H5 4All

10/03/2026

Hellooo la communauté H5 💙

Après une superbe soirée à Jodoigne pour le Open 26.2, il est déjà temps de se tourner vers le dernier workout des Open 2026 !

👉 Open 26.3 – ce vendredi à H5 CrossFit – Wavre

On vous attend motivés, au taquet et avec le sourire pour vivre ensemble ce dernier WOD des Open.

Comme toujours, on garde l’esprit H5 :

👫 Amenez quelqu’un → c’est le moment parfait pour faire découvrir un WOD version Open

🥗 Auberge espagnole → ramenez à boire, à manger… et votre bonne humeur

🔥 Et surtout : nos Teens seront aussi de la partie pour réaliser le 26.3 avec nous !

Une belle occasion de les encourager et de leur montrer toute l’énergie de la communauté.

Peu importe ton niveau :
viens participer, encourager… ou simplement profiter de l’ambiance.

On termine ces Open là où tout a commencé : à Wavre ❤️

À vendredi les High Fivers !

01/03/2026

Le 26.1 est passé… et les jambes s’en rappellent encore 😅🔥
Maintenant, place au Open 26.2 !

📍 Ce vendredi 6 mars à H5 Plus One – Jodoigne
On fait tourner le WOD toute la soirée : tu peux venir quand tu veux pour participer, encourager ou simplement profiter de l’ambiance.

Et surtout… on transforme ça en vraie soirée communautaire :
auberge espagnole, encouragements, dépassement de soi et bonne humeur 🍽️💪

Que tu sois membre H5 ou d’une autre box :
tu es le bienvenu pour vivre les Open avec nous gratuitement !
📝 Inscription via MyClubPlanner (juste pour organiser les passages)

Viens faire ton WOD.

Viens encourager.

Mais surtout viens partager l’expérience.

C’est ça, les Open 💙

Le 26.1 est passé… et les jambes s’en rappellent encore 😅🔥

Maintenant, place au Open 26.2 !

📍 Ce vendredi 6 mars à H5 Plus One – Jodoigne
On fait tourner le WOD toute la soirée : tu peux venir quand tu veux pour participer, encourager ou simplement profiter de l’ambiance.

Et surtout… on transforme ça en vraie soirée communautaire :
auberge espagnole, encouragements, dépassement de soi et bonne humeur 🍽️💪

Que tu sois membre H5 ou d’une autre box :
tu es le bienvenu pour vivre les Open avec nous gratuitement !

📝 Inscription via MyClubPlanner (juste pour organiser les passages)

Viens faire ton WOD.
Viens encourager.
Mais surtout viens partager l’expérience.

C’est ça, les Open 💙

25/02/2026

⚡️Quand les Dizzy Queens débarquent chez H5 4 All… le volume monte tout seul. ⚡️

On a eu l’immense plaisir d’accueillir une partie des Dizzy à la box — et autant dire que ça a envoyé lourd.
Du rock, des paillettes, des barres qui montent et une énergie qui déborde. 💥✨

Un WOD version backstage.
Des riffs dans la tête.
Des étincelles dans les yeux.

Au cœur de tout ça ?
Coach Nell.
Le maillon qui relie les deux univers.
À la basse quand ça groove.
À la barre quand ça charge.

Parce qu’au fond, ces deux mondes ne vivent pas l’un sans l’autre :
👉 Se tenir en forme pour garder le rythme.
👉 Monter les décibels pour garder l’intensité.

Le son nourrit la force.
La force soutient le show.

Merci les Queens d’avoir fait vibrer H5 4 All comme une scène en plein set.
On est prêts pour le rappel. 🎸🔥

Foncez les suivre sur les réseaux et retrouvez toutes leurs dates. La prochaine est prévue à 2 pas de la box, foncez le 06/03 au MJ Le Primse de Braine l'Alleud pour un max de Folie.

25/02/2026

📸 Picture Of The Week

Aujourd’hui, pas besoin d’une barre chargée à 120 kg ou d’un mouvement spectaculaire.

Aujourd’hui on célèbre… un saut.
Une box, quelques centimètres de plus que d’habitude…
et surtout une décision : essayer.

Bois, mousse, 30 cm ou 60 cm, peu importe la hauteur.
Ce qui compte, c’est ce moment où tu te dis : “Allez, j’y vais.”

Chez nous, chacun avance à son rythme.
On n’entraîne pas des performances, on accompagne des personnes.

Petit à petit la peur disparaît,
la confiance arrive,
et un jour ce qui semblait impossible devient normal.

C’est ça H5 :
t’aider à te dépasser… sans te comparer.
Tu veux essayer aussi ?

👉 Envoie ESSAI en message privé.

📍 Nos box : H5 CrossFit – Wavre | H5 Plus One – Jodoigne | H5 4All – Lillois

🌐 www.h5crossfit.com⁠�
📩 info@h5crossfit.com
📞 +32 478 41 26 13

11/02/2026

✨ Retour de nos membres – Régine Charlet 💪🏻💕

Trouver le bon endroit pour s’entraîner, c’est aussi trouver une équipe qui te comprend.
Régine l’a trouvé chez H5 4ALL – Lillois : un espace bienveillant, à l’écoute et adaptable à chacun. Quel que soit ton but, ta forme physique ou mentale, chez on t’accueille ! Et pour, nous accueillir Régine a été un cadeau, une leçon de force, d’humilité ! Toujours avec le sourire, elle fédère, elle rassemble, elle nous pousse à nous dépasser aussi. Alors MERCI à toi Régine. 💕💕💕🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Et toi, c’est quand que tu rejoins la partie ? 🎮

🟢 Tester sans pression :
→ Séance d’essai 100 % gratuite pour découvrir notre box unique.
⬆️ LIEN EN BIO ⬆️
✋ Insert coin. Play together. Progress for real.
🐶 Billie approuve ce message.

📍 Lieux de la quête :

🏋 H5 4ALL – Lillois
📩 info@h5crossfit.com
🌎 550 Grand’Route, 1428 Lillois-´
📍 Zoning Tilia – Unité C8

04/02/2026

❤️ SAINT-VALENTIN H5 – RAMÈNE TON +1 ❤️

Du 09 au 15 février, dans toutes les salles H5,
tu peux venir t’entraîner avec ton +1 gratuitement 💥
Ami(e), partenaire, frère, sœur, parent…

c’est l’occasion parfaite de faire découvrir à quelqu’un que tu aimes :
👉 le CrossFit
👉 l’Hyrox
👉 le Yoga
👉 le Pilates
(et tous nos autres cours)

Comment ça fonctionne ?

1️⃣ Ton +1 s’inscrit chez nous
2️⃣ Tu nous contactes
3️⃣ On lui offre une semaine complète d’entraînement gratuite 💪

Et ce n’est pas tout 👀

Si ton +1 décide de s’inscrire après la semaine :

👉 tu gagnes ton mois de parrainage 🎁

Parce qu’aimer, c’est aussi prendre soin de ceux qu’on aime ❤️

Et quoi de mieux que le sport pour ça ?

📍 Nos salles H5
H5 CrossFit – Wavre
H5 Plus One – Jodoigne
H5 4All – Lillois
📩 info@h5crossfit.com
🌍 www.h5crossfit.com

04/02/2026

Chez , tout part du partage. 🙏🏻
C’est ce qui nous anime, ce qui nous relie, ce qui fait battre le cœur de notre projet.🫶🏻

Hier soir, nous avons eu le plaisir d’accueillir , copain de longue date, athlète, coach… et véritable couteau suisse, toujours prêt à transmettre, à donner de son énergie, et surtout à échanger vrai 🙌

Mais nous avons aussi vécu un moment tout particulier 🥳 :
le tout premier WOD en solo de notre BabyCoach Clara ✨

Deux instants forts, simples et sincères, qui rappellent pourquoi on fait tout ça :
grandir ensemble, se soutenir, célébrer chaque étape.🩵

Merci à vous pour ces moments.
Ils sont la base même de notre aventure 💪❤️

Et la bonne nouvelle c’est qu’il y a de la place pour TOUS 🥰

🟢 Alors toi aussi viens tester sans pression :
→ Séance d’essai 100 % gratuite pour découvrir notre gameplay unique.

✋ Insert coin. Play together. Progress for real !
📍 Lieux de la quête :
🏋 H5 4ALL – Lillois
📩 info@h5crossfit.com
🌎 550 Grand’Route, 1428 Lillois-Witterzee
📍 Zoning Tilia – Unité C8

https://app.peppy.cool/quicksell/cm9sk5634441981hqt5cznxet0/book/trial/?fbclid=PAdGRleAN3TsFleHRuA2FlbQIxMQABp7SB8hU6nhS4qUh1bHIs-aMz1bY2DZhK9zdz3jJP2sOAZV8aTO2kWI-GuJiP_aem_KU6vj-U1I_IqqbG7xVNXXg

28/01/2026

📸 PICTURE OF THE WEEK – SLED POWER
Deux tapis. Deux sleds. Deux personnes.
Un seul objectif : tout donner ensemble 💥
Sur la zone pratiquante de H5 4All à Lillois, on pousse plus que du poids :
👉 On pousse ses limites
👉 On pousse ses potes
👉 Et on tire vers le haut toute une communauté
Le sled, c’est un des exercices les plus complets qu’on propose :
✅ Sans impact
✅ Super efficace
✅ Fun à faire à 2
Que tu sois à Wavre, Jodoigne ou Lillois,
tu trouveras toujours un.e partenaire pour te dépasser 💪
📲 Tu veux essayer un cours ?
Envoie "essai" en DM et rejoins-nous !
📍 H5 CrossFit – Wavre
📍 H5 Plus One – Jodoigne
📍 H5 4All – Lillois
🌐 www.h5crossfit.com
📩 info@h5crossfit.com
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27/01/2026

Un mardi soir chez avec coach Antonella 💕💪🏻🙏🏻
Viens voir comme on est bien 🥰

🟢 Tester sans pression :
→ Séance d’essai 100 % gratuite pour découvrir notre gameplay unique.

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📍 Lieux de la quête :
🏋 H5 4ALL – Lillois
📩 info@h5crossfit.com
🌎 550 Grand’Route, 1428 Lillois-Witterzee
📍 Zoning Tilia – Unité C8

26/01/2026

accueille aussi vos évènements, conférences et team building ! En mars, nous recevons .academy 💪🏻 En avril, peut être vous ?
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’infos 🙏🏻

26/01/2026

H5 4All accueille aussi vos conférences et formations ! Contactez-nous pour plus d’infos.
En mars, Dentozo-Academy. En avril peut être vous ? 💪🏻

27/12/2025

🥳🥳 Après la dinde de Tata Jeannine, les blagues racistes de tonton Didier et la bouteille de Champomy, fallait bien un p’tit Wod pour s’en remettre ! 💪🏻🕺

Viens voir comme c’est trop cool !

🟢 Tester sans pression :
→ Séance d’essai 100 % gratuite pour découvrir notre gameplay unique.

✋ Insert coin. Play together. Progress for real !
📍 Lieux de la quête :
🏋 H5 4ALL – Lillois
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🌎 550 Grand’Route, 1428 Lillois-Witterzee
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