Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Sain et Sauf

Startpagina
België
Brugge
Sain et Sauf

Praktijk Kinesitherapie
Afslankingsbegeleiding
Huidverbetering
Epigenetische huidtherapie

PRAKTIJK KINESITHERAPIE

NON CHIRURGISCH ESTETISCH CENTRUM

SCHOONHEIDSINSTITUUT

28/10/2025

Voedingssupplementen… zinvol of gewoon hype? 🤔⁠
⁠
Overal zie je ze: meer energie, beter slapen, mooier haar, een stralende huid, minder stress… Als we alles zouden geloven, zouden er vandaag geen gezondheids- of huidproblemen meer bestaan, toch? 😉⁠
⁠
Maar weten we eigenlijk wat er écht in die potjes zit… en kan ons lichaam het wel opnemen? 🧬⁠
⁠
Met mijn achtergrond als kinesiste én orthomoleculaire gezondheidsleer help ik mensen in onze praktijk om écht inzicht te krijgen in hun gezondheid én huid.⁠
⁠
Daarom werken wij met de Zinzino Balance Test:⁠
⁠✅ Meet of je lichaam in balans is (omega-6/omega-3)⁠
✅ Controleert of je cellen supplementen kunnen opnemen⁠...!!⁠
✅ Laat zien wat jij écht nodig hebt, niet wat reclame zegt⁠
⁠
✨ Persoonlijk ben ik fan van supplementen, omdat ik weet dat mijn lichaam nu hersteld is en ze daadwerkelijk kan opnemen.⁠
⁠
👉 Boek jouw Balance Test en ontdek hoe jouw gezondheid en huid er écht voor staan.⁠
⁠
Sain et Sauf⁠
Torhoutsesteenweg 241⁠
8200 Brugge⁠
050/39.71.33. - 0476/43.67.60.⁠
⁠

18/10/2025

✨ NIEUW: GUT HEALTH TEST ✨⁠
Wist je dat jouw darmflora net zo uniek is als je vingerafdruk? En dat ze véél meer vertelt dan je denkt?⁠
⁠
Ontdek het met de Zinzino Gut Health Test, een revolutionaire bloedtest.⁠
Geen stoelgangmonster 💩 nodig, wél een eenvoudige bloedprik 🩸 met duidelijke antwoorden.⁠
⁠
Deze test geeft je inzicht in:⁠
⁠
😴 Onverklaarbare vermoeidheid⁠
🤯 Brain fog & stemmingswisselingen⁠
🧠 Lage weerstand & terugkerende ontstekingen⁠
📉 Trage stofwisseling of moeilijk afvallen⁠
🥗 Slechte opname van voeding of supplementen⁠
⁠
Je krijgt 5 duidelijke scores die tonen hoe jouw darmen, immuunsysteem en stofwisseling samenwerken en wat je eraan kan doen.⁠
⁠
🎉 Goed nieuws: de lanceringsactie is verlengd tot 20/10!⁠
Gut Health test + ZinoBiotic+ Mini Kit nu aan €169 (i.p.v. €334)⁠
⁠
📲 Bestellen? Bel of WhatsApp me op 0476/43.67.60⁠
Je hoeft niet langs te komen want ik regel graag alles voor jou.⁠
⁠
Test. Begrijp. Verander.⁠
Want jouw gezondheid verdient duidelijkheid.⁠
⁠

05/10/2025

✨ 𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪: de AOX-lijn van Toskani ✨

We mochten deze krachtige antioxidantlijn als een van de eersten ontdekken op de beurs en zijn onder de indruk!
De nieuwe AOX-lijn pakt oxidatieve stress aan in 3 doelgerichte stappen en is vanaf nu bij ons beschikbaar.

💜 AOX Serum
Met pure vitamine C & glutathion: beschermt tegen vrije radicalen, verheldert de huid en ondersteunt je natuurlijke antioxidantensysteem.

💜 AOX Cream
Hydraterende verzorging met UVA Smart Protection : voorkomt oxidatieve schade en ondersteunt de huidbarrière.

💜 AOX Eye & Lip Serum
Gericht op de gevoelige huid rond ogen en lippen : verstevigt, vermindert fijne lijntjes en beschermt met het krachtige BTE-Lipo Complex.
Een leuke extraatje ➡️ Met een handige cooling roll-on applicator die je zeker wilt proberen! 😉

Perfect voor iedereen die hun huid willen beschermen tegen stress, UV en vervuiling.
📍 Nu verkrijgbaar bij ons in de praktijk of reserveer gerust al via onze webshop!

10/09/2025

📍 Vandaag waren we te gast bij Cercle Brugge ⚽️⁠
En ja — da’s best speciaal 😄⁠
⁠
We mochten er met trots ons nieuw concept rond preventieve gezondheidszorg voor sporters voorstellen.⁠
Denk aan: blessures voorkomen, sterker presteren en je lichaam vooraf goed verzorgen.⁠
⁠
Ons doel? Sporters helpen om gezond, sterk en blessurevrij te blijven voor het echt misgaat.⁠
⁠
Wat we vooral meenemen?⁠
💚 Een super warm onthaal, fijne gesprekken en échte interesse in onze visie.⁠
En ook die mooie nette bureau’s — leuke match! 😄✨⁠
⁠
Ben jij coach, trainer, club, zorgprofessional óf gewoon zelf een sporter met ambitie?⁠
👉 Laat van je horen — we denken graag met je mee.⁠
⁠
Vanuit onze praktijk Sain et Sauf bouwen we mee aan een gezondere, sterkere sportwereld. 💪⁠
⁠
🌐 Meer info: www.sainesauf.be⁠
⁠
📍 Torhoutse Steenweg 241- 8200 Brugge - 050/39.71.33. - 0476/43.67.60⁠
⁠

01/09/2025

🧃 Hou jij van koolhydraten, maar niet van suikerpieken?⁠
Say hello to Balanced Sugar System! 💚⁠
⁠
Met het unieke extract Reducose® (uit de witte moerbei 🌿) remt dit slimme supplement de opname van suikers tot wel 40%. Minder pieken, meer balans. ⚖️✨⁠
⁠
Wat zit erin?⁠
✔️ Reducose® – helpt je bloedsuikerspiegel te stabiliseren⁠
✔️ Vitamine B2 & B6 – goed voor je darmen, energie en hormonale balans⁠
✔️ Quercefit® (quercetine) – tot wel 20x beter opneembaar, voor maximale werking 💥⁠
⁠
Perfect voor wie:⁠
🥐 niet zonder brood/pasta wil⁠
😴 last heeft van after-lunch dips⁠
🧘‍♀️ haar hormonen en darmen wil ondersteunen van binnenuit⁠
⁠
📦 Vraag ernaar in onze praktijk of stuur ons een DM!⁠
⁠

29/08/2025

🎯 Moe, opgeblazen en lijkt afvallen maar niet op gang te komen? ⁠
Dat is geen gebrek aan wilskracht – vaak ligt het aan je hormonen. ⚖️⁠
⁠
Vermoeidheid, stress of slecht slapen brengen je lichaam uit balans… en maken vetverbranding bijna onmogelijk.⁠
⁠
De Vibra-B helpt je lichaam resetten van binnenuit:⁠
💫 Kalmeert je zenuwstelsel⁠
💫 Stimuleert doorbloeding & lymfestroom⁠
💫 Ondersteunt je hormonale balans & vetverbranding⁠
⁠
👉 Zonder inspanning. Mét voelbaar resultaat.⁠
⁠
Klaar om je energie én gewicht terug te winnen?⁠
📩 Stuur ons een DM voor info of een eerste sessie!⁠
⁠

28/08/2025

🎉 WE ZIJN TERUG ONLINE! 🎉

Na een paar dagen offline zijn we blij te melden dat onze website opnieuw bereikbaar is via onze vertrouwde domeinnaam. 🙌
www.sainetsauf.be

Wat je nu ziet, is onze allereerste websiteversie – vertrouwd, helder en helemaal ons.
Waarom geen update? Wel… De versie die met onze vorige partner werd opgebouwd, is uiteindelijk nooit live gegaan. Simpelweg omdat het totaal niet aansloot bij wie we zijn of waar we voor staan. Het was een beetje... een kakkafonie van elementen, en zo werken wij niet. 😉

💡 Goed nieuws: We werken momenteel samen met een nieuwe partner aan een volledig frisse en professionele herstart. Binnenkort lanceren we een gloednieuwe website die perfect past bij onze visie.

Dank aan iedereen voor het geduld en de steun – en stay tuned voor wat er nog komt! 🚀

26/08/2025

🔧 Tijdelijke technische storing – We blijven bereikbaar! 🔧

Beste klanten,
Door een onverwachte technische storing zijn onze website en e-mail tijdelijk niet bereikbaar. De domeinnaam van onze website is nog in beheer bij onze vorige leverancier, en we hopen op een snelle en constructieve medewerking zodat alles zo spoedig mogelijk weer online is.

📞 We zijn uiteraard nog steeds bereikbaar via GSM 0476/43.67.60.
📲 Je kan ons ook contacteren via onze Instagrampagina https://www.instagram.com/sainetsauf.be/
🏬 En uiteraard ben je welkom in de winkel zoals gewoonlijk!

Dit komt natuurlijk erg ongelegen, zeker nu we aan onze laatste week van de outletverkoop begonnen zijn, met mooie kortingen op ons assortiment. Producten reserveren via de website is dus tijdelijk niet mogelijk, maar we helpen je graag op de andere kanalen verder.

👉 Heb je vragen of wil je iets reserveren? Contacteer ons gerust via GSM, Instagram of kom even langs.

Bedankt voor jullie begrip en vertrouwen 🙏
Viki

25/08/2025

🎒 Volgende week start het schooljaar weer... en niet alleen voor de kinderen! 💼🍏⁠
⁠
Voor velen is september het moment om terug te keren naar routine en structuur. Niet alleen in school of werk, maar ook in ons eigen leven — zeker als actieve ouder. Tijd om ook weer wat balans te brengen in je voeding, energie en zelfzorg. 🌿⁠
⁠
Start sterk met het Balance Program: een begeleid voedingsprogramma voor duurzame gewichtscontrole en meer vitaliteit.⁠
In de Balance Box vind je alles om goed te starten:⁠
⁠
✅ Uitgewerkt voedingsplan – eenvoudig & haalbaar⁠
✅ 8 krachtige supplementen voor optimale ondersteuning⁠
✅ 4 heerlijke smaken eiwitshakes⁠
✅ Shaker + natuurlijke Skin Wash⁠
✅ Begeleiding van een voedingscoach⁠
⁠
🎁 SEPTEMBERACTIE:⁠
Bij aankoop van jouw Balance Box krijg je tijdelijk een gratis DETOX LPG endermologie behandeling cadeau! 💆‍♀️⁠
🔹Deze ontspannende behandeling stimuleert je lymfesysteem, ondersteunt de afvoer van afvalstoffen én verbetert de huidkwaliteit — de ideale detox bij een frisse herstart.⁠
⁠
📅 September is hét moment om voor jezelf te kiezen.⁠
Zet die eerste stap naar meer balans. Je verdient het. ✨⁠
⁠
Ben jij er klaar voor? Laat dan een 💚 achter in de comments!⁠
⁠

20/08/2025

✨ GLOW TIME! ✨

Zelf ben ik al helemaal klaar voor mijn behandeling… en ik heb iets leuks voor jou én je glow buddy! 👯‍♀️

💆‍♀️ Boek samen met je bestie, zus, mama of collega een:

🔸 Essential Glow Treatment
🔸 of Glow Treatment met LPG

En jullie betalen maar €99 per persoon i.p.v. €125!

📆 Actie geldig tot 15 september
📍 Sain et Sauf - Brugge

🔥 Beperkt aantal plekjes – vol = vol

👉 Boek via DM of WhatsApp

06/08/2025

Voor alle multitaskende ouders (ja, jij daar!) 💼🍌🎒

Zomervakantie = chaos, zand in huis en kinderen die leven op druiven en crackers? 😅

Herkenbaar? 🤪 En met het nieuwe schooljaar in zicht, mag er stiekem weer wat structuur in huis komen. Toch? 😉

Daarom is er Multify – jouw geheime wapen voor een frisse (her)start! 🛡️💪
Een lekkere kauwtablet vol gezonde power, speciaal voor groeiende kids:

✅ 16 essentiële voedingsstoffen
✅ Beta-glucanen voor een sterke weerstand
✅ Vitamines & mineralen voor groei en energie
✅ Choline voor slimme hersentjes
✅ En een onweerstaanbare tutti frutti-smaak 🍓🍊🍇

Van kamp tot klaslokaal – Multify helpt kids soepel schakelen van zomermodus naar schoolstand. Eén kauwtje per dag = gezonde gewoonte, zonder gezeur. 🦸‍♀️🦸‍♂️

👩‍🔬 Slim ontwikkeld met wetenschap
👨‍👩‍👧 Geïnspireerd door ouders
👶 Goedgekeurd door kieskeurige eters

✨ Want een sterk lijf, scherp hoofd en blije buikjes maken die schoolstart nét even makkelijker.

Happy, healthy kids = happy parents. 💚

Hoe belangrijk is de gezondheid van jouw kind?
👉 Klaar om die schoolstart net wat makkelijker te maken? Ontdek Multify en shop vandaag nog! 🛒

❤️

15/07/2025

Werken jouw supplementen écht? 🤔💊⁠
⁠
De meeste mensen gokken als het om hun gezondheid gaat. Ze nemen supplementen in de hoop op resultaat, maar weten nooit zeker of het echt werkt. Bij ons in de praktijk doen we het anders: wij testen – we gokken niet! ✅⁠
⁠
Met de BalanceTest krijg je inzicht in je omega-6:3 verhouding en celgezondheid. Echte data, gebaseerd op jouw bloedwaarden. 📊 Zo zie je zwart op wit of jouw supplementen daadwerkelijk effect hebben!⁠
⁠
🔬 Hoe werkt het?⁠
✔️ De test wordt in onze praktijk afgenomen (slechts een paar druppels bloed)⁠
✔️ Daarna sturen wij deze op naar een onafhankelijk lab⁠
✔️ Je ontvangt jouw persoonlijke gezondheidsrapport⁠
✔️ Samen bespreken we de uitslag én de vervolgstappen⁠
✔️ Zo kunnen we jouw supplementen perfect afstemmen op wat jouw lichaam écht nodig heeft⁠
⁠
Geen giswerk meer. Alleen wetenschappelijk onderbouwde, gepersonaliseerde voeding die werkt voor JOU. 💪💚⁠
⁠
💬 Heb jij jouw gezondheid al eens getest in plaats van gegokt? ⁠
Laat een ❤️ achter als jij kiest voor échte resultaten!⁠
⁠

Adres

Torhoutse Steenweg 241
Brugge
8200

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+3250397133

Website

http://www.sainetsauf.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sain et Sauf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sain et Sauf:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Brugge wordt?

Type

Medisch en gezondheid

Mijn verhaal

Ervaringsdeskundige op het gebied van kinesiterapie (litteken- en brandwondenbehandeling, pelvische reëductatie, manuele lymfedrainage ad modum Vodder, stressgerelateerde klachten), huidverbetering, afslanking en vitaliteitsmanagement.

Door het specialiseren in de kinesitherapeutische behandeling van brandwonden en littekens is mijn passie voor de huid gegroeid en volgde ik een opleiding bij het BOIK waar ik het diploma epigenetische huidtherapeut behaalde.

Mijn drijfveer achter dit alles is mijn patiënten & klanten zich goed laten voelen in hun vel, en ze opnieuw laten stralen.