Flor'alternative

11/10/2025

C'est aujourd'hui, de 13h à 18h, à Sambrexpi, Aiseau-Presle.
Salon du sport, de la santé et du bien-être

08/10/2025

Ce week-end, je serai au salon "Santé, sport et bien-être" au hall Sambrexpo à Aiseau-Presle.
Horaire: samedi 11 et dimanche 12 de 13h00 à 18h00

04/10/2025

Venez me retroyver au salon du bien être
Avenue de Mariemont 10
Haine St Pierre

20/09/2025

Prochain salon, prochaine opportunité de se rencontrer et de retrouver les produits de grande qualité que j'ai choisis pour vous.
Je vous attends nombreux

09/09/2025

A l'orée de l'automne, les "bomba" sont de retour chez Flor'alternative pour renforcer nos défenses naturelles.
Un mélange des 4 forces de la ruche : miel + pollen + propolis + gelée royale.

Les 4 forces de la ruche réunies en un bocal : miel, pollen, propolis, gelée royale

31/08/2025

C’est une décision qui mérite réflexion. Que ce soit pour construire une route, une maison, ou parce que ses feuilles tombent sur le toit, chaque arbre abattu a un impact.

Un arbre, c’est bien plus qu’un simple tronc avec des feuilles.

Il capte le CO2, produit de l’oxygène, stocke le carbone, stabilise les sols avec ses racines, et régule la température en réfléchissant une partie du rayonnement solaire. Il participe à la fraîcheur ambiante et à la formation des nuages par évaporation.

Il nourrit le sol, ses racines absorbent les nutriments, il échange des sucres avec le mycélium contre des minéraux, et filtre l’air des poussières et gaz nocifs.

C’est aussi un refuge. Il abrite oiseaux, insectes, petits mammifères, et agit comme un rempart naturel contre le bruit et les regards.

Un arbre ne se contente pas de capter du CO2 : il crée de la vie. De la fraîcheur, de l’eau, de l’oxygène.

C’est la seule technologie capable de nous sauver.
Alors plantez. Plantez des arbres. ✨

30/08/2025

Les délicieuses herbes aromatiques sont de retour chez Flor'alternative. En version normale ou piquante.
Pour accompagner tous vos plats: salades, légumes cuits, viandes, poissons, sur des oeufs ou sur un avocat... un pur délice !
Mélange de sauge, de romarin et d'origan, avec une pointe d'ail et du sel complet, le secret de leur goût exceptionnel réside dans la préparation car les herbes ne sont pas séchées.
Merci à Antonella, la productrice, qui nous prépare cette petite merveille en Italie.

Herbes aromatiques fraîchement moulues- 100 g 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0 2.12.0.0

30/08/2025

Votre esprit peut reprogrammer votre corps en temps réel, simplement par la croyance.

Une étude révolutionnaire de l'Université de Stanford a révélé une découverte absolument étonnante : l'esprit ne se contente pas d'observer votre vie, il construit activement votre réalité à chaque pensée que vous répétez.

D'après cette étude, lorsque vous croyez profondément en quelque chose, votre cerveau commence à reprogrammer votre corps pour qu'il corresponde à cette croyance presque instantanément. Cela signifie que vos pensées ne sont pas passives ; elles sont de puissants architectes de votre état physique et mental.

Qu'il s'agisse de surmonter la douleur, d'acquérir de nouvelles compétences ou de façonner vos habitudes, la plasticité de votre cerveau lui permet de remodeler les connexions neuronales en fonction de vos convictions profondes. En d'autres termes, vos pensées répétées créent de nouvelles voies qui influencent la façon dont votre corps se sent et réagit.

Cette étude soutient l'idée que votre état d'esprit façonne votre réalité. En changeant vos croyances, notamment concernant votre propre potentiel, vous pouvez littéralement transformer votre corps et votre vie en temps réel.

Il ne s'agit donc pas seulement de pensée positive. Il s'agit d'une croyance constante et ciblée qui reprogramme votre cerveau et votre corps vers l'avenir que vous souhaitez.

Votre cerveau n'est pas un observateur passif. C'est votre plus grand créateur.

En savoir plus
👉🏻Lien (https://mbl.stanford.edu/research)
👉🏻 lien (https://news.stanford.edu/stories/2024/05/james-doty-on-the-neuroscience-of-manifestation) "James Doty sur les neurosciences de la manifestation
👉🏻lien (https://news.stanford.edu/stories/2018/06/four-ways-human-mind-shapes-reality) " Des chercheurs de Stanford étudient la façon dont l'esprit humain façonne la réalité"
👉🏻 Lien (https://stanfordmag.org/contents/better-believe-it) "La quête d’un professeur de psychologie pour expliquer – et démontrer – le pouvoir de l’esprit sur notre santé."
👉🏻Lien (https://www.rwjf.org/en/insights/blog/2017/10/does-the-mind-impact-health.html)" Does the Mind Impact Health? A Researcher’s Insights"

28/08/2025

Attention au boissons énergisantes, surtout si elles sont consommées régulièrement et/ou en grande quantité:

En conclusion, que retenez-vous de cette étude ?

Je pense que les auteurs de cette méta-analyse ne voulaient pas forcément mettre en évidence un effet protecteur du café, mais plutôt évaluer si la caféine, que ce soit dans le café ou dans les boissons énergisantes, avait un impact sur le su***de. Et là, ils ont montré, de façon un peu surprenante, une différence significative entre les 2 groupes de consommateurs.

Pour la pratique, je retiens que :

la caféine pourrait avoir un effet protecteur vis-à-vis du risque suicidaire lorsqu’elle est consommée avec modération. À l’inverse, la caféine très hautement dosée (comme on en retrouve, en grande quantité, dans les boissons énergisantes), pourrait favoriser le risque suicidaire. Car si vous consommez 15 tasses de café par jour, j’ai du mal à croire que l’effet potentiellement « protecteur » persiste, compte tenu de l’impact sur le sommeil et autres fonctions métaboliques (cardiovasculaires notamment).

il faut être très attentif à la population des consommateurs de boissons énergisantes, et ne pas hésiter à interroger les patients, puisque ce type de consommation peut être associé à de multiples comorbidités (substances addictives, syndrome métabolique, suicidalité…).

Le risque suicidaire serait augmenté avec la consommation de boissons énergisantes. Interview du Dr Guillaume Davido, psychiatre à l'hôpital Bichat, sur les données de la littérature.

17/07/2025

Je artage avec vous ce beau dossier de Medscape sur les dangers des plantes photosensibilisantes. Des conseils pour vous éviter des brûlures au jardin... ou même à l'apéro !

Au cœur de l’été, des réactions cutanées excessives peuvent être induites par de nombreuses plantes photosensibilisantes. Tour d’horizon en images.