Praktijk voor relaxatietherapie

Praktijk voor relaxatietherapie Praktijk voor relaxatietherapie Linda Verplancke


Ontspannen is een vaardigheid die je kan leren.

Bij echte ontspanning activeer je een deel van het zenuwstelsel dat op zijn beurt je hartslag, ademfrequentie en bloeddruk laat dalen en je krijgt er een rustig en blij gevoel van. Relaxatie gebeurt via manuele technieken zoals massage, ademtherapie, stretchings, progressieve relaxatie, dynamische massage... en kan ook via stembegeleiding zoals mindfulness, sofrologie, visualisatie, meditatieoefeningen, autogene training... Technieken voor thuis of op het werk worden besproken. Helpt bij stressgerelateerde klachten: hyperventilatie, angsten, chronische pijn, spanningshoofd-en nekpijn, spijsverteringsklachten, slaapproblemen, concentratiestoornissen, energietekorten...

Adres

Eriestraat 37
Brugge
8000

Telefoon

050/670169

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk voor relaxatietherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk voor relaxatietherapie:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram