Burnehem apotheek

11/12/2025

🎄 Een diffuser of verstuiver, het ideale geschenk voor Kerst 🎁 🎅!

🌿 Aromatherapie met essentiële oliën én tegelijkertijd gezellig genieten van de heerlijke geuren in huis 🌿 !

🌿 Bevochtigt de lucht, een aangename oplossing met tegelijkertijd tal van andere voordelen met een rustgevende sfeer !
🌿 Enkele druppels Eucalyptus Radiata helpen luchtwegproblemen verzachten, terwijl Ravintsara de verzwakte immuniteit een boost geeft, lavendel heeft dan weer een ontspannende en rustgevende invloed op je.

🌿 Je kunt een favoriete geur kiezen met elk een eigen specifieke werking, maar opgelet: specifieke essentiële oliën zijn niet geschikt of zonder risico voor kinderen, mensen met luchtwegaandoeningen en huisdieren!

🎄 Vraag naar onze gespecialiseerde verstuivers en meer advies over essentiële oliën in de apotheek, we helpen je graag verder 😀 !

09/12/2025

🎁 Ga je binnenkort op zoek naar het perfecte geschenk 🎄?

🎄 Kom gerust langs en laat je inspireren in de apotheek, vraag ernaar en wij helpen je graag verder aan een geschikt cadeau 🎁 🎅.

02/12/2025

Yes, het winterseizoen komt eraan !

Tijd voor sneeuwpret, warme choco én… De ski- of winterreisapotheek! ⛷️❄️

Maar wat zou er nu tijdens de sneeuwpret van pas kunnen komen?

💊 Pilletjes tegen wagenziekte op de kronkelige bergbanen.
🧴 Ga de zonnestralen niet negeren, ga een kwalitatief goede zonnecrème (met UVA- en UVB-bescherming) voor gezicht en lippen smeren.
❄️ Voorkom het uitdrogen van de huid door de koude op de skipiste met je handcrème, verzacht 's avonds na het douchen met een bodylotion.
🧴 Gebruik iets meer aftersun; zo wordt het ook voor je huid pure fun.
🤕 Een hot- & coldpack: kies bij spierpijn, een overbelasting en rugpijn voor hot, ga voor cold bij een zwelling en om ontsteking tegen te gaan, vergeet je pijnstillende crème niet.
🩹 Denk aan blarenpleisters en vingerpleisters voor groot en klein, met een kidspleister lukt het nog zo fijn.

🍀 Bezin voor je begint of beter: check voor je vertrekt even je ski- en winterreisapotheek én spring gerust even binnen, we helpen je graag verder 😉.

⛷️🏂 Alvast een goede reis én een veilige en gezonde wintersportvakantie ⛷️😷🏂!

Titularis: Apr. Chantal Bosmans

BTW BE 0888 243 054

25/11/2025

🎄 Welkom in de warme geschenkjesperiode want jaaa... Ook in de apotheek gaat ze dezer dagen van start🎄!

🎄 Spring de komende tijd gerust eens binnen, je vindt heus wel een verzorgend en liefdevol kerstgeschenk in de apotheek 🎅 🎁 .

🎄 Vraag gerust na, we helpen je graag verder 🎁 🎅 !

19/11/2025

Houd je huidkloofjes voor de winter in de hand én hydrateer op voorhand 🤲 ??

🤲 Nogal wat mensen hebben ‘s winters door de droge lucht last van kloven in de vingers en handen, het begint met kleine barstjes in de huid en wanneer ze wondjes worden, kan dat erg pijnlijk zijn.

Men kan best preventief te werk gaan, zodat het genezen & behandelen ervan makkelijker wordt 😉 !

🍏 Smeer je handen meerdere keren per dag in voor een goed gehydrateerde huid.
🧤 Draag voor buiten stevige handschoenen & bescherm je huid met huishoudhandschoenen bij huishoudelijk werk.
💧 Hydrateer 6 tot 7 keer daags met vochtinbrengende handcrème, zeker na contact met water.
🚰 Onder rubberen handschoenen draag je best katoenen handschoenen om zweten te voorkomen en uitdroging tegen te gaan.
🛀 Kies voor milde badolie of een neutrale, niet-geparfumeerde zeep bij het baden en douchen.

Hydrateer voldoende, kom indien nodig langs en vraag naar onze gespecialiseerde pleisters, zalf of crème, we helpen je graag verder. 🍀

Titularis: Apr. Chantal Bosmans

BTW BE 0888 243 054

14/11/2025

Vandaag is het ''Wereld Diabetes Dag'' (World Diabetes Day) !
Jaarlijks voert men op 14 november wereldwijd de belangrijkste bewustwordingscampagne voor en rond diabetes !

Diabetes type 1 kun je niet voorkomen, het komt voor bij ongeveer 1 op 12 volwassenen. Maar Prediabetes, het stadium voor diabetes of suikerziekte (volgens de laatste cijfers alsmaar meer op jongere leeftijd en in stijgende lijn...), daar kun je wel iets tegen doen of je risico verminderen.
Bijvoorbeeld:
🤸‍♂️ Beweeg voldoende.
🥗 Eet dagelijks gezond en gevarieerd.
⚖️ Vermijd overgewicht.
🚭 Stop met roken en overmatig alcoholgebruik.
🙆 Vermijd stress, zorg voor voldoende slaap en een regelmatig slaappatroon.

🍀 Wil je meer advies? Kom gerust langs in de apotheek, of praat erover met uw arts.

11/11/2025

Een verkoudheid ? Ooh neee... 🤧

Meestal onschuldig, maar heel vervelend én gelukkig kun je de klachten verzachten:

💊 Een neusspray of neustabletten maken de neus vrij en kunnen de pijn minderen.
🌊 Spoelen met een zoutoplossing of fysiologisch water maakt de neus vrij en helpt om slijmen te verdunnen.
🍵 Drink voldoende water, thee of soep. Vermijd alcohol, dat maakt de klachten erger.
💨 Zorg voor voldoende vocht in huis met een luchtbevochtiger. Het gebruik van sommige essentiële oliën kunnen luchtwegen verfrissen en irritatie verzachten.
😴 Neem die dagen ook voldoende rust of ga wat vroeger slapen, je lichaam herstelt hierdoor gemakkelijker.

👩‍⚕️ Kom gerust langs in de apotheek voor meer advies en de juiste begeleiding. We helpen je graag verder! 🍀

☝️ Opgelet bij de keuze van essentiële oliën, ze zijn niet altijd zonder risico voor kinderen, mensen met luchtwegaandoeningen en huisdieren !

Titularis: Apr. Chantal Bosmans

BTW BE 0888 243 054

06/11/2025

🍁 De herfst 🍂 , een najaarspracht welke ook wel eens gepaard gaat met vermoeidheid 😩 !

😩 Vermoeidheid komt echter op twee manieren voor:

😞 Een Fysieke vermoeidheid: men is snel moe en heeft een gebrek aan energie. Mogelijke oorzaken: een gezondheidsprobleem, een zwangerschap of onder en overgewicht.

Of

😞 Een Psychische vermoeidheid: bij bijv. te weinig slaap, stress of een burn-out, een overbelasting door verdriet of emoties kan aan de oorzaak liggen.

💡 Men is er zich meestal niet van bewust en is bij beiden moe, toch geven ze een wereld van verschil 🧐 !

🤦 Iedereen is wel eens moe en dat kan... Een vitamine D-tekort zou kunnen uitmonden in vermoeidheid én soms helpt dan meer zonlicht of een duwtje met voedingssupplementen. Herken je toch hardnekkige signalen bij jezelf, je partner of collega ?

🍀 Raadpleeg dan een arts of kom gerust langs in de apotheek voor meer advies, we helpen je graag verder 🍂😉 !

Titularis: Apr. Chantal Bosmans

BTW BE 0888 243 054

02/11/2025

Mag ik jouw huisapotheker zijn 🤝 ?

Een apotheker die jou kent, je medicatie opvolgt en waar je steeds terecht kunt voor advies...Dat klinkt geruststellend… maar voelt het voor jou ook zo 💚 ? Laat het ons gerust weten 😉 !

👉 Wist je dat een huisapotheker je levenskwaliteit echt kan verbeteren?
Zeker wanneer je meerdere geneesmiddelen gebruikt of een chronische behandeling volgt.

🤷 Bv. Een medicatieschema en medicatienazicht. Wat maakt het verschil en waarom kom ik daar best eens voor langs in de apotheek?

✅ Neem ik verschillende geneesmiddelen en neem ik ze correct?
✅ Zou ik er af en toe wel eens eentje kunnen vergeten?
✅ Soms voel ik me niet lekker na het innemen van deze medicijnen en is dit wel de juiste medicatie voor me?
✅ Via een medicatieschema weet men wanneer en hoe een bepaald geneesmiddel ingenomen moet worden.
✅ Deze opvolging kan een eventuele dubbele inname voorkomen.
✅ Als huisapotheker werken we samen met de (huis)arts en andere zorgverleners. We kunnen elke wijziging onmiddellijk aanpassen in het medicatieschema.
✅ "Een medicatienazicht", werd 2,5 jaar geleden in het leven geroepen om mensen met een chronische aandoening persoonlijk te begeleiden bij hun geneesmiddelengebruik, zeker wanneer er meerdere medicijnen en/of 5 verschillende terugbetaalde geneesmiddelen per dag ingenomen worden.
Kortom, het wordt persoonlijker opgevolgd, geeft je een geruststellend gevoel, jij hebt meer controle over je medicatie én zo houd je je gezondheid beter in balans 💚

👨‍⚕️ Wens je meer informatie over het medicatieschema, het medicatienazicht of de voordelen verbonden aan een huisapotheker 👩‍⚕️ ?

🍀 Laat gerust hieronder een reactie achter of spring eens binnen, we helpen je graag verder 😉 !

25/10/2025

Leuk, het winteruur gaat vannacht in en 3 uur wordt weer 2 uur ⏰. Een extra uurtje slaap zou je denken... Maar soms kan dit bij sommigen de dagen en weken erna leiden tot slaapproblemen.

Ga zeker aan de slag met deze tips ! :

😴 Houd de dagen na de uurverandering een vaste routine aan: ga op hetzelfde uur slapen en sta op hetzelfde uur op.
☀️ Het wordt sneller donker, dus krijgen we vaak te weinig daglicht. Ga je middagpauze iets meer gebruiken om een frisse neus te halen en wat daglicht op te vangen, strek eens goed de beentjes en adem eens diep in... 😉 !
🛁 Geef je lichaam dagelijks een seintje van "het is bedtijd 🛌 " . Ga even voor het slapengaan een boek lezen, zet nog een kopje thee of breng je nachtcrème aan.

🍀 Maar nu even uitkijken naar dat extra uurtje slaap... Slaap zacht iedereen 🛌 😉 !

24/10/2025

🍁 De herfst, de kleurrijkste periode van het jaar én de kans om nog een extra portie vitamine D te genieten 🍂!

🍂 Prachtige stukjes in het bos zoeken en mooie herfststukjes maken, het perfecte moment om uit te waaien en de schoonheden van het bos te ontdekken 🍁 .

🍁 Geniet van een fijne herfstvakantie, vol gezonde lucht 🌬️ 🍁 !

20/10/2025

🦴 🦴 Laat Osteoporose niet begaan én laat je beenderen zowel op rozen zitten als gaan 🦴 🦴 !

🦴 Deze sluipende aandoening waarbij de botten verzwakken treft vandaag 1 op 3 vrouwen na de menopauze en 1 op 5 mannen ouder dan 50 jaar.
🦴 In België lopen door osteoporose jaarlijks meer dan 100 000 mensen frequent een breuk op zoals bv; een wervel-, heup- en polsbreuk. Dit zijn 274 gebroken botten per dag of één breuk elke 6 minuten !

🦴De belangrijkste preventie en behandeling zijn:

🚶🏼‍♀️Met de regelmaat van de klok bewegen, zorgt ervoor dat de botten sterker worden, 3 tot vier keer per week, 30-40 minuten, bij te weinig beweging verzwakken de botten nog meer.
💊 Zorg voor voldoende inname van calcium en vitamine D: via voeding, zonlicht en indien nodig voedingssupplementen, ga indien nodig voor een voedzaam dieet…
🍏 Eet gezond, rook niet en vermijd overmatig alcoholgebruik.
🦴 Medicatie (op doktersvoorschrift) helpt om de botsterkte te stabiliseren en het risico op botbreuken verlagen.
👩🏽‍💻 Doe zeker een riskcheck op https://riskcheck.osteoporosis.foundation/nl/ en minimaliseer je valkansen, controleer en beheer het osteoporose risico !

🍀 Kom gerust langs in de apotheek voor meer advies of praat erover met uw arts. We helpen je graag verder 😉 !