Het drakennest

Het drakennest Een plek om te groeien naar innerlijke rust en -kracht waar bewustwording en beleving centraal staan.

🤩 NIEUWE WORKSHOP 🐉met ons Kellie
05/01/2026

🤩 NIEUWE WORKSHOP 🐉met ons Kellie

23/12/2025
18/12/2025

Het is bijna zover... Het licht keert terug...
Je merkt er nog niet zoveel van in het begin, maar heel zachtjes worden vanaf dat moment de dagen weer langer... Het leven wat zich volledig had terug getrokken komt weer langzaam uit zijn schulp.

De donkerte verlaat ons weer en maakt plaats voor nieuw licht en leven.

Voor mij persoonlijk het leukste feest van het jaar.

Ik nodig je dan ook graag uit om dit samen met mij te vieren op zaterdag 20/12 om 14.00h in het Drakennest te Beveren.

We maken er een heuse ceremonie van en zorgen dat ook jij de terugkeer kan vieren van het licht in jou.

Klik op de link in bio voor meer info (of stuur een DM)

🐉NIEUWSWe verwelkomen enkele nieuwe toppers in Het Drakennest:🐉REXHINA LEKA 💪 yogateacher👉 vinyasa en yinyoga🐉ANNE ROOM...
04/12/2025

🐉NIEUWS

We verwelkomen enkele nieuwe toppers in Het Drakennest:

🐉REXHINA LEKA
💪 yogateacher
👉 vinyasa en yinyoga

🐉ANNE ROOMS
💪 aromatherapeut/ bodywork/ traumarelease
👉 workshops

🐉 SATYA MAES
💪 yogateacher
👉 yinyoga

Zij zullen op regelmatige basis reeksen/workshops geven in Het Drakennest. Check hiervoor zeker de website.

Inschrijven voor de yogalessenreeksen op donderdagavond en zondagochtend bij Rexhina kan nu al!

🐉 Op zondag 1 februari verwelkomen we Glenn Piessens van voor een interessante workshop over hartcoherentie. Inschrijven kan reeds!

Check zeker ook de website voor:

🐉 maancirkels van .de.la.luna
🐉 kinderyogareeksen en -coaching .evelien
🐉kindercoaching
🐉creatieve therapie volw/kdn
🐉relaxatie en reiki

Www.hetdrakennest.be

Van harte welkom in ons Drakennest 🐉

Volgend reeksje kinderyoga met Evelien 😍🥳
14/10/2025

Volgend reeksje kinderyoga met Evelien 😍🥳

14/10/2025

Veel goesting in een tweede lessenreeks!
🌈💞🧘🏼‍♀️

NIEUWE YOGAREEKS Met deze TOPPER Vroege vogels wees er SNEL bij want er zijn nog maar 2 !! vrije plaatsen.🤩
09/09/2025

NIEUWE YOGAREEKS

Met deze TOPPER

Vroege vogels wees er SNEL bij want er zijn nog maar 2 !! vrije plaatsen.
🤩

🧘‍♀️ In deze reeks zoemen we in op verschillende onderdelen van ons lichaam.Thema's van de lessen:👉 be**en👉 buik👉 hart👉 ...
26/08/2025

🧘‍♀️ In deze reeks zoemen we in op verschillende onderdelen van ons lichaam.

Thema's van de lessen:

👉 be**en
👉 buik
👉 hart
👉 keel
👉 hoofd
👉 heel het lichaam

🎯 Hoofddoelen van elke relaxatieles:

👉 (spier)spanning loslaten
👉 zenuwstelsel tot rust brengen
👉 hoofd en lichaam in een staat van diepe ontspanning brengen

💚 Een rustpuntje in je drukke werkweek
💚 Een uurtje om even in je bubbel te kruipen
💚 In contact komen met je lichaam en voelen
💚 Sfeer en veel gezelligheid met uitzicht op het bos

🐉 reeks 1: woe 18u30: nog enkele vrije plaatsen
🐉 reeks 2: woe 20u: laatste plaatsjes
🐉 reeks 3: do 9u15: nog enkele vrije plaatsen

💌 90 euro/ reeks

Inschrijven kan makkelijk online via:

www.hetdrakennest.be / volwassenen / kleine groep / relaxatie

🧘‍♀️ Liever relaxatie volledig op jouw maat?

👉 In het individueel traject neem ik je mee doorheen je eigen zenuwstelsel

👉 Duiding en praktische relaxatieoefeningen wisselen elkaar af

👉 Je wordt je bewuster van de werking van jouw zenuwstelsel en krijgt tools om jezelf te reguleren

🐉 Afspraak maken: lien@hetdrakennest.be of 0499/80.69.66

WELKOM 💚

Liefs,
Lien

JOEPIEEEE er staat in september weer een nieuw reeksje KINDERYOGA op de planning 😍Binnenkort komen ook de nieuwe reeksen...
27/07/2025

JOEPIEEEE er staat in september weer een nieuw reeksje KINDERYOGA op de planning 😍

Binnenkort komen ook de nieuwe reeksen voor volwassenen online (yoga en relaxatie) 🥳

Adres

Klaveren Aas 61
Beveren
9120

Openingstijden

Woensdag 13:00 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Telefoon

+32499806966

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het drakennest nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Het drakennest:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Visie

In deze zeer drukke en prestatiegerichte maatschappij leren we hoe we ons zo goed mogelijk kunnen INspannen. Wat ons niet geleerd wordt is hoe we ons kunnen ONTspannen. We zijn allemaal verschillend en wat voor de ene ontspannend werkt, werkt niet voor de ander.

Wanneer ik over ontspanning spreek, spreek ik niet over tv-kijken, een boekje lezen in de zetel, naar de sauna gaan,... Uiteraard zijn er heel wat ontspanningsmogelijkheden voor wanneer we er nood aan hebben of zomaar eens tussendoor. Vaak blijft ons hoofd nog steeds vol zitten en kunnen we niet ten volle genieten van deze momenten. Steeds meer mensen geven aan zich niet meer te kunnen ontspannen of niet meer tot rust te komen in hun hoofd.

Ik spreek over ontspanning/relaxatie in de ruimere zin van het woord. Relaxatie is voor mij jezelf kennen, weten waar je grenzen liggen en die ook kunnen aangeven, weten op welke manier je tot rust komt, jezelf kunnen sturen wanneer er heftige emoties naar boven komen, jezelf graag zien en respecteren, de juiste keuzes maken, kunnen stilstaan en reflecteren, je eigen gevoelswereld durven analyseren, weten wat er gebeurt met je lichaam als je stress of heftige emoties ervaart, je lichaam opnieuw ten volle leren voelen, gedachten leren loslaten, emoties leren voelen aanvaarden en uiten (op een adequate manier),

Tijdens de relaxatiemomenten hecht ik hier veel belang aan. Relaxatie is veel méér dan alleen ontspannend bezig zijn, het is terug thuiskomen bij jezelf.