07/11/2025
Zelfzorg is geen luxe 🥰
Vorige week vroeg ik: “Hoe gaat het met mij?”
Dat bericht raakte veel mensen.
Want eerlijk .. we stellen die vraag vaak te weinig aan onszelf.
Zelfzorg wordt soms verward met ‘egoïstisch zijn’.
Maar eigenlijk is het de basis om goed te kunnen zorgen, voor jezelf én voor anderen.
Je lichaam, je hart, je energie .. ze hebben allemaal aandacht nodig.
We zijn vaak zo bezig met anderen, dat we vergeten om zelf even stil te staan.
Zelfzorg is niet iets wat je verdient nadat alles is gedaan,
het is wat je helpt om in balans te blijven terwijl het leven doorgaat.
Soms betekent dat op tijd rust nemen.
Of even diep ademhalen.
Of iets doen wat je lichaam zachtjes terugbrengt naar jezelf.
Voor de één is dat wandelen in de natuur, voor de ander een massage.
Gewoon, omdat het deugd doet.
Je hoeft er geen reden voor te hebben.
Zorg mag ook gewoon zacht zijn. 🌸
Je bent altijd welkom om jezelf dat moment van zorg te gunnen. 🙏
📍Kat'ri - Hamstraat 30 Hoepertingen
🔗https://salonkee.be/salon/katri?lang=nl
📷 .fotografie
