YOGA Bihome

06/11/2023

En rentrant du cours de yoga
Bedankt Laure Stas

29/05/2022

Détente musculaire et activité physique raisonnable, des solutions simples et accessibles.

Voilà du sang neuf, une inspiration et une expérience assez révolutionnaires - toujours basées sur la science et les publications revues par nos pairs - prop...

06/01/2022

Le télétravail continue, attention aux mauvaises postures … et puis une petite séance de yoga pour délier le corps et la tête

🧘🏻‍♀️🥰🧘🏽

La sédentarité, les mauvaises postures ou le manque d'activité physique provoquent des douleurs dorsales. Voici quelques conseils pour prendre soin de son dos.

12/11/2021

En écho à la détente de cette semaine 😌

Trees are vital. As the biggest plants on the planet, they give us oxygen, store carbon, stabilise the soil and give life to the world's Wildlife. They also provide us with the materials for tools and shelter. 🌱🌿

22/09/2021

Les cours ont repris en PRESENTIEL
Quel plaisir de vous retrouver en Vrai, de vous voir bouger, de vous entendre respirer, de pouvoir vous corriger aussi.

Né il y a plusieurs millénaires en Inde et codifié par Patanjali au 1er ou au 2ème siècle de l’ère chrétienne, c’est une pratique qui allie corps et esprit. Partout dans le monde, le yoga connaît un engouement qui ne se dément pas.

14/09/2021

En route vers une rentrée sereine
On reprend le chemin vers son tapis dès cette semaine

06/09/2021

Lien entre le corps et l’esprit, entre le cerveau et le microbiote.
Importance de bien respirer, bien manger, bien bouger.

Ça fait plaisir quand des médecins en parlent.

C'est le nerf le plus long du corps humain. À quoi sert-il et comment le stimuler ?

04/09/2021

Bien respirer, bien bouger mais aussi bien manger.
Vive le bio des petits commerces de proximité ❣️

📰 PRESSE : LES PRIX DU BIO 💶

Le 28 août, La DH publiait un article sur nos super confrères, The Barn !

Le média en a profité pour comparer les prix de certains produits bio entre différentes enseignes spécialisées (=magasins bio) et de grande distribution (=supermarchés conventionnels).

Ce qu'on apprécie dans ce comparatif, ce n'est pas vraiment le fait de mettre en compétition chacune des enseignes citées. Ce qui nous enthousiasme, c'est la mise en évidence d'un fait : les produits bio ne sont pas forcément moins chers dans les supermarchés, c'est même plutôt le contraire, vous le saviez ?😮

Pour la majorité des produits repris dans cette petite étude, c'est plus avantageux financièrement de faire vos courses dans des magasins bio spécialisés.

Mais ça ne l'est pas uniquement sur ce plan🤓:
Dans ce comparatif, pas d'autres infos sur les produits que leur prix - et le fait qu'ils soient certifiés bio. Aucune mention de :
- leur traçabilité 🔍
- leur origine : 🇧🇪, 🇪🇸, 🇮🇹, 🇮🇳, 🇧🇷 ?
- leur méthode de production : en pleine terre, sous tunnel/serre, sous serre chauffée? Culture intensive, extensive ?
- la façon dont ils ont été transportés : 🚛,🚢,✈
- leur emballage : plastique, carton, vrac non emballé ?

Aucune info non plus sur la rémunération et les conditions de travail des productrices et producteurs (et de toutes les personnes impliquées dans la chaine de production/transformation/distribution).

🔹Nous avons donc volontairement tracé une ligne bleue 🖌 pour séparer les magasins bio spécialisés des grandes enseignes : Delhaize, Carrefour, Cora, mais aussi Bio Planet : si cette dernière ne vend que des produits bio, elle reste une filiale du groupe Colruyt - nous ne faisons pas le même métier, nous ne gérons pas (du tout) les mêmes volumes de marchandise...

👉Donc, si vous voulez non seulement faire des économies sur vos produits bio, mais aussi bénéficier d'un maximum de transparence, nous ne pouvons que vous conseiller de faire vos courses dans les magasins spécialisés : chez nous, évidemment, mais aussi chez The Barn Bio Market - Etterbeek, Sequoia Bio & Natural Market, Bio Corner (on n'a pas d'accord secret avec ces enseignes, ce sont simplement celles citées dans l'article !) et tous les commerces bio indépendants... Ou directement chez les producteur·rice·s 🧑‍🌾🧑‍🍳, évidemment !

18/08/2021