Bevallig bevallen

25/04/2021

Fijn dat "gynaecologisch geweld" ook aan bod komt in de media.

Gelukkig zijn er heel wat medische ingrepen mogelijk tijdens de zwangerschap en geboorte. Maar wanneer ingrepen uit gemak of gewoonte gebeuren, kunnen ze ook gevaarlijk worden. Nog steeds is er een groot verschil tussen ziekenhuizen die volgens een vroedvrouwen model werken en ziekenhuizen die het medisch model volgen. Maar zelfs in een medische setting is het oké om routine interventies te weigeren wanneer je bevalling normaal verloopt, denk maar aan een lavement of het kunstmatig breken van de vliezen.

In Vlaanderen ervaart 1/5 vrouwen PTSD symptomen in de 1e week post-nataal (Sarah De Schepper). Onderzoek naar preventie toont aan dat vrouwen die goed ondersteund worden en die het gevoel hebben dat ze zelf beslissingen kunnen nemen dat veel minder vaak rapporteren.

Het is heel belangrijk dat zorgverleners dit erkennen en respecteren. Zolang moeder en kind niet in nood zijn, is er zeker ruimte voor discussie. En elke klacht of zorg moet serieus genomen worden. Enkel op die manier kunnen ouders een echte informed consent geven.

Een arts die je foetus als studieobject beschouwt. Menstruatieproblemen die weggelachen worden. Een keizersnede die niet besproken wordt. Hoewel heel wat vrouwen ermee te maken krijgen, wordt ‘gynaecologisch geweld’ nog steeds doodgezwegen. Groen en Ecolo vragen de Senaat om het fenomeen te onde...

03/04/2021

Weet dat je zeker niet alles moet doen wat het ziekenhuis je voorstelt.
Veel interventies kan je makkelijk weigeren. Denk maar aan een lavement 💩.

🤔 Maar niet elke ingreep wordt aan je voorgesteld alsof je een keuze hebt. Het is en blijft JOUW bevalling. Maar hoe pak je dat aan?

1. Zorg dat je goed voorbereid bent en bespreek je wensen op voorhand met je gynaecoloog.

2. Je partner spreekt voor jou tijdens de bevalling! Je partner zorgt letterlijk voor een bubbel rondom jou. Op die manier kan jij je concentreren op het geboorteproces.

3. Durf vragen te stellen (voornamelijk je partner dan). "Is de ingreep noodzakelijk? Kunnen we nog wachten? Wat zijn de voor- en nadelen? Zijn er alternatieven? Wat als we het niet doen?"
Indien er geen gevaar is voor mama en/of baby, kan je hier aan toevoegen: "wij willen graag een privé momentje om onze opties te bespreken.".

4. Besluit je om de ingreep te weigeren, of nog even af te wachten? Laat je partner dan zeggen: "Nee, dankje. De baby voelt zich nog goed en mama wil graag verder doen zoals ze bezig is." ⛔

Ingrepen die frequent worden voorgesteld zijn: plaaten van een infuus (of slotje) uit voorzorg, kunstmatig breken van de vliezen, epidurale verdoving. Maar ook het checken van de ontsluiting kan je weigeren.

👩‍⚕️Uiteraard blijft het belangrijk om te luisteren naar het advies van de arts en vroedvrouw! Soms verloopt een bevalling niet zoals verwacht en zijn interventies noodzakelijk. Indien mama of baby het niet goed doen, moet je van het plan af stappen. Hou je daarom niet vast aan een geboorteplan. Interventies zijn soms levensreddend.

💪 Be strong en vertrouw je lichaam! Maak keuzes waar je achter staat! ♥️

12/03/2021

Huid-op-huidcontact heeft heel wat voordelen. Zeker direct na de geboorte!

Ik som even de belangrijkste op:
* Normaliseren van hart-en longfunctie
* Stabiliseren van de lichaamstemperatuur
* Regulariseren van de bloedsuikers
* Eerste stap naar borstvoeding
* Overbrengen van goede bacteriën en vorming van het microbioom
* Pijnreductie tijdens ingrepen zoals de hielprik
* Belangrijk voor de hechting

Wanneer mama niet beschikbaar is voor huid-op-huid door een medisch noodgeval, dan kan papa gerust haar plaats even in nemen. In alle andere gevallen moeten mama en baby gewoon knuffelen en zo veel mogelijk met rust gelaten worden. Dat wil zeggen dat je gerust mag vragen om het wegen, aankleden, vaak zelfs het onderzoek van de kinderarts... uit te stellen. Ook na een keizersnede (indien mogelijk) kunnen mama en baby samen blijven en huid-op-huid doen. Dit is echter iets wat je best op voorhand al eens bespreekt, want niet elk ziekenhuis staat hier om te springen.

27/02/2021

Actief blijven tijdens de zwangerschap, zorgt voor een vlottere bevalling.
Dus waar wachten jullie nog op? 🤸‍♀️
Zwanger zijn wordt heel erg medisch bekeken. Maar gelukkig is zwanger zijn geen ziekte! Dat maakt dat je nog heel veel mag en kan. Ga natuurlijk geen nieuwe sport starten wanneer je zwanger bent. En zeker geen gevaarlijke sporten. Maar doe verder waar je mee bezig was. Of ga eens wat vaker wandelen, misschien zelfs zwemmen.

Niet zeker wat je mag of kan doen? Wij zijn er om te helpen! Ik sta open voor alle vragen. ❤️

10/02/2021

Hadden jullie een vlotte bevalling? Ik namelijk niet zo.

Deel gerust je eigen ervaring. 👇

Dit was de mijne...
Op 40wk 4d werd ik om 7u verwacht in het ziekenhuis. Ik was al enkele keren daar geweest met nierstuwing. En mijn bloeddruk zat op het randje van te hoog. Hoewel er nog niets aan de hand was, wou de gynaecoloog een inductie.
Die nacht kreeg ik toch spontaan weeën. Helaas ging het niet snel genoeg (volgens het medische model). En nog voor het middag was, werden mijn vliezen gebroken, hing ik aan de weeënopwekkers. Jezus, was dat pittig. Dus even later ook een epidurale.
Daar stopt het niet hoor. Ook de uitdrijving lukte niet. Zelfs niet met hulp van een vacuumpomp. Dus een keizersnede volgde.

Rond 18u werd Brenden geboren. Helemaal perfect, kern gezond. Gelukkig!

Maar ooooooh, als ik het mocht overdoen, dan deed ik het helemaal anders.
Het stoorde (nu nog zelfs) mij heel hard, dat ze alle interventies maar gewoon kwamen doen. Eigenlijk hadden ze met bijna alle interventies kunnen wachten, nooit was er iets medisch noodzakelijk. En de ene interventie was vaak het gevolg van de vorige interventie.
Er werd ook nooit om onze mening gevraagd. Voor en nadelen? Nooit werd hier iets van gezegd.
Nu weet ik dat je heel veel mag en kan weigeren. Je mag gerust zeggen: "nee, dankje. Zolang mijn baby en ik goed doen, wil ik de natuur zijn gang laten gaan."

Dus laten we dan ook eens inzetten op preventie. In plaats van enkel maar problemen op te sporen en op te lossen. Of laten we geen problemen creëren in de eerste plaats.

*** het medisch model redt ongetwijfeld levens! Ik ben niet tegen medische interventies. Maar wanneer het vroedvrouwen model gevolgd wordt, vinden er veel minder (onnodige) interventies plaats. Ook in het ziekenhuis kan dit. Je moet dit wel duidelijk op voorhand bespreken. En in het slechtste geval, van zorgverlener veranderen.

05/02/2021

Wat doen we terwijl we wachten op de volgende patiënt? Weer wat nieuws lezen.

Why induction matters. Waarom inleiden, niet zomaar inleiden is. Welke fabeltjes geloven we? Wat vertellen de dokters niet ?
Wat kan je zelf doen?

Tijdens de geboortelessen krijg je alle nodige informatie. "Welke vragen moet ik aan mijn dokter stellen? Kan ik ingrepen weigeren, of uitstellen? Wat kan ik op voorhand bespreken met de gynae of vroedvrouw?" Op die manier kan je zelf een geïnformeerde beslissing nemen. Geen enkele keuze is fout. Want als ouders kiezen jullie het beste voor jullie situatie. En wanneer je om medische redenen moet geïnduceerd worden, dan weet je ook wat je mag verwachten.

31/12/2020

Keep on breathing!
Wist je dat het een positief effect heeft op de baby wanneer de mama kan blijven ademen tijdens het persen? Toch wordt nog steeds verwacht dat moeders een valsalva maneuver toepassen en dus hun adem inhouden.
Wil je leren persen met middenrifsteun zodat je kan blijven ademen?? Maak een afspraak!
Meer info op www.bevalligbevallen.be

30/12/2020

Heb jij een diastase?

Een wat?
Tijdens de zwangerschap zorgen hormonen ervoor dat je bindweefsel weker wordt. Dit is nodig om de ligamenten in je be**en soepel te maken voor de bevalling. Maar ook het peesblad tussen je rechte buikspieren wordt minder sterk. De rechte buikspieren schuiven uit elkaar om ruimte te maken voor het groeiende baby'tje in je buik.

En dat is wat we willen, een baby'tje wat goed kan groeien! 🤰

Een diastase tijdens de zwangerschap is dan ook heel normaal.
Wanneer is een diastase niet meer normaal? Als hij 8 weken na de bevalling nog steeds aanwezig is.

Goed nieuws! We kunnen een diastase heel makkelijk opsporen. En indien nodig kunnen we je oefenprogramma hier op aanpassen. Een operatie is meestal niet nodig.

Laat je ook niks wijsmaken. Een diastase is een verzwakking in het peesblad en geen g*t tussen je buikspieren.

19/12/2020

Wie van jullie moest er een keizersnede ondergaan? 🙋‍♀️

Wist je dat de gynaecologen door heel wat laagjes moeten, voor dat ze de baby bereiken? 🩸
Vergeet dus niet dat het om een diepe wonde gaat en niet enkel een sneetje.

Helaas groeien deze laagjes nadien vaak aan elkaar door de manier van hechten en het littekenweefsel. 🩹
Dit is de reden dat ik ook het litteken opvolg en behandel tijdens de post-partum revalidatie.

13/12/2020

💆‍♀️Wist je dat je een zwangerschapsmassage kan krijgen tot 9 maanden na de bevalling? Ze spreken niet voor niets over 9 maanden zwanger, 9 maanden ontzwangeren.

🎁 Het perfecte cadeau voor een aanstaande, of nieuwe mama. Even een momentje voor zich zelf om te genieten.

📞 Neem snel contact op via pm, mail, of telefonisch.

💌, Cadeaubonnen kan je afhalen in onze praktijk te Gors-Opleeuw.

Meer info over onze behandelingen kan je vinden op www.bevalligbevallen.be

Veel liefs en fijne feesten! 🎄🎁

17/11/2020

Wereld prematurendag!

Eén voor één strijders. 💪

Elke dag is het een Prematurendag, een dag dat we extra aandacht moeten besteden aan het te vroeg geb

10/10/2020

Bij Kine & Osteo Gors-Opleeuw kan je ook terecht voor zwangerschapsbegeleiding van begin tot einde.

💊Droom je van gezinsuitbreiding, maar gaat het zwanger worden niet vanzelf? Maak eens een kPNI-afspraak bij Bert.

Zwanger? Proficiat! 🤰
‍💪Blijf fit tijdens je zwangerschap. Leer ontspannen op de juiste plaatsen en word sterker op andere plaatsen.
❓ Bereid je voor op de bevalling. Zorg dat al je vragen beantwoord worden. Samen overlopen we al je opties.
💆‍♀️ Laat je verwennen met een zwangerschapsmassage.

Na de bevalling.
🤸‍♀️ Samen gaan we aan de slag om je terug fit te krijgen.
💧 We werken aan je be**enbodem.

Benieuwd naar ons volledige aanbod? Surf dan naar www.bevalligbevallen.be

Een afspraak maken kan telefonisch op 0498 77 99 49 (Carlijn), 0478 24 51 39 (Bert), of 012 75 10 61 (de praktijk).