Ledemaatjes

22/10/2025

Top uitvinding!

09/09/2025

De sportdienst van Bilzen-Hoeselt organiseert opnieuw een lessenreeks G-sportmix.
G-sportmix bestaat uit tien sessies en biedt kinderen met een autismespectrumstoornis een gevarieerd bewegingsprogramma aan.

Vanaf 21 september kunnen kinderen van de geboortejaren 2012 t.e.m. 2018 een uurtje op zondagvoormiddag in sporthal Ter Kommen sporten. ⛹️
Inschrijven kan vanaf nu op: https://tinyurl.com/bd65aeex

03/09/2025

Ben je tussen 8 en 12 jaar (3de t.e.m. 6de leerjaar) en wil je graag op een speelse manier actief zijn? Dan is Move & Play dé plek voor jou! Tijdens deze lessenreeks maak je spelenderwijs kennis met een breed scala aan beweegactiviteiten. Vrij bewegen en volop plezier staan centraal!
📆Vanaf 17 september van 15 tot 16 uur
📍Sporthal Ter Kommen
💶30 euro voor 10 lessen

Inschrijven kan vanaf 4 september 7 uur: https://tinyurl.com/yh2hd8b7

24/07/2025

Nieuwe studie bevestigt:"Vanaf 7.000 stappen per dag grote mentale én fysieke gezondheidswinst"

Ook bij 7.000 stappen per dag verlaag je al het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2, dementie en depressie. Dat besluiten onderzoekers in een nieuwe grootschalige studie in het medisch tijdschrift 'The Lancet'. "Dagelijkse beweging is cruciale bescherming voor de algemene gezondheid", ze...