Réseau Santé Mentale et Bien-Être Afro centré - Sambie'Pad

21/11/2025

👁️ Le racisme est parfois ouvert, bien souvent insidieusement présent au coeur de pratiques, ou de comportements présents sur notre lieu de travail. 👉🏾

👉🏿Comment le combattre, comment s'en protéger ? Comment prendre soin de sa santé mentale et de ses droits, dans une telle situation ?
Sambie'Pad et les autres associations membres du CARAT - Cellule d'Accompagnement - Racisme au travail" vous convient à un week-end d'apprentissage, de partage et ...d'outillage.

Pour obtenir des stratégies et outils, assistez ...
🍀 à la conférence que donnera Dasylva, ce soir, vendredi 21.11.2025, à 19h00, à KUUMBA (5 rue du Compas, à 1070 Bruxelles) ==> Inscriptions ici : https://bit.ly/3LANtDP

🍀🍀 à la formation que donnera Germys au sujet des outils légaux, syndicaux et stratégiques pour protéger ses droits, ce samedi 22.11.2025, à 10h30, au , 354 avenue Van Volxem, à 1190 Bruxelles) ==>> Inscriptions ici : https://bit.ly/4i12f2O

🍀🍀🍀 au workshop que donnera Dasylva afin de donner des outils spécifiquement en liens avec les situations vécues que vous amènerez, ce samedi 22.11.2025, à 14h, au WIELS (354 avenue Van Volxem, à 1190 Bruxelles) ==> Inscriptions ici : https://bit.ly/4nVzhTd

À ce soir...

« Combattre le racisme au travail : stratégies d’empouvoirement et d'auto-défense pour les personnes racisées. »

16/11/2025

Avec plusieurs autres associations et depuis 2024, Sambie'Pad collabore à la mise sur pied d'une cellule de soutien et d'accompagnement (juridique, psychologique...) pour les personnes qui vivent du racisme au travail.

C'est ainsi qu'est née le .A.R.A.T. - Cellule d'Accompagnement - Racisme au travail.

C'est avec enthousiasme que Sambie'Pad et toutes les structures œuvrant ensemble sous le nom de CARAT - Cellule d'Accompagnement - Racisme au travail" vous invitent à leur événement "Week-end React To Racism - Combattre le racisme au travail : stratégies d'empouvoirement et d'auto-défense pour les personnes racisées".

Trois temps forts auxquels nous vous convions, et pour lesquels l'inscription est requise :

(1) CONFERENCE DE MARIE DASYLVA, le 21.11.2025, à 19h00, au KUUMBA (5, rue du Compas, à 1070 Bruxelles) : https://bit.ly/3LANtDP

FORMATION D'ANOUCHKA GERMYS, le 22.11.2025, à 10h30, au WIELS (354 avenue Van Volxem, 1190 Bruxelles) : https://bit.ly/4i12f2O

WORKSHOP MARIE DASYLVA, le 22.11.2025, à 14h00, au WIELS (354 avenue Van Volwem, à 1190 Bruxelles) : https://bit.ly/4nVzhTd

Avec, en bonus, la visite de l'exposition Black Bird (Everlyne Nicodemus), au WIELs.

Les places sont limitées alors... à vos claviers, l !

11/09/2025

ACTUALITÉ DE NOS MEMBRES
Au fil de 5 rencontres, Dréa Grobli, créatrice de Yoga du Soi et du Cœur vous invite à prendre le temps de vous pencher sur vos nuits et à mettre à profit les apports de la psychologie et du yoga pour retrouver un sommeil de qualité et apaisant.
https://psybru.be/fr/psychologue/sommeil-reparateur-esprit-libere?fbclid=IwdGRjcAMnh1FjbGNrAyd2zWV4dG4DYWVtAjExAAEeZLBuRZbWnlmDe-XwrT517JUwCLqOQQnM3pRJNeUNfD-9PNiAj-lWX5rkfNg_aem_r0vFUrYP7qt8eoJPeziqew

Rejoignez notre atelier de cinq séances, dédié à l'amélioration de votre sommeil et à la réduction de l'anxiété grâce à une approche intégrée de techniques…

11/09/2025

ACTUALITÉ DE NOS MEMBRES
Marcelline WInkin-Mupemba, fondatrice de l' Soins et Sons en Conscience vous transmets des éléments de savoir et savoir-faire en matière de réflexologie.

17/04/2025

Cercle de parole, ce jeudi 17.04.2025, de 18h30 à 20h30 (accueil 18h). Ce cercle sera animé par Rachel-Dréa Grobli, accompagnante psycho-corporelle.
Adresse : 2, rue d'Anderlecht, à 1000 Bruxelles (à prximité de la Place Fontainas)
Les deux dernières places seront-elles pour vous ?
Assurez-vous en : https://bit.ly/42tnvI5

15/04/2025

Voici Rachel Rachel nous annonçant le programme de ce jeudi, lors du cercle de parole afrocentré. Bonne écoute et à jeudi !
Aline