https://www.facebook.com/285372427989111/

L'Instant d'R

Startpagina
België
Blaton
L'Instant d'R

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van L'Instant d'R, Massageservice, Quartier de la Wallonie n'21, Blaton.

Praticienne en massages pro bien être🌿
Enfant dès 4ans, adolescent(détente) Harmonisant, Massage à votre convenance par zone, Massage Complicité ( Parents & enfants) Palliatifs (confort) Sportif et soins énergétiques.✨️

21/12/2025

J-1 toujours pas d'idée cadeaux au pied de votre sapin pour gâter vos proches ?( petits et grands )🎄🎅

Offrez à une personne très chère (enfants) le temps qu’elle ne prendra pas, avec un chèque cadeau venant de L'Instant d'R 🌿.

Un chèque de la valeur de votre choix, ou un massage 🎁 🤲.

N’hésitez pas à me contacter également en MP.
Validité : 1an ⚠️

(Les chèques cadeaux sont à venir chercher sur rendez-vous fixés. Veuillez me contacter en MP pour faire votre demande et que nous nous arrangions pour le retrait jusqu'au Mercredi 24/12 jusqu'à 18h🎉

À bientôt, Sandrine 💟
ON PARTAGE, ON AIME, ON LIKE LA PAGE ET ON INVITE DES AMIS SVP. MERCI D'AVANCE 🙏 👌

20/12/2025

🖤 La tourmaline noire, gardienne du foyer 🖤

Il y a des pierres que l’on choisit pour leur beauté.
Et puis il y a celles que l’on invite pour ce qu’elles apportent.

La tourmaline noire fait partie de ces pierres qui veillent.

Placée dans une maison, elle agit comme un bouclier énergétique naturel.
Elle absorbe les énergies négatives, les tensions, les charges émotionnelles accumulées,
et aide à nettoyer les énergies stagnantes qui peuvent peser sur un lieu.

🌿 Profondément ancrante, la tourmaline noire stabilise.
Elle aide à se recentrer, à retrouver une sensation de sécurité,
et apporte une base solide à l’espace et à ceux qui y vivent.

Dans une chambre, elle peut favoriser un sommeil réparateur,
en accompagnant le lâcher-prise et en apaisant le mental après une journée chargée.

Placée près de l’entrée, elle devient une véritable gardienne du foyer,
filtrant ce qui entre et protégeant l’équilibre énergétique de la maison.

✨ La tourmaline noire n’impose rien.
Elle agit en douceur, dans la durée,
en soutenant la stabilité, la sérénité et l’harmonie du lieu.

🖤 Tourmaline noire
Pierre de protection, d’ancrage et de stabilité.

Parce qu’une maison n’est pas seulement un lieu,
mais un espace vivant,
qui mérite lui aussi d’être protégé, respecté et soutenu.

16/12/2025

L'agenda de Janvier est ouvert à L'Instant d'R 🤲✍️

12/12/2025

Soutenons nos petites entreprises 🫶🏻🙏

Parce que derrière chaque boutique, il y a un humain incroyable (et probablement un fan de café ☕😂).

Tu veux les aider ? Rien de plus simple :

👍 Like leurs posts (c’est gratuit, promis)

💬 Commente (même un “🔥🔥” ça marche !)

🔁 Partage (fais tourner, comme une bonne blague)

⭐ Laisse un avis 5 étoiles, pas 4… on n’est pas sur Booking 😜

💶 Paie en liquide quand tu peux ça leur évite une crise cardiaque à cause des frais bancaires 🤣

Les petites entreprises comptent sur nous… et nous, on compte sur elles ! 💛✨
Allez, on clique, on like… et on soutient !🥰

02/12/2025

⚠️Pour le concours de Noël, le partage, c'est en public ou ce n'est pas validé !🙏

01/12/2025

🎁 CONCOURS 🎁
Pour Noël, L'Instant d'R te fait un cadeau :
🎁 1 Massage Harmonisant mixte d'1h15, d'une valeur de 75 €.
N'est-ce pas un cadeau génial ? 🤲🙏

Le massage harmonisant 🌿 est un massage de détente global et holistique qui relie le corps et l'esprit. Il utilise des mouvements fluides et enveloppants avec des huiles essentielles et une huile chaude, et il couvre la plupart des parties du corps comme le dos, les jambes, le buste, les épaules, la nuque et le visage. Ce massage est là pour soulager les tensions, apaiser le stress, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, éliminer les toxines et t'offrir une relaxation profonde. 👌

➡️ PARTAGEZ LE CONCOURS EN PUBLIC ! ⚠️
➡️ LIKEZ LA PAGE.
➡️ ⚠️ ABONNE-TOI À LA PAGE.
➡️ SURTOUT, FAITES AIMER LA PAGE.
➡️ IDENTIFIEZ 4 PERSONNES SOUS LA PUBLICATION.

⚠️ VOILÀ CE QU'IL FAUT FAIRE POUR AVOIR UNE CHANCE DE GAGNER ! 🌈

N'HÉSITE PAS, IL Y A AUSSI LES CHÈQUES CADEAUX. 👌 Rens: en MP 📱

⚠️ Si jamais il y a un piratage, tu sais déjà que je t'enverrai moi-même les résultats du concours. 📱
Bonne chance à toutes et à tous ! ☘️
Tirage le 23 Décembre 🫶

30/11/2025

Pensez déjà à gâter vos proches pour les fêtes petits et grands : un super cadeau au pied de votre sapin 🎄🤶

Offrez à une personne très chère (enfants) le temps qu’elle ne prendra pas, avec un chèque cadeau venant de L'Instant d'R 🌿.

Un chèque de la valeur de votre choix, ou un massage 🎁 🤲.

N’hésitez pas à me contacter également en MP.
Validité : 1an ⚠️

(Les chèques cadeaux sont à venir chercher sur rendez-vous fixés. Veuillez me contacter en MP pour faire votre demande et que nous nous arrangions pour le retrait jusqu'au Mercredi 24/12 jusqu'à 18h🎉

À bientôt, Sandrine 💟
ON PARTAGE, ON AIME, ON LIKE LA PAGE ET ON INVITE DES AMIS SVP. MERCI D'AVANCE 🙏 👌

26/11/2025

Lettre à mon corps..

Cher corps,

Aujourd’hui, je prends le temps de t’écrire, car je réalise que je ne t’ai pas toujours écouté, pas toujours respecté, ni même compris. Tu es là, fidèle compagnon depuis le premier jour, et pourtant, j’ai parfois oublié à quel point tu es précieux.

Je m’excuse pour les fois où je t’ai ignoré quand tu me suppliais de ralentir. Pour les moments où je t’ai malmené, où je ne t’ai pas nourri comme il fallait, où je t’ai privé du repos dont tu avais besoin. J’ai souvent demandé trop de toi, sans te remercier pour tout ce que tu fais en silence : respirer, battre, digérer, guérir...

Je t’en veux parfois, c’est vrai. Quand tu me fais mal, quand tu me limites, quand tu ne réponds pas comme je le voudrais. Mais avec le temps, j’apprends à voir que tu n’es pas là pour me punir, mais pour me protéger, pour m’avertir. Tes douleurs sont des messages que je dois apprendre à entendre, pas à fuir.

Merci pour tout ce que tu me permets de vivre. Grâce à toi, je peux ressentir la chaleur du soleil, le vent sur ma peau, les étreintes de ceux que j’aime. Je peux courir, danser, rêver, créer, aimer.

Je promets de mieux te traiter, de t’écouter davantage, de t’offrir ce dont tu as besoin. Je veux apprendre à t’aimer tel que tu es, avec tes forces et tes imperfections. Parce qu’au fond, tu es le reflet de ma vie, et je veux t’honorer.

Avec gratitude et tendresse,
Moi !🌿

22/11/2025

Bientôt la St Nicolas 🍬
Faite plaisir à votre Bout'chou avec un bon cadeau pour un massage détente de 50min pour 45€ aux fragrances de Barbe a papa🍭 Charlotte au fraises🍓 Tarte citron 🍋cerise 🍒etc...

Renseignements en mp📱📱

08/11/2025

✨Il existe un organe dans le corps dont on parle rarement : le thymus, parfois appelé « point du bonheur » 😊 dans certaines pratiques de bien-être.✨

Situé dans la partie supérieure de la poitrine, juste derrière le sternum 🫀, le thymus est très développé pendant l’enfance et tend à diminuer de volume après la puberté.

Il joue un rôle clé dans le développement du système immunitaire 🛡️, notamment en participant à la maturation des lymphocytes T.

Pour localiser approximativement le thymus : posez deux doigts ✌️ sur la fosse en bas du cou, juste au-dessus du sternum.

Certaines pratiques de bien-être associent la stimulation douce de ce point à une sensation de relaxation et de plaisir. 😌
Masser ou tapoter légèrement le thymus peut aider certaines personnes à se détendre et favoriser une sensation agréable, en partie via la libération d’endorphines 🥰, hormones liées au bien-être et à la réduction de la douleur.

Pour expérimenter cette stimulation, massez ou tapotez le point pendant 20 à 30 secondes ⏱️ tout en respirant profondément. 🌬️

Vous pouvez accompagner cela de pensées ou paroles positives. 💭✨
Certaines personnes ressentent alors une légère détente ou des frissons agréables 😌.

Si vous pratiquez régulièrement cet exercice, vous pourriez en ressentir les effets relaxants. Pour les personnes sujettes aux crises de panique 😰, à l’anxiété ou au stress, le pratiquer plusieurs fois par jour peut aider à retrouver un sentiment de calme 🌈

⚠️ À noter : le thymus ne neutralise pas directement l’énergie négative ⚡, et la stimulation de ce point ne remplace pas les traitements médicaux pour le stress, l’anxiété ou d’autres conditions de santé. Ces conseils ne se substituent pas à un avis médical. Ils s’inscrivent dans une approche globale de bien-être et de retour à soi.

Prenez soin de vous.

07/11/2025

Faire la paix avec soi, c’est reconnaître qu’on a toujours fait du mieux possible avec ce que l’on avait, là où on en était.

C’est cesser de se juger à travers le passé,
et commencer à écouter celle que l’on devient maintenant.

C’est déposer les armes, arrêter la guerre intérieure des
« j’aurais dû »,
« si seulement »,
« je ne suis pas assez »…
pour ouvrir un espace plus doux, plus vrai, plus calme.

Faire la paix avec soi, c’est apprendre à se parler avec délicatesse,
à se regarder avec tendresse, même quand on se sent fragile, vide, ou en morceaux.

C’est reconnaître ses cicatrices sans en faire une prison.
C’est accueillir ses zones d’ombre sans honte.
C’est reprendre sa respiration dans son propre cœur.

Faire la paix avec soi, ce n’est pas effacer le passé.
C’est choisir de ne plus lui laisser le pouvoir de diriger le présent.

C’est offrir, chaque jour, un peu plus de lumière à l’intérieur.
Un peu plus de réconciliation.
Un peu plus d’amour pour soi.

Parce qu’on ne peut pas bâtir une vie apaisée sur un cœur en guerre.
Et que l’on mérite, profondément, de se retrouver… sans se condamner.

Adres

Quartier De La Wallonie N'21
Blaton
7321

Telefoon

+32479175009

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer L'Instant d'R nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.