Val Bien-être kinésio

10/11/2025

❤️❤️Bonne journée ❤️❤️

06/11/2025

Un magnifique lever de soleil au-dessus de l’eau ce matin… Je voulais juste partager ce beau cadeau de la nature avec vous. 🌞✨

29/10/2025

❤️❤️Bon mercredi ❤️❤️

29/10/2025

STOP AUX BLOCAGES!!!

Votre enfant/ado mérite de se sentir au TOP de son potentiel ! 🌟

L’année scolaire est lancée, les défis sportifs s'accumulent, et parfois, nos jeunes se sentent dépassés. 😥
En tant que Kinésiologue, j'utilise le test musculaire pour identifier et libérer les sources de stress qui freinent leur épanouissement.
La kinésiologie, c’est LA solution pour aider les jeunes à :
🧠 1. Améliorer la Concentration & l'Apprentissage
• Mieux mémoriser pour les examens. 📝
• Gagner en clarté et en organisation. 💡
🛡️ 2. Mieux Gérer le Stress & les Émotions
• Diminuer l'anxiété, la timidité excessive ou la phobie scolaire. 😟➡️😊
• Retrouver un sommeil de qualité. 😴
💪 3. Gagner en Confiance et en Performance
• Se sentir plus sûr(e) de soi au quotidien. 🎯
• Développer tout leur potentiel (sportif, scolaire, personnel). 🚀

Ne laissez pas les petits blocages devenir de grandes difficultés. Une seule séance peut débloquer un potentiel immense !
Parents, il est temps de faire le premier pas :
📲 Cliquez ici pour consulter mes disponibilités et réserver en ligne :
👉 https://www.valbienetre-kinesio.com/
📞 Ou contactez-moi directement au 0474/80.77.96 pour plus d'informations !

Kinésiologie, Reiki, Access Bars et Bien-être à Boussu et à Soignies. J'accompagne enfants, adolescents et adultes confrontés au stress, aux peurs ou au manque de confiance. grâce à des séances personnalisées, ils retrouvent équilibre, sérénité et mieux-être. Découvrez un accompagneme...

27/10/2025

Bon début de la semaine 🥰

26/10/2025

🕸️🎃 Atelier Halloween – Brain Gym au Centre Atout santé! 🎃🕸️

Ce matin, de 10h à 11h, on va célébrer Halloween pendant l’atelier Brain Gym avec les enfants !
Pour l’occasion, je leur ai proposé de venir déguisés… et je me suis prêtée au jeu aussi 👻🕷️
Oui oui, aujourd’hui c’est ambiance toiles d’araignée, chapeaux, citrouilles et éclats de rire !

J’ai également préparé des petits verres spéciaux , tête de mort,pour l’eau 💧
Parce que dans l’ECAP (en kinésiologie), l’eau est le premier mouvement essentiel pour aider le corps à récupérer son énergie.
Et comme on est dans la magie d’Halloween… j’ai glissé quelques bonbons à l’intérieur 🍬😄

L’objectif de l’atelier ?
✨ Se concentrer
✨ Mieux s’organiser
✨ Bouger son corps et ressentir
✨ Et surtout… PARTAGER, RIRE et S’AMUSER !

Ces moments sont à eux.
Des moments où on apprend, oui… mais avec légèreté, créativité et plaisir 🧡

Merci à tous les petits monstres, sorcières et super-héros du jour !
J’adore pouvoir créer ces instants avec vous 🤗
🖤🕸️

25/10/2025

24/10/2025

🧠 Et si vos peurs n’étaient pas une fatalité ?

Vous avez peur de prendre la voiture, de parler en public, des araignées, du vide, de l’eau… Ces phobies peuvent parfois prendre toute la place dans notre vie.

En kinésiologie, nous avons des protocoles spécifiques pour aller désactiver la charge émotionnelle liée à ces peurs.

🔹 On identifie ce qui se cache derrière la peur (souvent un stress ancien ou un événement vécu par le corps comme “dangereux”)
🔹 Puis, on libère ce blocage pour permettre au système nerveux de se rééquilibrer

Résultat ?
Des personnes qui arrivaient avec une peur notée entre 8/10 à 10/10 ressortent souvent avec une intensité à en dessous de 5/10 et moins 😌

Si vous sentez qu’une peur ou une phobie vous empêche d’avancer, c’est peut-être le moment de vous en libérer.

👉 Il me reste encore quelques créneaux disponibles la semaine prochaine.
Réservez votre séance dès maintenant 💚

▶️ https://www.valbienetre-kinesio.com/

Kinésiologie, Reiki, Access Bars et Bien-être à Boussu et à Soignies. J'accompagne enfants, adolescents et adultes confrontés au stress, aux peurs ou au manque de confiance. grâce à des séances personnalisées, ils retrouvent équilibre, sérénité et mieux-être. Découvrez un accompagneme...

23/10/2025

❤️‍🔥❤️‍🔥Bon jeudi ❤️‍🔥❤️‍🔥

22/10/2025

Votre Kit Anti-Stress du Matin : Kinésiologie & Reiki ✨ Zéro Tension Garantie ! 🤩

Bonjour à tous ! 👋 En tant que Kinésiologue et praticienne Reiki, mon approche est d'intégrer le corps et l'esprit pour une gestion émotionnelle durable. 💖
Aujourd'hui, je vous offre 3 clés simples pour désamorcer le stress et accueillir vos émotions avec plus de sérénité : 👇

1. Le Bouton "Pause" 🖐️ (Astuce Kinésiologique LSE) : Lorsque vous êtes submergé(e) 🤯, activez votre LSE (Libération du Stress Émotionnel). Touchez très doucement vos éminences frontales (les bosses au-dessus de vos sourcils) et respirez profondément 🌬️. Cette action simple envoie l'énergie du stress vers l'avant du cerveau, favorisant un retour au calme et à la clarté. 💡

2. Harmoniser son centre 🙏 (Inspiration Reiki) : Mettez une main sur votre cœur ❤️ et l'autre sur votre ventre. Concentrez-vous sur cette sensation d'ancrage 🌳 et imaginez que vous inspirez la paix et expirez les tensions 💨. Le Reiki nous rappelle que notre centre est toujours disponible pour nous ressourcer. 🔋

3. Activer le Cerveau 🧠 (Mouvement Brain Gym) : Pour une meilleure connexion corps-esprit et un sentiment d'équilibre, faites les Mouvements Croisés ! 🤸 Touchez votre genou droit avec votre main gauche, puis votre genou gauche avec votre main droite. Répétez ce mouvement pendant 30 secondes. Cet exercice active les deux hémisphères de votre cerveau, améliorant la concentration et le centrage émotionnel. 🎯
➡️ Si malgré ces outils quotidiens, les émotions vous bloquent ⛓️ ou vous épuisent 😔, pensez à l'alliance Kinésiologie + Reiki pour un travail en profondeur et en douceur. C'est le moment de vous libérer de ces vieux schémas ! 🦋
Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du mieux-être. Belle journée ! ☀️
➡️ https://www.valbienetre-kinesio.com/

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21/10/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers !

Emeline Jurga, Adel Yléana Lenoir

21/10/2025