Miss Blink

Miss Blink Als Miss Blink bundel ik mijn energie en kennis om anderen te helpen gezonder door het leven te gaan. Alleen vraagt het soms een andere levensstijl. Graag!

Ik motiveer en inspireer anderen zodoende anderen “blinken in hun vel”. Iedereen heeft een wens: "Ik wil afvallen, mijn suikerwaarden onder controle krijgen, meer bewegen, beter naar het toilet kunnen gaan, mij niet meer zo neerslachtig voelen, goed slapen, mij minder moe voelen, meer energie hebben, minder pijn voelen, minder stress hebben of gewoon… goed in mijn vel zitten". Alleen loopt het vaak niet zoals we het zouden willen, lopen we vast en zijn we snel moegestreden. Ik wil jou helpen en handvatten aanreiken waardoor je je goed voelt en blinkt in je vel. Dat doe ik in eerste instantie door aandachtig en geduldig te luisteren, te peilen naar waar het vroeger eventueel fout liep
en samen op zoek te gaan naar de diepere oorzaak van je klachten. Want ik werk steeds op lange termijn, wil dieper graven en meer doen dan enkel symptomen bestrijden. Zodat je na ons traject zelf aan de slag kan, zelf kan volhouden en ondanks je beperkingen toch te leven als een vis in het water. Want ik ben ervan overtuigd dat iedereen gezond en met smaak en goesting kan leven, ook al hebben we allemaal onze beperkingen. Dat kan een zoektocht zijn en vraagt een aangehouden inspanning. Jammer genoeg heeft onze Westerse manier van leven ook voor verschillende chronische kwalen gezorgd. Het is net voor die ziektes van de 21ste eeuw dat je bij mij terecht kan: obesitas, diabetes, hoge bloeddruk, maag- en darmproblemen, EPI, SIBO, colitis ulcerosa,
ziekte van Crohn IBS, auto-immuunziektes, allergieën, voedselintoleranties, slaapstoornissen, fibromyalgie, CVS, depressie, autisme, chronische stress…

Ik ga ze graag te lijf door de handen uit de mouwen te steken. Gaan we er samen voor? Anne-Sophie BLIECK
wel-in-je-vel-coach

Het is... wist-je-dat-je-woensdag!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Wist-je-dat-je-woensdag brengt jou elke week een interessant weetje, belangri...
18/03/2026

Het is... wist-je-dat-je-woensdag!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Wist-je-dat-je-woensdag brengt jou elke week een interessant weetje, belangrijke feiten, cijfers over een topic dat jouw gezondheid behelst. Het is informatie waar je iets mee bent, op weg naar een gezond(er) bestaan.

Wist jij dat onze voeten een weerspiegeling zijn van ons volledige lichaam?
Wist jij dat we ziek kunnen worden als energie niet voldoende kan stromen?

Als er teveel energie opgaat naar een bepaald deel van je lichaam dan kan je met voetreflexologie ervoor zorgen dat de energieverdeling weer gelijkmatig wordt verdeeld. Ook als er te weinig energie of geen energie te bespeuren is, dan kan voetreflexologie ervoor zorgen dat de energieverdeling weer mooi in balans komt.

Dit gezegd zijnde... Je bent welkom!

Liefs

Miss Blink 💋

Wij zijn motivatie maandag vandaag.en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een s...
16/03/2026

Wij zijn motivatie maandag vandaag.
en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een spreuk of beeldspraak. Een spreuk van de week, beeldspraak van de dag. Een quote die je even doet stilstaan, die je even doet nadenken, een spreuk die motiveert, een quote die inspireert, beeldspraak die triggert… Als je het maar op weg zet naar je ultieme wens: gezond(er) worden.

En jij? Hoe interpreteer jij deze spreuk?

Laat deze motivatie maandag jou alvast helpen om in te zien dat je stappen aan het zetten bent, op weg naar de betere versie van jezelf!

Veel liefs

Miss Blink 💋

Schrijf je in via de link op mijn bio.Plaatsen zijn beperkt!LiefsMiss Blink 💋
02/03/2026

Schrijf je in via de link op mijn bio.

Plaatsen zijn beperkt!

Liefs

Miss Blink 💋

We zijn inspiratie- vrijdag!Inspiratie-vrijdag schenkt jou elke vrijdag inspiratie over iets om te eten, te doen, te bew...
20/02/2026

We zijn inspiratie- vrijdag!

Inspiratie-vrijdag schenkt jou elke vrijdag inspiratie over iets om te eten, te doen, te bewegen, te delen, naar te streven. Het zet je aan om in actie te schieten, op weg naar... een gezond(er)e levensstijl...

Laat deze boodschap jou inspireren om het misschien wat anders en zelfs nóg beter te doen! Het is nooit te laat!
Geef me een like if you agree 🫶

Gezonde groetjes

Miss Blink

Het is... wist-je-dat-je-woensdag!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Wist-je-dat-je-woensdag brengt jou elke week een interessant weetje, belangri...
11/02/2026

Het is... wist-je-dat-je-woensdag!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wist-je-dat-je-woensdag brengt jou elke week een interessant weetje, belangrijke feiten, cijfers over een topic dat jouw gezondheid behelst. Het is informatie waar je iets mee bent, op weg naar een gezond (er) bestaan.

Wist je dat dit kan dienen als gezond ontbijt?
Het combineert voldoende eiwitten, vetten en vezels.
De zelfgemaakte yoghurt met cottage cheese, de noten en pitten zorgen voor aanlevering van eiwitten. Dit zorgt, samen met de vetten die ook de noten en pitten bevatten voor een goed gevulde maag en een gevoel van verzadiging waar je lichaam lang 'zoet' mee is. Een hongergevoel zal dus sneller uitblijven nadien. De vezels uit de zelfgemaakte granola en fruit helpen aan een lekkere voeding voor je darmen en geven je een zachtere stijging van je glycemie waarden. Ook de eiwitten en vetten zorgen ervoor dat je je dag niet begint met een enorme suiker-en insulinepiek wat je gezondheid alleen maar ten goede komt.

Heb je iets aan deze post gehad?
Geef me dan een like!

Met gezonde groetjes

Miss Blink 💋

Wij zijn motivatie maandag vandaag.en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een s...
09/02/2026

Wij zijn motivatie maandag vandaag.
en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een spreuk of beeldspraak. Een spreuk van de week, beeldspraak van de dag. Een quote die je even doet stilstaan, die je even doet nadenken, een spreuk die motiveert, een quote die inspireert, beeldspraak die triggert… Als je het maar op weg zet naar je ultieme wens: gezond(er) worden.

What about you? Do you know what your victories are?

Laat deze motivatie maandag jou alvast helpen om er even bij stil te staan zodoende je dankbaar bent voor wat je hebt bereikt...

Veel liefs

Miss Blink

Schrijf je in via de link in mijn bio.Plaatsen zijn beperkt!
17/01/2026

Schrijf je in via de link in mijn bio.
Plaatsen zijn beperkt!

Wij zijn motivatie maandag vandaag.en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een s...
13/10/2025

Wij zijn motivatie maandag vandaag.
en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een spreuk of beeldspraak. Een spreuk van de week, beeldspraak van de dag. Een quote die je even doet stilstaan, die je even doet nadenken, een spreuk die motiveert, een quote die inspireert, beeldspraak die triggert… Als je het maar op weg zet naar je ultieme wens: gezond(er) worden.

Ik gaf vandaag een vorming over overgewicht, obesitas en metabool syndroom en de zin/onzin van cholesterol.
Obesitas is een complex fenomeen. Het is niet enkel te omschrijven als “te weinig beweging en teveel calorieën” maar reikt veel verder. 1 pasklaar antwoord is er ook niet. Wat ik wel kan doen, is om jou te helpen die antwoorden te vinden op jouw talrijke vragen die deze epidemie met zich meebrengt.
Kijk je even mee? Schrijf je gerust in op mijn kanaal.

Veel liefs

Miss Blink 💋

Het is... wist-je-dat-je-woensdag!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Wist-je-dat-je-woensdag brengt jou elke week een interessant weetje, belangri...
10/09/2025

Het is... wist-je-dat-je-woensdag!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wist-je-dat-je-woensdag brengt jou elke week een interessant weetje, belangrijke feiten, cijfers over een topic dat jouw gezondheid behelst. Het is informatie waar je iets mee bent, op weg naar een gezond(er) bestaan.

Met gezonde groetjes

Miss Blink 💋

# belangvaneengezondeleefstijl

We zijn inspiratie- vrijdag!Inspiratie-vrijdag schenkt jou elke vrijdag inspiratie over iets om te eten, te doen, te bew...
08/08/2025

We zijn inspiratie- vrijdag!

Inspiratie-vrijdag schenkt jou elke vrijdag inspiratie over iets om te eten, te doen, te bewegen, te delen, naar te streven. Het zet je aan om in actie te schieten, op weg naar... een gezond(er)e levensstijl...

Gezonde groetjes

Miss Blink 💋

Wij zijn motivatie maandag vandaag.en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een s...
14/04/2025

Wij zijn motivatie maandag vandaag.
en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een spreuk of beeldspraak. Een spreuk van de week, beeldspraak van de dag. Een quote die je even doet stilstaan, die je even doet nadenken, een spreuk die motiveert, een quote die inspireert, beeldspraak die triggert… Als je het maar op weg zet naar je ultieme wens: gezond(er) worden.

En jij? Zie jij veranderingen als een bedreiging of eerder een kans om het anders/beter te doen?
Wat doe jij om te zijn wie je werkelijk wil zijn?

Veel liefs

Miss Blink 💋

Wij zijn motivatie maandag vandaag.en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een s...
27/01/2025

Wij zijn motivatie maandag vandaag.
en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een spreuk of beeldspraak. Een spreuk van de week, beeldspraak van de dag. Een quote die je even doet stilstaan, die je even doet nadenken, een spreuk die motiveert, een quote die inspireert, beeldspraak die triggert… Als je het maar op weg zet naar je ultieme wens: gezond(er) worden.

En jij? Ben jij iemand die vooral doet en tot actie overgaat of blijf je vooral in je hoofd malen om te denken aan alle mogelijke obstakels op de weg?

Laat deze motivatie maandag jou alvast helpen om vooral te doen. Doe die dingen die goed voor je voelen.
Trust your gut. Die heeft altijd gelijk!

Veel liefs

Miss Blink 💋

Adres

Bissegemplaats 2
Bissegem
8501

Openingstijden

Maandag 17:00 - 21:00
Dinsdag 17:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 17:00 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Miss Blink nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Miss Blink:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type