Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 20:00 Zaterdag 09:00 - 16:00

Instituut Strak & Fit

Startpagina
België
Brugge
Instituut Strak & Fit

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Instituut Strak & Fit, Afslankcentrum, Dorpsstraat 67, Brugge.

02/03/2024

Zeg hallo tegen een stralende huid met onze Endermologie behandelingen! 🌟 Verwen jezelf met een natuurlijke en niet-invasieve oplossing voor huidverjonging en cellulitisvermindering. Ontdek de voordelen van Endermologie en omarm een stralende, gezonde huid. 💆‍♀️💫

28/02/2024

De Mya - jouw geheime wapen voor een slankere en stralende jij! 💫

Ontdek het revolutionaire afslankingsproduct dat jou helpt om je doelen te bereiken en zelfverzekerd in je vel te zitten.

Klaar om de transformatie te omarmen? Probeer Mya vandaag nog! 💥

27/02/2024

Verken ons uitgebreide assortiment Heltitude producten en geef jezelf een boost op weg naar jouw fitnessdoelen! 💪🌟 Van heerlijke shakes tot crèmes, we hebben alles om jou te helpen jouw gewenste resultaten te bereiken. Ontdek het nu en start jouw reis naar een gezondere levensstijl! 💥

26/02/2024

Ontspan en bereik jouw fitnessdoelen tegelijkertijd met onze bodysculptor! 🌟

Terwijl je geniet van je favoriete Netflix-serie, verbrand je maar liefst 650 kcal in slechts 30 minuten!💪🔥

Waar wacht je nog op? Kom langs en ervaar de ultieme combinatie van ontspanning en resultaat!
"

25/02/2024

Ken je de MYA al?
Met deze behandeling zetten wij electroplaatjes op je spieren. Die geven dan electroshocks waardoor je spieren worden 'getrained'. Het smelt ook je vetkussentjes weg, activeert de bloedsomloop en versterkt huid en spierweefsel.

We starten altijd aan 45, het hoogste was ooit 90, durf jij nog hoger? 😏

24/02/2024

🚴‍♀️💨 Klaar om jouw fitnessdoelen te verpletteren met HYPOXI? 💪✨
We zijn open op zaterdag van 9u-16u!

Ontdek de revolutie in figuurcorrectie en gewichtsverlies met onze gepatenteerde HYPOXI-technologie! 🌟🔥

Met gerichte vacuüm- en compressietherapieën en speciaal ontworpen fiets- en looptrainingen, helpen wij jou om hardnekkig vet te bestrijden en een strakker, meer gestroomlijnd figuur te onthullen. 🌺💫

Of je nu je taille wilt verfijnen, cellulitis wilt verminderen of gewoon je algehele conditie wilt verbeteren, HYPOXI is de oplossing waar je naar op zoek bent! 💥💖

Dus waar wacht je nog op? Duik in jouw transformatie en laat HYPOXI je begeleiden naar een gezonder, zelfverzekerder en stralender versie van jezelf! 🌈👟

23/02/2024

💪🏋️‍♂️ Bij Strak & Fit verwelkomen we met open armen mannen die streven naar een gezonder en fitter leven! 💥✨

Of je nu je spieren wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon een sterkere versie van jezelf wilt worden, bij ons ben je aan het juiste adres. 🌟👊

Dus waar wacht je nog op? Sluit je aan bij onze community en ontdek hoe ook jij jouw fitnessdoelen kunt bereiken bij Strak & Fit! 💫💼

23/02/2024

Begin je dag met een 7 minute workout! 🏋️‍♀️

Waarom is de 7 minute workout effectief? In een aantal onderzoeken laten ze zelfs zien dat een paar minuten trainen met een maximale intensiteit, moleculaire veranderingen in spieren produceert die vergelijkbaar zijn met die van meerdere uren rennen of fietsen.

-Jumping jacks
-Wall sits
-Push-Up
-Abdominal crunch
-Step up onto chair
-Squat
-Tricpes dip on chair
-Plank
-High knees running in place
-Lunge
-Pus up and rotation
-Side plank

Bij het doen van de oefeningen heb je een stoel, een muur en een timer nodig. Doe elke oefening 30 seconden lang, zo snel mogelijk. Tussen elke oefening zit 10 seconden rust. Op deze manier train je elke spiergroep in je lichaam in slechts enkele minuten.

Ga jij de challenge aan? 😏
Veel succes! 💪

22/02/2024

💪🌞 Klaar om je lichaam te transformeren voor de zomer van 2024? Ontdek de kracht van LPG! 💫✨

Met onze geavanceerde LPG-behandelingen ben je op weg naar een strakker, steviger en meer gedefinieerd figuur. 🏋️‍♀️🔥

Laat cellulitis en vetophopingen geen kans meer krijgen en verwelkom een gladdere, meer gestroomlijnde huid. 🌺✨

Of je nu op zoek bent naar een subtiele verfijning of een totale lichaamstransformatie, onze LPG-technologie staat klaar om je doelen te overtreffen! 💥💖

Begin vandaag nog aan jouw zomerlichaamreis en straal vol vertrouwen op het strand! 🌟👙

21/02/2024

Ben jij al gekend met onze Heltitude producten?
Geef je lichaam de liefdevolle verzorging die het verdient en bereik je fitnessdoelen op een natuurlijke en gezonde manier. 💫 Ontdek vandaag nog ons assortiment en begin aan je reis naar een gezonder en zelfverzekerder leven! 🏋️‍♀️🥗

20/02/2024

Ontdek de Revolutie in Lichaamscontouring met HYPOXI ❤️

Wil je effectief werken aan je figuur en centimeters verliezen op de meest problematische gebieden? Maak kennis met HYPOXI, de innovatieve benadering van lichaamscontouring die wetenschap en technologie combineert voor zichtbare resultaten. 🤸‍♀️

19/02/2024

Verwen jezelf terwijl je werkt aan je conditie! 💪

Geniet van een unieke workout-ervaring in onze infraroodcabine. De diepe, ontspannende warmte helpt je spieren te ontspannen terwijl je werkt aan kracht en flexibiliteit. Wij hebben professionele sportoefeningen die je kan uitvoeren, elk op zijn eigen niveau en tempo.

Waarom kiezen tussen ontspanning en training als je ze beide kunt krijgen?

Adres

Dorpsstraat 67
Brugge
8200

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 20:00
Zaterdag	09:00 - 16:00

Telefoon

+3250300290

Website

http://www.instituureleonora.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Instituut Strak & Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.