niet gemaakt om 24/7 in modus survival te leven.
Ons brein heeft rust nodig.
Ons lichaam heeft rust nodig.
Onderschat die rustmomenten niet. Plan een Massage en geniet bewust zonder schuld.
Je geeft je lichaam de tijd om te herstellen en op te laden.
Geef jezelf af en toe een mini cadeau, in de vorm van een massage.
Een relax-momentje.
Je zult er de rest van het jaar de vruchten van plukken!

17/05/2025

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐤𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧 (𝐭𝐞) 𝐥𝐚𝐚𝐭 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞𝐮𝐫?

Het is een fenomeen dat elke masseur herkent: klanten nemen pas contact op wanneer het eigenlijk al te laat is. De nek zit muurvast, de onderrug schiet in een kramp of de schouders voelen aan alsof ze beton hebben opgeslagen. Pas wanneer pijn, stijfheid of slapeloze nachten hun tol eisen, komt de stap richting massagetafel.

Maar waarom wachten mensen zo lang?

We zijn geconditioneerd om pas te handelen bij pijn
Onze gezondheidszorg én ons gedrag is sterk gericht op het oplossen van klachten in plaats van het voorkomen ervan. We grijpen pas in wanneer het lichaam alarm slaat, terwijl preventieve zorg, zoals regelmatige massage, veel ellende kan voorkomen.

Spierspanning bouwt zich sluipend op.
De meeste mensen voelen hun spieren dagelijks strammer worden, maar negeren de signalen. Tot het lichaam op de rem gaat staan. Spanning stapelt zich langzaam op: in de kaken, schouders, onderrug, bilspieren… en plots is er dat moment waarop bewegen pijn doet.

Zelfzorg wordt vaak uitgesteld.
Werk, gezin, sociale verplichtingen: de agenda zit vol. Een massage wordt dan eerder als ‘luxe’ ervaren in plaats van als noodzakelijke onderhoudsbeurt van het lichaam. Ik zeg altijd: net zoals je je auto op tijd naar de garage brengt, verdient ook je lichaam tijdig onderhoud.

De ‘quick fix’-mentaliteit.
We zijn op zoek naar snelle oplossingen. Pijnstillers, warmtepleisters, een yogavideo op YouTube. Maar als de onderliggende spierspanning niet wordt aangepakt, blijf je symptoombestrijding toepassen. Een professionele massage gaat letterlijk en figuurlijk dieper.

Stel je voor: je wacht niet tot je vastzit, maar kiest bewust voor regelmatige massages, afgestemd op je levensstijl, werkhouding of sportieve belasting. Je lichaam blijft soepel, klachten worden voorkomen, en je ervaart minder stress. Dit is een veel betere mindset!

Massage is geen noodmaatregel. Het is zelfzorg in zijn meest fysieke vorm.

Kom niet wanneer het te laat is. Kom op tijd. Je spieren zullen je dankbaar zijn.

Geniet van het weekend 🤍

Rinomassage

09/05/2025

🍀 WIN EEN GRATIS MASSAGE🍀
Wil jij een moment van ontspanning WINNEN?
Doe mee vanaf vandaag tot 20 Juni 2025 en maak kans op:
✨Een massage naar keuze van 60 min ✨

Zo doe je mee!!
✅ Like deze post
✅ Volg deze Facebook pagina
✅ Deel deze post op je eigen facebook
✅ Tag in de reacties onder dit bericht 2 vrienden of vriendinnen die ook een massage verdienen met de vermelding "Win een Massage bij Rinomassage "

Op 21 juni maak ik de 2 winnaars bekend! 🥳🥳
www.rinomassage.be
Ontspanningsmassage/Sportmassage/Rug massage

www.rinomassage.be

Welkom bij Rinomassage Voor al uw Sportverzorging, Massages & Voedingsadvies Als freelance sportverzorger ben ik inzetbaar voor individuele atleten, teams en federaties tijdens wedstrijden en meerdaagse stages in binnen en buitenland. As a freelance sports carer I am available to individual athletes...

05/05/2025

Moederdag staat voor de deur! Leg de Mama's/plusmama's maar eens goed in de watten. 
Cadeaubon
Zeker zijn van jouw cadeautje voor Moederdag? Kies voor een cadeaubon van Rinomassage (waarde kun je zelf bepalen) en jouw Mama/plusmama kan zelf haar favoriete geniet-momentje invullen. Een Sportmassage,, Ontspanningsmassage ? Er zijn talloze mogelijkheden om te genieten en te ont-stressen bij Rinomassage.
Bestel je cadeaubon via info@rinomassage.be of 0487/011 117 en we leggen deze voor je klaar.

15/03/2025

Massages werken ontspannend en verkwikkend. Ze herstellen de gezonde energiestroom van uw lichaam.
Hebt u last van stress of vermoeidheid? U voelt zich energieloos of u ervaart fysieke pijn? Uw lichaam schreeuwt om hulp. Hoogtijd om uzelf te verwennen met een massage.