Dieetpraktijk Elien Schepmans

Startpagina
België
Borgloon
Dieetpraktijk Elien Schepmans

Dieetpraktijk Sint-truiden Hallo,

Ik ben Elien Schepmans, erkende diëtiste sinds 2013. Heeft u vragen? Contacteer me gerust. Elien

Vanaf januari 2015 start ik mijn eigen dieetpraktijk en kan u bij mij terecht voor advies rond vermagering, medische diëten, allergieën/intoleranties,.. Ik volg jaarlijks verschillende opleidingen en bijscholingen om-up-to date te blijven en jou een zo goed mogelijk advies te geven. Na mijn opleiding aan de katholieke hogeschool Leuven behaalde ik het diploma als diabeteseducator. Momenteel specialiseer ik mij in voedselovergevoeligheden en emotioneel eten. Dit kan via info@dieetpraktijk.be, 0499/366128 of via een privé bericht.

15/10/2025

Terwijl de zomer vervaagt en de herfst begint, daalt ons vitamine D-gehalte natuurlijk. Minder zonneschijn = minder ondersteuning voor je immuniteit, stemming en energie ☀️

Daar komt het krachtige duo Vitamine D3 + K2 binnen 💪

Elke capsule levert:
✨ 200 mcg Vitamine K2 - sterke botten & soepele vaten
✨ 40 mcg (800%) Vitamine D3 - de zonneschijn vitamine voor immuniteit & vitaliteit

Waarom samen?
👉 D3 helpt je lichaam calcium op te nemen
👉 K2 gidst het in je botten.

Het resultaat? Gebalanceerde energie, sterkere botten, gezondere vaten en een soepele overgang naar de herfst.

☀️

15/10/2025

Sinds kort werk ik samen met de producten van eqology. Hun sterkte zit in de zuiverheid van de producten. Geen rommel en wetenschappelijk onderzocht. Rechtstreekt vanuit Noorwegen!

Ikzelf start met deze collageen omwille van een knieblessure en op advies van de sportarts. Niet enkel daarom, maar jammer genoeg worden we allemaal wat ouder en kunnen we wat extra gebruiken 🤣.

Wanneer je je op je best voelt - zie je er op je best uit. Dat is het idee achter Marine Collageen Premium+ ✨

Niet alleen ontworpen voor je huid, maar voor je hele lichaam. Met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten helpt het:
🌸 Boost de natuurlijke collageenproductie van je lichaam
💪 Ondersteun algehele gezondheid en vitaliteit
🌿 Breng elasticiteit en gloed terug in je huid en weefsels.

Consistentie is belangrijk: in 4 tot 6 maanden vernieuwt je lichaam zijn weefsels, en bij dagelijks gebruik zul je merken dat je huid stralender, levendiger en vol leven van binnenuit wordt. Weefsels beter herstellen.

Omdat schoonheid niet alleen aan de oppervlakte ligt - het begint met hoe je je van binnen voelt ❤️

09/10/2025

Halloweenmenu 🕷⚰️🥕

Binnenkort is het halloween. Heel gezellig om er een griezelige lekkere avond van te maken.

Wil jij graag het receptje ontvangen?
Reageer hieronder met RECEPT.
Zo ontvang je dit in jou mailbox.

Met wie ga jij dit menu maken?
TAG hieronder degene waarmee jij halloween zal vieren of wie dit voor jou moet klaarmaken 🤪

Fijne halloween groetjes!
Elien

06/10/2025

KOOLHYDRATEN, zijn dat nu dikmakers?!

Met kleine veranderingen, maak je een groot verschil.

Maak je afspraak voor individueel advies! Want iedereen is anders en heeft andere noden.

Volg de pagina om meer te weten te komen 😇

03/10/2025

Wat andere zeggen!? 🫶
Zo fijn om te lezen. Zeer dankbaar voor jullie reviews 🧡

01/10/2025

Voor wereld veggiedag een receptje van .nl 🥦

Voor vele is vegetarisch eten nog onbekend.
Ik zelf eet ook te weinig vegetarisch maar sta er vaak van versteld hoe lekker het kan zijn!

Smakelijk!

29/09/2025

Wie ben ik?

Even voorstellen, dit vinden jullie meestal wel leuk 😇

Vooral voor de nieuwe mensen!

Swipe om meer te weten te komen.
Vragen steeds welkom!

fotografie

26/09/2025

Je hoeft jezelf niet uit te hongeren om resultaat te hebben!

Door enkele aanpassingen kan het helemaal anders aanvoelen.

Swipe voor enkele tips.
Doe je dit liever niet alleen?
Let me know! 🩷

16/09/2025

Zalmfilet uit de oven - Heerlijk en snel

Leg een ovenschotel overvol met versnede paprika, ui en eventueel spinazie of broccoli naar keuze

Leg hierop 1 zalmfilet per persoon.
Kruid met viskruiden.
Meng 1 eetlepel honing en soyasaus.
Bestrijk de zalmfilets hiermee.

Bak in een voorverwarmde heteluchtoven op 200gr. 20 a 30 min.

Serveer eventueel met enkele gekookte aardappelen maar dit kan ook evenzeer zonder.

Smakelijk!!

11/09/2025

5 tips op makkelijk extra groenten te eten!

Het hoeft niet ingewikkeld te zijn, met een groot effect op jou gewicht, verzadiging, vezelinname etc

3

Adres

Brikhof 10
Borgloon
3840

Telefoon

+32499366128

Website

http://www.dieetpraktijk.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dieetpraktijk Elien Schepmans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.