De evolutie

21/11/2025

Ontdek in volgorde, van de rode loper tot op de bank bij Micha Mara :

1. Rode loper
2. De V van verbinding en vrede
3. De duim omhoog voor de influencers
4. Gerben zegt dat ik er ook 1 ben
5. Klein clubje bondgenoten
6. Den hoop van ons jaar
7. Een stukste van het jaar daarvoor
8. Een goed gesprek op de bank bij Micha Mara Hadiemicha op ment55 op zaterdag 22/11 om 10u en zondag 23/11 om 21u.

13/11/2025

Heb je het gezien in het nieuws? Thermae Palace krijgt een grondige renovatie, nu wij nog 😂😅 🩵

11/11/2025

04/11/2025

Op 11 november is het zover. Een heruitgave van muziek waar we tot in Japan mee toerden, alles om de boodschap van vrede te versterken. De release start met Shalom.

Let a quiet voice rise.
Not escaping the storm, but standing in the calm. Whisper it. Breath it. Peace.

26/10/2025

vanavond afspraak aan de ronde tafel

18/10/2025

Wat een heerlijke samenwerking, top team voor een teambuilding. Moeiteloze samenwerking met .be en special thanks

15/10/2025

Happy me 🤭 toen ik 5 was dacht ik heel diep na over de wereld waar ik in terecht gekomen was. Nu 54 jaar later kijk ik uit naar wat het leven me nog allemaal brengt. Zo blij dat ik jarig ben! Joehoe 🥳

03/10/2025

https://m.youtube.com/watch?v=v20Q3rTw2Xk&list=PLaIGm8B-LFpiYGD1jnf9uGwoZTOfb_Vhn&index=2&pp=iAQB8AUB

Blij dat we dit samen met , en mochten doen!

Throwback! Ingeborg brengt 'Als dat gebeurt' op Play that Song in De Panne.

02/10/2025

Van 1 tot 10 oktober staat Vlaanderen in het teken van de 10-daagse van de Veerkracht. Tien dagen lang worden overal in het land acties en activiteiten georganiseerd die mensen inspireren om sterker in het leven te staan.

Gisteren mocht ik in Gent tijdens de 10-daagse van de Veerkracht een Dru yoga sessie en een korte geleide ontspanningsmeditatie delen. Het raakte me hoe we samen een moment van rust en warmte konden creëren. Moeiteloos verbonden alsof we elkaar al jaren kenden.
Veerkracht zit in ons allemaal – als we voor onszelf en elkaar zorgen. Dankbaar voor de inspiratie en de herkenning – precies waar de 10-daagse voor wil staan. Merci 🩵

30/09/2025

https://www.zorgbedrijf.antwerpen.be/activiteiten/workshop-de-kracht-van-meditatie-met-ingeborg-voor-mantelzorgers-van-personen-met-dementie

Zorg jij elke dag voor iemand met dementie? Dan is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Tijdens deze workshop ontdekken we ademhalingsoefeningen, relaxatie tips uit de Dru yoga.

24/09/2025

The way to paradise passes through the gate of patience. Rumi