• Nathalie Alsteen •

• Nathalie Alsteen • 💫 𝗔𝘂𝘁𝗲𝘂𝗿𝗲 • 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 • 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿 𝗦𝗮𝗰𝗿𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗣𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲́𝗲

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𝐋𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐬 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞𝐫.​​Il y a 20 ans, accompagner était simple : des méthodes...
03/12/2025

𝐋𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐬 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞𝐫.

​Il y a 20 ans, accompagner était simple : des méthodes, des étapes, des objectifs. On “faisait”, et c’était presque suffisant.

​Aujourd’hui, tout a basculé : Covid, insécurité, éco-anxiété, surcharge mentale. Nos repères et ceux de nos clients se sont effondrés.

​Les personnes arrivent plus anxieuses, fragmentées, saturées, persuadées qu’elles peuvent tout faire seules.
​Elles ne cherchent plus un protocole, mais une présence vivante : un axe, de la sécurité, un humain vrai.

​Accompagner demande désormais ancrage, régulation, discernement et posture authentique — pas une technique de plus.

​C’est pour ça que j’ai créé l’atelier :
​« Entre conscience et déresponsabilisation : quelle posture pour accompagner aujourd’hui ? »

​Écris 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐄𝐋 𝐏𝐑𝐎 pour obtenir le lien.

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 “𝐭𝐫𝐨𝐩”, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐚 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐥𝐮𝐞.​​Ce que tu appelles “trop”, c’est ta puissance mal lue.​​Pendant ...
30/11/2025

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 “𝐭𝐫𝐨𝐩”, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐚 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐥𝐮𝐞.

​Ce que tu appelles “trop”, c’est ta puissance mal lue.

​Pendant longtemps, tu as peut-être cru que ton intensité, ta sensibilité ou ta rapidité étaient des défauts à calmer.
​On t’a demandé d’être plus douce, plus lente, plus “raisonnable”.
​Et à force d’entendre ça, tu as fini par croire que ton fonctionnement était excessif.

​En réalité, ce n’est pas “trop”.
​C’est ta puissance naturelle… simplement mal comprise, mal accompagnée, ou mal accueillie.

​Quand tu commences à la lire avec les bons repères, tu découvres qu’elle n’a rien de démesuré.
​Elle demande juste à être reconnue, respectée et apprivoisée à ta manière.

𝐓𝐮 𝐧’𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐢𝐠𝐞́𝐞.​​𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬.​​Dès que tu acceptes ton rythme...
28/11/2025

𝐓𝐮 𝐧’𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐢𝐠𝐞́𝐞.

​𝐓𝐮 𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬.

​Dès que tu acceptes ton rythme, ton intensité et ta sensibilité,
​tu arrêtes de lutter contre ta nature… et quelque chose s’apaise.

​Pendant des années, beaucoup de femmes singulières essaient de se calibrer :
​ralentir quand elles vont trop vite, s’endurcir quand elles ressentent trop,
​se retenir quand leur élan déborde.

​Mais cette lutte intérieure ne fait qu’ajouter de la tension.
​Parce qu’elle part d’un postulat faux :
​“je devrais fonctionner autrement”.

​En réalité, ton apaisement ne vient pas du contrôle.
​Il vient de la reconnaissance.
​Le jour où tu regardes ton mode de fonctionnement avec honnêteté — et non avec jugement —
​tu changes de rapport à toi.

​Ce n’est pas le monde extérieur qui se calme.
​C’est toi qui arrêtes de te battre contre ce que tu es profondément.

26/11/2025

Deux chemins vers la découverte de soi : Comprendre et cultiver sa vraie nature

✨Émotifs Talentueux : Être soi autrement
✨cinq graines pour cultiver sa vraie nature
Complémentaires … par lequel commencer ?

22/11/2025

On a fait croire à tellement de personnes qu’un chiffre définissait leur potentiel.

Comme si ton intelligence, ta sensibilité, ta profondeur… se résumaient à un résultat figé sur une feuille.

La vérité ?

Ton potentiel ne disparaît pas parce que tu as eu “122”.

Il n’apparaît pas magiquement parce que tu as “130”.

Ton état émotionnel, ton stress, ton histoire, ton énergie du moment…

tout ça influence les tests.

Mais rien de tout ça n’annule ce que tu es vraiment.

La vraie question n’est pas :

“𝐒𝐮𝐢𝐬-𝐣𝐞 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐞 ?”

mais plutôt :

“𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐦’𝐞𝐦𝐩𝐞̂𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐥𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 ?”

Et ça, ça ne se mesure pas avec un chiffre.

Ça se révèle en regardant 𝑡𝑒𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠 : celles que tu dois cultiver maintenant pour retrouver ta place, ta clarté, ton élan.

𝐓𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐮 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞 ?

Fais le 𝐪𝐮𝐢𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝟱 𝐆𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 et découvre ton profil en 5 minutes.

Ecris « 𝐆𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐒 »

Tu t’es déjà demandé pourquoi ta manière de fonctionner te semble parfois “trop”…ou complètement “à côté” des autres ?Qu...
20/11/2025

Tu t’es déjà demandé pourquoi ta manière de fonctionner te semble parfois “trop”…
ou complètement “à côté” des autres ?

Quand on est sensible, intense, intuitive et multi-pistes, le monde peut vite devenir épuisant.
Mais ce n’est pas ta singularité qui pose problème.
C’est l’absence de repères pour la comprendre.

Aujourd’hui, je te partage un petit exercice de 2 minutes pour t’observer autrement, sans te juger.

Tu n’es pas compliquée.Tu es juste sans notice… pour l’instant.Quand on ne connaît pas bien son mode de fonctionnement, ...
19/11/2025

Tu n’es pas compliquée.
Tu es juste sans notice… pour l’instant.

Quand on ne connaît pas bien son mode de fonctionnement, tout paraît plus difficile : les émotions, les relations, les décisions, les variations d’énergie.
On se juge.
On se compare.
On se dit qu’on devrait être “plus stable”, “moins sensible”, “plus constante”.

En réalité, il n’y a rien à corriger.
Il manque juste une carte intérieure pour comprendre qui tu es vraiment et comment tu fonctionnes.

Et à partir du moment où tu commences à te lire avec les bonnes grilles, tout s’éclaire.

𝐓𝐮 𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐇𝐏𝐈… 𝐨𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐬.​​Mais si tu poses la question, c’est souvent que quelque chose en toi cherche e...
17/11/2025

𝐓𝐮 𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐇𝐏𝐈… 𝐨𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐬.

​Mais si tu poses la question, c’est souvent que quelque chose en toi cherche enfin des repères pour comprendre ton fonctionnement.

​Beaucoup de femmes hautement sensibles et multipotentielles se reconnaissent dans des traits intenses sans vraiment savoir quoi en faire.

​𝑨𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒆́𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒕𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒔𝒕𝒔, remettons un peu de clarté sur ce que tu observes réellement en toi.

La peur n’est pas un signe de faiblesse.​​Elle te montre simplement là où la vie t’invite à te réancrer.​​𝐋’𝐚𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐧’𝐞𝐬𝐭...
09/11/2025

La peur n’est pas un signe de faiblesse.

​Elle te montre simplement là où la vie t’invite à te réancrer.

​𝐋’𝐚𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐢𝐧 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢 : 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐢𝐫𝐨𝐢𝐫.

​Il reflète ton lien à la vie, à ta valeur, à ta sécurité intérieure.

​💭 Dis-moi en commentaire :
​qu’est-ce que ton rapport à l’argent t’a déjà révélé sur toi ?

𝐑𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞.​​Pourtant, ce simple geste peut nous mettre mal à l'aise.​​Pourquoi ? Parce qu'on ...
06/11/2025

𝐑𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞.

​Pourtant, ce simple geste peut nous mettre mal à l'aise.

​Pourquoi ? Parce qu'on nous a souvent appris à donner, à prouver, mais pas à ouvrir et à laisser venir.

​Si, comme moi, vous avez souvent dit "Non, non, cette fois c’est pour moi !", vous avez peut-être confondu générosité et contrôle.

​L’argent, ce n’est pas une histoire de mérite, mais de circulation. Il ne récompense pas. Il parle de ta capacité à donner, mais aussi à recevoir sans serrer le poing.

​Recevoir, c’est reconnaître ta propre valeur. C’est dire à la vie : “Je suis prête à être soutenue.” C'est ça, la vraie abondance fluide.

​J'ai tellement cheminé sur ce sujet que c'est devenu le cœur de mon programme :
​🌱 𝐀𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭. 𝐔𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝟱 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬.

➡️ 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 "𝐀𝐑𝐆𝐄𝐍𝐓" 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭'𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́𝐞.

Samedi, c’était 🔥Des rencontres. Des rires. Des frissons.La Journée de l’Audace à Genève 💛  Et si l’audace, c’était simp...
05/11/2025

Samedi, c’était 🔥
Des rencontres. Des rires. Des frissons.
La Journée de l’Audace à Genève 💛

Et si l’audace, c’était simplement oser être soi ?
Dire, créer, partager, se montrer…
Pas pour briller — mais pour être vrai. 🌱

Merci à d’avoir réuni tant de belles âmes autour de ce projet inspirant.
Je repars remplie de gratitude, et convaincue que la folie douce de chacun change le monde. 🌍✨

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