Aurora Nova, Brussels (2026)

21/08/2025

😰 Une inquiétude qui revient souvent en consultation est la douleur de l’accouchement : comment est-elle? Comment la gérer? Est-ce que je peux y arriver ?

💪 Avant toute chose, je te rassure : cette inquiétude est normale, légitime & courante. Je te parle ici de deux types de méthodes pour t’aider à gérer la douleur :

🌿 Physiologique : le but est de calmer ton anxiété & augmenter l’endorphine (la fameuse hormone du bonheur) afin de diminuer ta perception de la douleur. Cela se base sur :
- 🫧 Conserver ta bulle de douceur & de bien être
- 🧘‍♀️Respirer, te relaxer, bouger, méditer.

🩺 Médicale : utiliser les outils médicaux mis à ton service comme la péridurale & le gaz hilarant entre autre.

⚠️ Rien n’est à bannir & rien n’est obligatoire. C’est toi qui décides quelles méthodes utiliser, quand et à quel niveau. En sachant que tu peux toujours changer d’avis !

✨ En consultation, nous aurons une séance dédié à la douleur. Nous explorerons les différentes options, noterons ce qui fonctionne pour toi, parlerons de tes peurs et questionnements.

📔 Un petit livret explicatif te sera donné, afin de te familiariser avec le tout. Cela nous sera utile pour discuter de ton plan de naissance.

Ce post t’a aidé ?
🤔 Tu as des questions, des remarques?
👉 Like, commente, partage ✨

Et n’oublie pas :

🔥 Ton accouchement, tes choix, ta puissance 🔥

11/10/2024

C’est avec ce dessin collaboratif entre ma fille & moi que je vous annonce mon congé maternité.

🐣 Je serai absente du lundi 21 octobre au vendredi 7 mars (la date exacte est à confirmer).

En mon absence, le est toujours ouvert, d’autres psychologues sont présents pour vous recevoir dans les meilleures conditions. N’hésitez pas à consulter notre site www.centre-circe.com pour toutes les informations & contacts !

Je vous tiendrai bien évidemment au courant de mon retour, avec plein de nouvelles choses à la clé : des groupes de paroles en périnatalité par thème, et le début de mon activité de doula !

À bientôt ✨

27/06/2023

Bonjour à toustes ☀️

Comme je l'avais déjà mentionné vite fait sur instagram, avec Morgane Xhonneux- psychologue & sexologue nous lançons un groupe de discussion / cercle / pause, tu peux appeler ça comme tu veux, en visio. Un versant parentalité, pour toustes mais en non mixité dans les groupes, et un versant pour les femmes, mères ou pas.

Nous sommes toutes les deux femmes, psychologues & daronnes, et nous savons d'expérience que ces différents pôles sont parfois difficiles à naviguer et que les groupes de paroles et de soutien sont bien trop peu présents.

Nous prévoyons de le faire en visio afin de s'accommoder au mieux des obligations quotidienne, mais également de pouvoir se réunir, peu importe où nous sommes. Le principe est simple : deux heures, un thème, un maximum de 5 participant.es en plus de nous deux, de la bienveillance, de l'écoute, du soutien, pas de psychanalyse: on laisse notre casquette psy un peu de côté. Notre rôle est principalement de vous entourer, vous écouter et vous faire vous rencontrer.

👉 Pour ce premier groupe (non, nous n'avons pas encore de nom!) nous partons pour bien commencer l'aventure sur un thème libre autour de la maternité. Pour la date, nous verrons en fonction des personnes intéressées, mais il s'agira probablement d'un mardi, mercredi ou jeudi de 10h à 12 via zoom. Et ce sera probablement courant juillet.

📌 Conditions de participation : être mère (peu importe l'âge de vos enfants) / enceinte, vouloir se réunir le temps d'un café. Evidemment, bébé bienvenu.e.

💵 Prix : paiement libre, en conscience, avec un minimum de 10 euros.

📥 Si tu es intéressé.e, ce serait chouette de nous le faire savoir soit en mettant un petit commentaire, soit en nous écrivant ici : morganeetmaya@gmail.com.
Nous sommes disponibles pour toutes questions ou commentaires !

🫶 N'hésite pas à partager et à en parler autour de toi !

08/03/2023

J'ai l'habitude chaque année de publier un texte mi-humoristique mi-sérieux sur cette journée. Cette année, j'ai décidé de ne pas recycler celui de d'habitude et de changer un peu d'angle d'approche.

Parce que cette année, et depuis deux ans déjà, je suis mère.
D'une petite fille.
Et que ça change la donne.
Radicalement.
Avant, je me battais pour moi, pour mes copines et pour la sororité.
Aujourd'hui, le feu est intérieur, il est dans les tripes, il me ronge et incendie tout sur son passage.
Aujourd'hui je suis toujours une femme révoltée, mais je suis aussi (surtout?) une mère en colère.

Furieuse contre le monde dans lequel j'ai fait naître ma fille et dans lequel elle est forcée d'évoluer.
Furieuse de devoir me battre pour qu'elle ait les mêmes droits que les garçons, furieuse d'être angoissée à l'idée qu'elle soit seule avec un garçon ou un homme.
Furieuse qu'elle ait moins de chance de réussite professionnelle parce qu'elle née fille.
Furieuse de savoir que, dans à peine dix ans, elle sera déjà sexualisé.e - pire encore qu'elle l'a déjà été dés sa naissance à travers les vêtements, les adjectifs, les projections et les commentaires.
Furieuse de me dire que la rue ne sera jamais à elle et qu'elle connaitra la peur de rentrer la nuit, seule.
Furieuse de me dire qu'elle va évoluer dans un monde qui va lui dire qu'elle ne sera jamais assez mince, belle, intelligente, grande, petite, mignonne, trop ceci, pas assez cela, trop grande gu**le, pas assez, trop féminine, trop masculine, trop musclée, pas assez, trop têtue, trop bavarde, hystérique, trop calme, en tout cas jamais assez ou bien trop.
Furieuse de savoir qu'à cause de son genre elle a plus de risque de se faire agresser / tuer que si elle était née garçon car les violences sont masculines et systémiques.

Et j'aimerais que le monde entier soit aussi furieux que moi.
J'aimerais que tout le monde ressente ce feu intérieur.
J'aimerais que le monde entier soit un volcan en éruption.
J'aimerais que l'univers se consume.
Et que les petites filles grandissent insouciantes, heureuses, libres et sans peur.

Pour cela, il faudrait que le 8 mars, ce soit tous les jours.

Adres

Brussels

Telefoon

+32499190012

Website

https://www.centre-circe.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Aurora Nova nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Aurora Nova:

Aurora Nova