22/02/2025
Mijn ogen gaan open, ik lig nog even heerlijk te soezen. Een dag vol nieuwe kansen en mogelijkheden. En spontaan voel ik een blij gevoel in mij opkomen. Ik voel me goed. Blij en dankbaar dat ik leef!
Dat is niet iedere dag zo. Mijn gemoedstoestanden schommelen nogal eens,
En is dat ok, dat ik mij niet altijd even vrolijk voel? Jawel, want alles mag er zijn.
Mijn gemoed is net als het weer. Hoe kan ik de vrolijke, zonnige dagen écht waarderen als ik geen donkerte, regen, sneeuw, hagel, storm of wolken ken?
Hoe kan ik begrip en mededogen ontwikkelen als bij mij altijd alles alleen maar goed gaat?
Dus in plaats van te klagen over het weer buiten, kan ik beter eens kijken naar het weer binnen, diep in mij. En ook opmerken hoe dat kan veranderen doorheen de dag. Wat zonnig begint, kan zonnig blijven, maar er kan ook regen komen. Of wolken komen voor de zon…
En dat is allemaal ok. Want ik ben hier om te ervaren, om te voelen. Niet om constant ‘verlicht’ te zijn. Zolang ik maar besef dat mijn gevoelens niet de waarheid zijn.
Dat het gevoel er gewoon mag zijn, ook als het niet leuk is, zonder verzet, zonder oordeel, zonder er een heel verhaal rond te breien.
Het gevoel er gewoon laten ‘zijn’, zonder mezelf of een ander ervoor af te wijzen,
in het volle vertrouwen: er is niets dat blijft. Dus geniet ik van de levensvreugde die ik nu voel, in het volle besef dat dit niet blijft duren. Dat ik de mooie zonnige momenten, het goede gevoel echt mag koesteren als het er is. Er even bij wil stilstaan hoe ‘niet vanzelfsprekend’ dat dit is.
-Heidi
