Psychotherapeut & Gezinscoach

04/12/2025

"'Stop met het perfecte ouderschap na te streven. Het maakt je kinderen en jezelf niet gelukkiger.'

Hoe vaak cijfer jij jezelf weg om het allerbeste voor je kinderen te doen? Maar wat als dat streven naar perfectie meer kwaad doet dan goed? Wat als juist jouw onvolmaaktheid hen leert hoe ze met uitdagingen, emoties en fouten kunnen omgaan?

Ouderschap draait niet om alles perfect doen, maar om bewust aanwezig zijn, grenzen stellen, en ruimte maken voor echte verbinding.

Wat denk jij? Is 'goed genoeg' ouderschap echt genoeg? Of blijf je streven naar dat perfecte plaatje?

Wil je meer leren over hoe je het ouderschap op een stressvrije, bewuste manier kunt aanpakken? Schrijf je in voor mijn gratis webinar 'Sterker dan ooit' via de link in mijn bio. Samen maken we ruimte voor meer rust en échte verbinding."

"Laat hieronder je mening achter en tag een ouder die hier ook over moet nadenken!"

03/12/2025

“Je mag het zwaar vinden.”

Moederschap en werken tegelijk is niet alleen zwaar – soms voelt het als onmogelijke verwachtingen. En toch blijf je doorgaan, omdat je denkt dat het moet. Maar wat als je leert hoe je die verwachtingen loslaat? Hoe je weer controle krijgt over je tijd, je energie en je leven? Doe mee aan mijn gratis webinar Werkende Moeders: Sterker dan Ooit. Samen bouwen we aan jouw veerkracht. Klik op de link in mijn bio.

Hashtags: ’s

02/12/2025

02/12/2025

🌟 De taal van huilen en driftbuien: wat kinderen écht nodig hebben
Huilen en driftbuien zijn geen manipulatie, maar natuurlijke manieren waarop kinderen spanning ontladen en emoties uiten. Toch kunnen oude patronen en misverstanden rondom deze uitingen vaak een obstakel vormen voor ouders.

In deze blog ontdek je het 'gebroken koekjesfenomeen' en leer je hoe je jouw kind kunt helpen om emoties te verwerken, zonder overcompensatie of ontkenning. 💬✨

👉 Lees nu hoe je bewust en liefdevol kunt omgaan met huilen en driftbuien en daarmee een basis legt voor emotionele veerkracht bij je kind."
https://www.biekegeeraerts.be/post/de-taal-van-huilen-en-driftbuien

02/12/2025

❌ "Straffen en belonen? Dat is verleden tijd!"
Ontdek in mijn nieuwste blog waarom deze aanpak niet meer werkt en welke impact het kan hebben op de ontwikkeling van je kind. Het is tijd voor een meer verbindende en effectieve manier van opvoeden. 🌱

Lees de blog via het tapje in mijn LinkTree en laat je inspireren. ✨ Ben je klaar om een stap verder te gaan? Schrijf je dan in voor mijn komende webinar, waar ik dieper inga op opvoedingstools die echt werken.

👉 Lees de blog & schrijf je in via mijn LinkTree!

01/12/2025

"Hoe praat jij met je kind over moeilijke onderwerpen? Tips?"

30/11/2025

29/11/2025

"Bewust opvoeden? Niet voor softies. Het vraagt lef, eerlijk naar jezelf kijken en blijven groeien. Maar weet dit: elke stap die jij zet, is niet alleen een stap voor jezelf—het is een stap vooruit voor je kind en je hele gezin. Durf jij uit de automatische piloot te stappen en naar bewust ouderschap te gaan?"

Schrijf je dan in voor de GRATIS webinar voor stressvrij ouderschap "sterker dan ooit" via de linkTree in Bio.

26/11/2025

“Het moederschap is geen sprint.”

Je hoeft niet alles tegelijk te doen, niet alles perfect te hebben, en zeker niet jezelf volledig weg te cijferen. Veel moeders denken dat ze falen als ze moe zijn. Maar hoe kun je goed voor je kinderen zorgen als je niet goed voor jezelf zorgt? Laten we daar samen verandering in brengen. Schrijf je in voor mijn gratis webinar Werkende Moeders: Sterker dan Ooit en ontdek hoe je rust en balans vindt zonder jezelf te verliezen. Link in bio.

Hashtags: ’s