14/11/2025
Vandaag is het Wereld Diabetes Dag – een moment om stil te staan bij een aandoening die steeds vaker voorkomt, maar waar we met de juiste keuzes zélf een groot verschil kunnen maken. 💙
Laat ons vandaag, en eigenlijk elke dag, extra aandacht geven aan wat voeding en leefstijl kunnen doen bij diabetes type II. Kleine, slimme stappen hebben vaak de grootste impact (en ja, een uitzondering kan heus wel 😉).
Kies voor:
✨ Voldoende beweging — eens nuchter bewegen of een korte wandeling na de maaltijd werkt wonderen
✨ Minder vaak eten en af en toe een vastenmoment
✨ Stressreductie via natuur, ontspanning of intermittent living-prikkels
✨ Vezelrijke, eiwitrijke voeding die je bloedsuiker stabiel houdt
Vermijd:
🚫 Suikers, vervangsuikers en sterk bewerkt voedsel
🚫 Te veel snelle koolhydraten zoals brood, pasta, aardappelen, rijst en maïs
Bij Treat geloven we in lekkere, gezonde alternatieven die je bloedsuiker blij maken én je smaakpapillen ook. 🌿🍽️
Omdat verantwoord eten vooral superlekker moet zijn!
❣️Nu 10% EXTRA KORTING (bovenop alle kortingen) met de kortingscode NOTOSUGAR
https://shop.kpnifoodie.com/producten/treat-voeding
Probeer zeker dit recept eens uit ⤵️
🐟 Keto Penne met zalm, groene pesto en spruitjes – rijk aan vezels, laag in koolhydraten en perfect voor stabiele energie.
https://kpnifoodie.com/blog/keto-penne-met-pesto-en-gebakken-spruitjes
Jouw suikerstofwisseling zal je dankbaar zijn. 💙
