Ôbe Nouv'Elle asbl

27/05/2024

Merci obe nouv'elle et aurevoir. Je t'invite à me suivre sur ma nouvelle page naitreveil: https://www.facebook.com/ClaudiaTHP

13/05/2023

10/05/2023

Il y encore des places, n'hésitez pas à venir prendre du temps pour vous.

😃😴Vous êtes 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱'𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗯𝗼𝘂𝘁 de 3 semaines à 12 mois, vous êtes épuisée, vous avez besoin d'un temps pour vous, de vous retrouver afin d'être sereine et mieux reposée pour vous occupez de votre bébé?

• Le 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮 est une méthode puissante qui permet entre autre d'améliorer le sommeil et de réduire l'insomnie 💫💗
• Le 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮 est aussi un excellent anti-Stress, il permet de calmer le mental. Il se pratique couché et par une série d'étape vous mène dans une profonde relaxation.

En mai, Ôbe Nouv'Elle asbl vous propose 3 Sessions de 45 minutes de Yoga Nidra sur le thème " 𝒋'𝒂𝒎𝒆́𝒍𝒊𝒐𝒓𝒆 𝒎𝒐𝒏 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍 𝒆𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒑𝒂𝒓𝒕𝒖𝒎" à la Maison Duo.

💰 Tarifs: 15€ la séance
Infos & inscription 👉 https://fb.me/e/2h2D4i8vG

10/05/2023

Bonjour à tous les nouveaux parents:
Est-ce que votre bébé est souvent constipé?

Voici un petit résumé de la capsule:
la constipation de l'adulte est différente de chez le bébé: ses selles forment une boule lisse. (Néanmoins, attention si votre bébé ne va plus à selles pendant plus de 3 jours, appelez le pédiatre.)
Astuces:
-un seul biberon de lait à l'eau d'Hépar, par jour de constipation, suffit (recommandation du pédiatre)
-aider la poussée par la position des genoux repliés et appuyer sur le sacrum (je l'ai montré debout mais vous pouvez le faire dans la position la plus confortable pour vous...): même principe que chez l'adulte où on remonte un peu les genoux au-dessus des hanches pour que le re**um se mette droit...)
-faire la gymnastique des jambes et un massage du ventre à chaque change.
- en prévention: donner une bonne eau et faire la petite gym/massage au quotidien.

PS: Allez voir ma collègue à LA BULLE (Feluy) pour apprendre plus de massages pour aider votre bébé (problèmes digestifs, problèmes respiratoires, détente, sommeil..)🥰

Merci à Céline Bazin pour le "19H10" et à Ayleen pour sa participation😄

Partagez vos questions et astuces en commentaires.🙏

Prenez soin de vous et de votre bébé🥰

Claudia

26/03/2023

Pour les futures mamans: comment vous préparez vous pour accueillir la douleur d'accouchement? Haptonomie, hypnose, sophrologie..? Avec ou sans péridurale?
Pour moi, malgré la peur et l'intensité de la douleur, ces petites astuces m'ont aidé à moins l'appréhender. Et pour vous qui avez déjà accouché, comment avez vous vécu cette douleur?

Plein d'amour,

Claudia

20/03/2023

SAVIEZ-VOUS?

Faire aussi le rot de bébé avant la tétée et pendant les pauses permet une meilleure digestion!👶

13/03/2023

SAVIEZ VOUS?

Il est recommandé de faire systématiquement une visite de contrôle chez un ostéopathe en postpartum

12/03/2023

Bonjour,
je vous résume mon expérience de grossesse et la préparation à la naissance de ma fille:)
Et vous, comment avez-vous vécu votre grossesse et comment vous êtes vous préparées?

Plein d'amour,
Claudia

05/01/2023

Nos meilleurs vœux en 2023🎉🎊! Nous restons toujours à vos côtés durant cette année 🥰