Sonja Kimpen

14/11/2025

14/11/2025

En we zijn terug gestart…. 🎬met heerlijke enthousiaste mensen voor het “SINGITA” avontuur, sterker dan stress. Skills om te doen wat we willen en te willen wat we doen! 😇😋✅🧘‍♀️🔥🧘‍♀️

13/11/2025

Wat is er mooier in het leven dan contente mensen maken? ❤️☀️❤️
Het tilt je op. Het herinnert je eraan waarom je doet wat je doet.

Wij namen met een vreugdevol hart afscheid van onze Yangshen Synergie ❤️☯️❤️fitreizigers.
Ze hebben ontdekt hoe westerse wetenschap en oosterse wijsheid elkaar versterken. Anouk Lg Muchin Anneleen Six @

En nu verwelkomen we met een warm hart 💢de nieuwe groep Syngita.
We duiken samen in het thema Sterker dan stress.
Je leert hoe je lichaam signalen geeft.
Je ontdekt dat je veel meer kan sturen dan je denkt.
Je bouwt rituelen die je veerkracht optillen.
Je maakt ruimte voor helderheid.
Je kiest nieuwe patronen die écht bij je passen. We kijken naar jullie uit’ 👍🌿🌱❤️😋❤️

10/11/2025

Veertien jaar Synergie fitreizen
Maar deze editie, met het thema YANGSHEN was extra speciaal!

Dankjewel aan het 🌟MUCHIN🌟 team voor deze krachtige dagen. Het was een eer om drie Yangshen- spirit toppers in ons midden te hebben.Anneleen Six. Anouk Lg. Xue. Elke keer wanneer Oost en West elkaar raakten, gebeurde er iets bijzonders. Een gevoel van thuiskomen in twee werelden tegelijk. De brug is nu echt gebouwd.

En wat opviel
De energie en de nieuwsgierigheid van jullie onze anciens & rookies maakten duidelijk dat deze mix werkt. Het beste van het Oosten en het beste van het Westen vormt een zelfgenezende cocktail die je voelt tot in je ziel☯️❤️☯️. Ook Peeters top dank voor je energie!

Anciens & rookies jullie waren samen de sprankelende bubbles van deze fitreis. Wij voelden de energie stromen. We zagen de verbinding ontstaan. En precies daar komt het woord SYNERGIE in zijn volle Kracht naar boven. Het geheel werd veel meer dan de som van alle delen.
SYNERGIE Fitreizen ☀️🌟☀️
Zijn nooit een afsluiter. Het is altijd het begin. En jullie zijn er een levend bewijs van. Love you all! ❤️

09/11/2025

Fitreis november 2025 ✨
https://www.sonjakimpen.com/cursus/fitreizen2025-te-turkije/

09/11/2025

Vroeger zijn voelt soms alsof je tijd weggeeft, maar eigenlijk win je er iets veel waardevollers mee terug.
Je schenkt jezelf een paar minuten rust. Een kleine adempauze voordat de dag begint te duwen.

Wanneer je net op tijd bent, staat je lichaam al in overdrive. Je aap wakker. Je krokodil alert.
Maar wanneer jij een beetje vroeger arriveert, zakt alles. Je lijf schakelt over naar helderheid en je vitaliteitsscore stijgt zonder moeite.

Die vijf minuten vroeger zijn
• Geven je brein tijd om te landen
• Verminderen je stress nog voordat hij opkomt
• Creëren een gevoel van ruimte in plaats van haast
• Zetten de toon voor een rustigere dag
• Geven je het gevoel dat jij het ritme bepaalt

En niet te vergeten
Vroeger komen is ook een vorm van respect.
Wanneer anderen op jou moeten wachten, verliezen ze tijd die ze nooit terugkrijgen.
Je steelt die tijd natuurlijk niet bewust, maar het gebeurt wel.
Door gewoon een paar minuten vroeger te kiezen, geef je hen iets terug. Rust. Aandacht. Waardering.

De echte vraag is dus
Welke kleine gewoonte geeft jou én anderen vandaag vijf minuten extra kwaliteit 🔥😇🧘‍♀️

08/11/2025

𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐑𝐚𝐬𝐚𝐲𝐚𝐧𝐚-𝐟𝐢𝐭𝐫𝐞𝐢𝐬

Kon je er niet bij zijn tijdens de vorige zoom 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐑𝐚𝐬𝐚𝐲𝐚𝐧𝐚-𝐟𝐢𝐭𝐫𝐞𝐢𝐬?

Geen probleem, Ik heb alles voor jou ingesproken in een duidelijke presentatie met veel foto's zodat je de smaak kan proeven. En eender wanneer kan bekijken en beluisteren.

Je ontdekt er:
✅ Waarom deze week voelt als een reset voor lichaam én hoofd
✅ Hoe beweging, voeding en ontspanning jou resetten
✅ Wat je mag verwachten van het hotel, het programma en de sfeer
✅ Alle praktische info over reisdata, vluchten, inschrijving en vroegboekkorting

𝐙𝐢𝐞 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨:
https://www.sonjakimpen.com/rasayana-infosessie-de-opname/

01/11/2025

We are READY! 🔥💦🪵🌎🔨 #
We staan klaar om een nieuwe groep enthousiastelingen te ontvangen ☀️☀️☀️vol goesting, zon en swingenergie.

Blijf hier meegenieten, want we laten je de komende dagen proeven van de Synergie Vibe: beweging, plezier, verbondenheid en dat heerlijke gevoel van vitaal léven en leren.
De eerste fitreis heeft als thema: YANGSHEN HET BÉSTE VAN OOST EN WEST. Blij met ons Top gastlesgevers Anouk Lagae, Dokter Six Anneleen, Dokter Xue Shaomin

Wie weet krijg jij er ook zin van om weer wat meer actie in je hoofd én in je lijf. ☀️❤️