CoNaissance

sage-femme et sexologue clinicienne Sage-femme, sexologue et thérapeute de couple...trois rôles pour vous aider à atteindre un bien-être seul(e) et à deux

30/10/2025

Quelle est la qualité à développer et à rechercher dans le mariage ?

J’en ai une qui est signe de maturité émotionnelle et spirituelle.
À toi de me dire à quelle qualité tu as pensée ⬇️⬇️⬇️
On développe les principes et aussi les valeurs à développer dans le mariage, lors de notre séminaire mariage.
Le prochain aura lieu à Paris : 13-14 décembre, prends ta place 🚀

🫣

23/10/2025

La puissance des mots !
Ça passe mieux, non ?

✅ Tag en commentaires les femmes qui ont besoin de l’entendre 🫶🏻
✅ et toi combien d’années d’expérience en tant que MF ?

Big up big up à toutes !
Que du love

18/10/2025

Parfois la « loyauté » est le vrai frein à ton mariage.
À tous les parents qui empêchent leurs descendance ADULTE de prendre son envol…
La loyauté oui, mais seulement celle qui fait sens.
La dépendance, le chantage et la dictature : bye bye beslama

15/10/2025

Retour sur notre retraite à Djerba avec un groupe ladies only autour de la femme et du couple 💕

Merci à Allah qui m’a permis de vivre pleinement cette 2ème expérience
Merci à Meriem de m’avoir accompagnée dans cette aventure et d’avoir partagé son savoir généreusement
Merci aux femmes qui nous ont fait confiance
Merci à .c._ pour avoir décoré cette villa avec goût et raffinement : une location que l’on prend pour la 2ème fois
Merci à mon mari 🤲🏻

1) Meriem et moi à Djerbahood
2) je vous envoie que du hob 🫶🏻
3) dro3 : sorgho : une douceur rassasiante : t’es calée pour 3 jours haha avec les fresques de la magnifique villa
4) coucher de soleil à Sidi Jmour : sublime !
5) lever de soleil depuis la villa
6) chips poivre/framboise au bord d’une oasis, made in Tunisia : es-kellent comme dit mon fils 😅
7) Matmata : ville de mes parents, là où je me reconnecte à mes racines 🥹
8) la vraie cuisine instagrammable où on sent l’authenticité 🫶🏻
9) chevaux en bord de mer : synchro !
10) gambas 🦐 au goût indétronable chez Adel
11) quand on est passionnée on parle avec les mains 🙌
12) Meriem tbarkAllah et sa douceur : un honneur de travailler avec elle
13) de l’eau, de l’eau pour avoir une belle peau 🥇
14) des repas sains et locaux
15) notre groupe de folie
15) un bon massage et un bon head spa pour nous relaxer avant le retour, chez
16) prendre soin des femmes : une passion, une responsabilité, des graines que l’on sème…pour un monde meilleur 😍

Tu nous rejoins pour la prochaine ?

09/08/2025

Grande et majestueuse 🏔️
La montagne me rappelle ma petitesse, elle me remet les idées en place, me permet de me réaligner.
Elle me rappelle aussi que mon cardio n’a plus le même niveau qu’il y a quelques années
C’est la faute de l’altitude 😅

Voilà maintenant 3 ans qu’on se retrouve chaque été en Savoie, non pas seulement avec ma petite famille mais avec 7 familles 💕
On nous a souvent dit « comment faites-vous pour voyager en groupe, c’est trop compliqué ! »
Et pourtant, c’est là qu’on apprend, qu’on se reforme, qu’on se remet en question et qu’on travaille de belles valeurs : le partage, la patience, l’altruisme, la bienveillance, la spiritualité, l’adaptabilité, le fun, le respect.

Le séjour à la montagne et la compagnie de nos 7 familles sont de vrais bienfaits, et j’en suis profondément reconnaissante.
Al hamdoulilah, الحمد لله

Merci à mes amies de voyage : Nora, Safiya, Najla, Reham, Anissa, Samia (ma marieuse 💕) et Dina

1. Méditation
2. Randonnée
3. Fun 😅
4. Randonnée
5. Nos enfants qui jouent et grandissent ensemble
5. La majestueuse 🏔️
6. Rafting
7. Rafting
8. Coucher de soleil 🌅
9. Que du love 💕
9. Accrobranche
10. Notre liberté n’a pas de sens sans la leur
11. I’M back, ressourcée 🤲🏻🫶🏻🚀

Et toi, la montagne, ça te fait vibrer ?

22/07/2025

Je réponds à vos questions :

Quel est l’impact de la pornographie sur la relation maritale et sur la personne ?
C’est une question mega intéressante qu’une abonnée m’a posée, et à laquelle je réponds dans ce post.

La consommation de pornographie peut sembler anodine, voire « normale » dans notre société hypersexualisée. Pourtant, ses effets vont souvent bien au-delà de ce que l’on imagine. Sur le plan personnel, elle peut altérer la perception de l’intimité, créer une dépendance, engendrer de la culpabilité ou un malaise avec son propre corps. Dans le couple, elle peut introduire des attentes irréalistes, provoquer un éloignement émotionnel et affecter la confiance mutuelle.

Adres

Avenue Des Tamaris 27
Brussels
1080

Website

http://www.conaissance.be/

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