In Kracht Bevallen HypnoBirthing, Antwerpen

03/12/2025

Vandaag houding bundeltjes gemaakt want ik geef 5 bundeltjes weg aan wie inschrijft voor een cursus in 2026. Ondertussen heb ik al 2 inschrijvingen dus zijn er nog 3 weg te geven.

02/12/2025

𝐇𝐘𝐏𝐍𝐎𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆: bevallen met vertrouwen.

Veel vrouwen denken dat bevallen vooral spannend of zwaar moet zijn…
Maar wat als je je lichaam juist kunt ondersteunen met rust, ademhaling en ontspanning? 🌈

HypnoBirthing helpt je om:
🌿 Dieper te ontspannen
🌿 Angst en spanning los te laten
🌿 Te vertrouwen op je lichaam
🌿 Bewuster samen te werken met je baby

Met ademhalingstechnieken, visualisaties en een positieve mindset, creëer je ruimte voor een kalme en krachtige geboorte-ervaring. 💛

✨ Ben je benieuwd wat HypnoBirthing voor jou kan betekenen? Laat het me weten! ✨

30/11/2025

Soms krijg ik telefoon van de koppels die de cursus In Kracht Bevallen, HypnoBirthing hebben gevolgd.

Een hele tijd terug was het dit leuk telefoontje:
‘ Dag Sonja, ik wil je even laten weten dat we vorige nacht ouders geworden zijn van een dochter. Het was een droombevalling. Ik had de regie in handen. Ik ben in het ziekenhuis aangekomen met 5 cm wat een totale verrassing was voor mij. Mijn partner heeft zoveel betekent voor mij want zonder hem was het niet gelukt. Ik heb zoveel complimenten gehad van de vroedvrouwen ivm hoe goed ik het heb gedaan. Mijn dochter is heel rustig, ze weent zelden. Waarom had ik voor dit zo’n schrik? Ik ben je zo dankbaar voor de cursus!

En ik ben zo trots en dankbaar! Wat hebben jullie dit goed gedaan!

Deze dame kwam met heel veel angst op kennismakingsgesprek. Ze heeft zelfvertrouwen en tools gevonden en haar partner heeft haar daarin volledig gesteund. Ook hij heeft tools gekregen en die gebruikt tijdens de arbeid en geboorte.

Heb jij ook schrik voor wat komen gaat en wil je die veranderen naar zelfvertrouwen? Contacteer me dan voor meer info.
www.inkrachtbevallen.be

26/11/2025

Misschien is een cursus In Kracht Bevallen, HypnoBirthing wel iets…
Een geboorte is één van de belangrijkste, intiemste en intenste gebeurtenissen in jullie leven en dat van jullie baby.
Er zijn studies genoeg die zeggen dat hoe positiever en ontspannender tijdens de zwangerschap, arbeid en geboorte, hoe gelukkiger de baby ter wereld kan komen. De connectie tijdens die stadia is belangrijk.
In de cursus krijgen jullie hierover informatie en uiteraard nog veel meer.

We geven meestal veel geld uit aan materiële zaken voor de baby maar we denken minder aan de start van zijn of haar leven. En die start is zowel voor de ouders als voor de baby belangrijk want uiteraard wilt iedereen terugkijken op die bijzondere gebeurtenis met een positief gevoel i.p.v met een trauma.

Er zijn nog plaatsen vrij in de groepscursussen van 2026 en ook een individuele cursus is een mogelijkheid.

Een cadeaubon kan ook gegeven worden van een bepaald bedrag.

Kijk even op www.inkrachtbevallen.be en contacteer me bij interesse.

23/11/2025

Ik las deze week dat voorbereiding een vorm van pijnstilling is en ik ben het daarmee eens.
Onwetendheid creëert angst wat spanning geeft in ons lichaam. Door die spanning gaan we de pijn meer voelen. Zo werkt ons zenuwstelsel.
Voorbereiding geeft zelfvertrouwen en dat geeft rust en ontspanning.
Ontspanning en vertrouwen zorgt voor een vlottere arbeid en geboorte.
Dit alles wordt uitgelegd in de cursus In Kracht Bevallen, HypnoBirthing.
En uiteraard nog veel meer.

Wil je nog inschrijven voor een groepscursus of individuele cursus? Contacteer me dan.

18/11/2025

Een late beursactie 😉.

Ik kon niet op de beurs aanwezig zijn vorige zondag maar wil toch graag een beursactie doen. Kijk en luister even en dan kom je te weten wat de actie inhoudt.

13/11/2025

06/11/2025

Inschrijven voor de laatste groepscursus van 2025 is niet meer mogelijk. De groepscursussen van 2026 staan wel online en daarvoor staan de inschrijvingen open.
Twijfel je of de cursus iets voor jou/ jullie is? Contacteer me dan voor een vrijblijvend infomoment.
www.inkrachtbevallen.be

26/10/2025

21/10/2025

Leuk om deze kalender te overlopen en te zien hoeveel kindjes er al geboren zijn van koppels die mijn cursus al gevolgd hebben. ❤️

16/10/2025

Wat is de cursus In Kracht Bevallen, HypnoBirthing?