Equilibria Reflexo

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Brussels
Equilibria Reflexo

Explorez l’équilibre et le bien-être à travers l’art de la massothérapie ✨

25/01/2026

✋ Mes mains, mon premier outil de travail

Chaque jour, ce sont elles qui écoutent avant moi.
Elles ressentent les tensions, les blocages, les respirations trop courtes…
Elles traduisent ce que le corps n’arrive plus à dire avec des mots.

Mes mains ne font pas que masser.
Elles accompagnent, apaisent, stimulent, libèrent.
Elles apprennent sans cesse :
Chi Nei Tsang, Dien Chan, drainage lymphatique, réflexologie…
Chaque technique enrichit leur langage.

Quand je pose mes mains sur un corps,
je pose surtout une intention :
celle de rééquilibrer, de reconnecter, de faire circuler l’énergie.

✨ Des mains qui travaillent
✨ Des mains qui écoutent
✨ Des mains qui prennent soin

Et je mesure chaque jour la chance d’exercer un métier où le toucher devient un art et un soin.

🤍 Merci à mes mains… et merci à vos corps de me faire confiance.

📍 Equilibria Reflexo – Bruxelles
📅 Réservation en DM ou via le lien en bio

:

21/01/2026

En séance, je fais souvent le même constat…
👉 Beaucoup de mes clientes ne respirent presque pas.
Ou alors :
• respiration courte
• bloquée dans la poitrine
• apnée inconsciente
• souffle saccadé

Et pourtant…
La respiration est la clé de la détente profonde.

Quand je pose mes mains sur le ventre, le diaphragme, la cage thoracique,
je sens parfois :
🔒 des blocages
🔒 des tensions
🔒 une retenue inconsciente

Alors je les invite doucement à :
✨ ralentir
✨ descendre le souffle dans le ventre
✨ se laisser porter

Et là…
le corps lâche.
Les organes se détendent.
Les émotions remontent parfois.
La magie opère.

Respirer, ce n’est pas anodin.
C’est reprendre sa place dans son corps.

💬 Et toi,
est-ce que tu te surprends parfois à retenir ta respiration sans t’en rendre compte ?

16/01/2026

Ton corps a son propre système de nettoyage naturel…
Et deux acteurs clés travaillent ensemble :
👉 le foie & le système lymphatique

Le foie filtre, transforme, détoxifie.
La lymphe évacue, draine, protège.

Quand l’un est saturé, l’autre ralentit…
Et c’est là que peuvent apparaître :
fatigue, ballonnements, gonflements, tensions, digestion lente.

En médecine traditionnelle chinoise,
le foie est aussi lié aux émotions :
frustration, colère, stagnation…
Tout est connecté.

✨ La bonne nouvelle ?
On peut soutenir ces systèmes naturellement grâce à :
• le Chi Nei Tsang
• le drainage lymphatique
• le mouvement
• la respiration
• une alimentation consciente

Dans mes soins, je travaille en profondeur
pour relancer la circulation,
libérer les blocages
et soutenir ta détox naturelle 🌿

💌 Envie d’un soin adapté à ton corps ?
Écris-moi en DM ou réserve via le lien en bio.

11/01/2026

✨ Derrière Equilibria, il y a une histoire… ✨

En 2022, j’ai osé un grand saut.
J’ai quitté le monde de la communication & du marketing
pour écouter quelque chose de plus profond :
👉 l’appel du corps, du soin, du sens.

Tout a commencé par la réflexologie plantaire…
Puis, de formations en découvertes,
j’ai construit une approche globale
où le corps, l’émotionnel et l’énergie dialoguent ensemble.

Aujourd’hui, à travers Equilibria,
je t’accompagne avec des soins sur-mesure,
pensés pour te reconnecter à toi,
relâcher ce qui pèse
et retrouver ton équilibre intérieur 🤍

Si cette histoire résonne en toi,
c’est peut-être que ton corps a quelque chose à te dire ✨

📍 Cabinet à Bruxelles
📩 Réservation en DM ou via le lien en bio

—

💛 Merci d’être là
Helena – Equilibria

07/01/2026

Dans mes massages, les outils ne sont jamais choisis au hasard.
Ils accompagnent la main, affinent le toucher et respectent l’intelligence du corps 🌿

Face Pointer, outils de Dien Chan, ventouses, moxa, cocons de soie…
Chacun a une intention précise :
✨ stimuler sans agresser
✨ relancer les circulations
✨ soutenir les tissus
✨ inviter le corps à retrouver son équilibre naturel

Je les utilise toujours avec écoute, présence et adaptation à votre état du moment.
Parce qu’un massage juste, c’est avant tout un massage qui respecte votre rythme 💆‍♀️

Si vous êtes curieuse de comprendre ce que votre corps reçoit pendant un massage, ce carrousel est pour vous 🤍

📩 Questions en commentaire ou en message privé
📅 Réservations via le lien en bio

03/01/2026

On avance souvent le ventre serré,
comme si le corps devait se protéger en permanence.

Sans le vouloir,
on bloque le souffle,
on comprime les organes,
on empêche la digestion de se faire pleinement.

Relâcher le ventre,
ce n’est pas “lâcher prise” dans la tête.
C’est offrir au corps la sécurité
dont il a besoin pour se détendre.

Le Chi Nei Tsang est une invitation
à revenir dans le ventre,
à écouter ce qui s’y joue,
et à laisser le corps retrouver son rythme naturel.

Et toi…
ton ventre, il va comment en ce moment ?

🤍 Chi Nei Tsang • soins abdominaux conscients
📍 Bruxelles
🔗 Réservation via le lien en bio

02/01/2026

✨ Et si ton ventre savait déjà ce dont tu as besoin ?

On parle souvent du mental…
Mais en Médecine Traditionnelle Chinoise, le ventre est un centre majeur d’informations.

C’est là que l’on :
• digère les aliments
• digère les émotions
• stocke le stress, les tensions, les non-dits

Ballonnements, fatigue, respiration courte, ventre dur ou sensible…
👉 le corps parle souvent avant la tête.

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal profond et conscient qui permet de :
🌿 libérer les tensions viscérales
🌿 relancer la circulation de l’énergie (Qi)
🌿 apaiser le système nerveux
🌿 retrouver un ancrage profond

Quand le ventre se détend,
le souffle s’ouvre,
le mental ralentit,
et tout le corps retrouve de l’espace.

👉 Tu sens que ton ventre appelle de l’attention ?
Je t’accueille au cabinet pour une séance de Chi Nei Tsang, adaptée à tes besoins.

30/12/2025

L’hiver, en Médecine Traditionnelle Chinoise, n’est pas une saison d’action.
C’est une saison de préservation ❄️

Associé à l’élément Eau, il gouverne les Reins et la Vessie, racines de notre énergie vitale.
C’est à cette période que le corps nous invite à ralentir, à nous réchauffer, à nous ressourcer en profondeur.

Fatigue inhabituelle, frilosité, tensions lombaires, baisse d’immunité ou peurs diffuses ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des messages du corps qui demandent écoute et douceur.

En respectant le rythme de l’hiver, en nourrissant nos réserves plutôt qu’en les épuisant, nous préparons un printemps plus stable, plus vivant.

Les soins corporels, reçus à ce moment-là, soutiennent l’énergie des Reins, apaisent le système nerveux et permettent au corps de recharger sans forcer.

Prendre soin de soi en hiver,
c’est honorer son énergie la plus précieuse.

29/12/2025

Fin d’un chapitre.
Pas une fin… mais une transformation.

En janvier 2023, j’ouvrais un nouveau livre :
le cursus académique de Dien Chan.
Des visages à cartographier,
des points à écouter,
des mains à affiner,
et surtout… une autre façon de comprendre le corps.

Deux années d’apprentissage,
de belles rencontres,
de remises en question,
de déclics profonds,
de pratique, encore et encore.

Fin décembre, ce chapitre se referme.
Avec de la gratitude,
de la fierté,
et cette sensation douce-amère
quand on sait qu’on ne sera plus jamais exactement la même.

Le Dien Chan ne s’est pas juste ajouté à ma pratique.
Il a changé mon regard.
Ma manière de toucher.
Ma manière d’accompagner.

Merci à ce chemin.
Merci à cette transmission.
Et bienvenue au chapitre suivant 🤍

10/12/2025

Renforce ton corps avant l’hiver : découvre le pouvoir du Tui Na.

Le Tui Na est un massage issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Dans chaque séance, je travaille en profondeur vos tensions musculaires, je stimule la circulation du Qi.

C’est un massage puissant, précis, qui aide votre corps à relâcher, détoxifier, se renforcer… et surtout à retrouver son énergie vitale.

À l’approche de l’hiver, le Tui Na devient un véritable allié pour soutenir l’immunité, apaiser le stress et améliorer la qualité du sommeil.

Un soin complet qui prépare le corps… et l’esprit.

L’hiver approche… et si vous renforciez votre énergie maintenant ? Réservez votre Tui Na.

02/12/2025

CALENDRIER DE L’AVENT – JOUR 2

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de mettre à l’honneur Vera Larock, praticienne en kinésiologie et somatique énergétique.

Vera propose un accompagnement complet mêlant kinésiologie, somatique énergétique, psychogénéalogie, reiki, méditation, visualisation, fleurs de Bach, huiles essentielles et lithothérapie.
 Elle est spécialisée dans le traitement des traumatismes, les croyances limitantes, les peurs, la gestion émotionnelle et l’équilibrage du système nerveux.

Pour ce deuxième jour, elle offre une séance de 1h30 (valeur 80€), à utiliser dans les 6 prochains mois.
Instagram : .kinesiologie Site : www.vera-larock.com

Pour participer :
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4️⃣ Partager le post en story en nous mentionnant pour valider la participation 
👉 La gagnante sera annoncée demain matin en story et contactée par DM✨

Bonne chance à toutes 💛
Et rendez-vous demain pour le cadeau du Jour 3… 🎄

Adres

Boulevard De La Révision 24 Anderlecht
Brussels
1070

Website

https://calendly.com/helena-reflexo, http://www.equilibria-reflexo.be/

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